تحتاج كل أسرة إلى وضع مجموعة من القواعد والقيم التي تريد أن يلتزم أطفالها بها. عندما يدخل الأطفال مرحلة المراهقة ويصبحون مراهقين ، غالبًا ما يبدأون في التمدد والانحناء وكسر القواعد المنزلية في كثير من الأحيان. وعلى الرغم من أن هذا قد يكون وقتًا صعبًا على الآباء ، إلا أنه لا يزال من الضروري وضع قواعد لها مراهقون وفرض العواقب.
وضع القواعد
القواعد والعواقب مهمة للأطفال في أي عمر. عندما يصبح الأطفال مراهقين ، غالبًا ما يخالفون القواعد مرارًا وتكرارًا أثناء محاولتهم استكشاف استقلاليتهم ونشر أجنحتهم. على الرغم من أن الآباء قد يصابون بالإحباط خلال هذا الوقت الصعب ، فلا ينبغي لهم الاستسلام والتخلص من القواعد. يعد وجود قواعد يتم كسرها في بعض الأحيان طريقة أفضل لتقييد السلوك من عدم وجود قواعد على الإطلاق.
يوضح Michael Sweeney Ph. D. ، مدير مركز متروبوليتان للعلاج السلوك المعرفي. "معرفة ما هو متوقع منك ، وما يمكن أن تتوقعه من السلوك الجيد والسلوك السيئ ، يخلق القدرة على التنبؤ. نحن الكبار نحبها عندما تكون القواعد واضحة ؛ أطفالنا هم نفس الشيء. لا تفترض أن القواعد مفهومة. تأكد من مناقشة القواعد خلال لحظة الهدوء. إذا كانت المرة الوحيدة التي تذكر فيها أطفالك بالقواعد هي عندما يخالفون القواعد ، فأنت لا تفعل ذلك بشكل صحيح ".
مسألة خصوصية
غالبًا ما يواجه آباء المراهقين صعوبة في تحديد مقدار الخصوصية والحرية للسماح لأطفالهم. لا تعتبر الخصوصية غير المحدودة خلال فترة المراهقة فكرة جيدة. أنت بحاجة إلى معرفة ما يحدث في حياة ابنك المراهق إذا كنت تريد تسهيله وتوجيهه.
يجب أن يفهم الآباء أنه لا يوجد حق أصيل في خصوصية غير محدودة ، كما يقول الطبيب النفسي المعتمد من مجلس الإدارة ديفيد ساك ، دكتوراه في الطب ، الرئيس التنفيذي لشركة مركز علاج الوعد. "يجب أن يكونوا أكثر قلقًا إذا كان ابنهم المراهق يعيش مع الباب مغلقًا طوال الوقت. العزلة مشكلة كبيرة خلال فترة المراهقة. عندما ينسحب المراهقون من العائلة ، هذا ما يؤدي إلى المشاكل. المساءلة عن الوقت مهمة أيضا. نظرًا لأن المراهقين سيحولون أي وقت غير محسوب لاستخدامات أخرى ، فأنت بحاجة إلى معرفة ما يفعله طفلك على مدار اليوم. ولا تأخذ كلمتهم فقط ؛ على الوالدين تسجيل الوصول وتأكيد من وماذا ومتى يفعل طفلهم ، "
أهمية الاحترام المتبادل
الاحترام المتبادل مهم عندما ينشأ تضارب حول القواعد مع أبنائك المراهقين.
تشرح أليسون س. بيكر ، دكتوراه في الطب ، مدير برنامج المراهقين في كولومبيا أطباء إيست سايد. "قد يبدو الأمر مفرطًا في التبسيط ، لكنه ينطبق بشكل عام على جميع النزاعات".
تقول الدكتورة سينثيا إدواردز ، أستاذة علم النفس في كلية ميريديث. "نظرًا لأن المراهقين يقضون وقتًا أطول مع أقرانهم ووقتًا أقل تحت التأثير المباشر للآباء ، فمن الضروري أن يكون لديهم الأدوات اللازمة لاتخاذ قرارات جيدة. يمكن للوالدين تسهيل ذلك من خلال الحفاظ على خطوط اتصال مفتوحة ومساعدة المراهقين على تقييم عواقب اختياراتهم. تصبح عملية الأبوة والأمومة شراكة لتنظيم سلوك المراهق مع المراهق أكثر من كونها نموذجًا للتحكم من أعلى إلى أسفل. ولكي ينجح هذا ، فإن الاحترام المتبادل أمر بالغ الأهمية ".
يوضح إدواردز أيضًا أنه من المهم التعرف على الأهداف المشتركة والاعتراف بها والمواضع التي قد تتعارض فيها هذه الأهداف. "على سبيل المثال ، عندما تريد مراهقة (وتحتاج ، من وجهة نظرها) قضاء الوقت مع الأصدقاء ، بينما يكون الآباء أكثر قلقًا بشأن الدرجات. يمكن للمحادثة الصريحة التي تقر بأهمية هذين الهدفين أن تفتح حوارًا حول كيفية تحقيق كلا الهدفين ".
المزيد عن الأبوة والأمومة المراهقين
تعليم ابنك المراهق عن إدارة الوقت
4 طرق للتحدث حتى يستمع ابنك المراهق
5 نقاط نقاش مهمة لابنك المراهق
