هل الحكة وحساسية العيون وسيلان الأنف وآلام الجيوب الأنفية تفسد الربيع؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد تكون واحدًا من 50 مليون أمريكي يعانون من حبوب اللقاح الحساسية. خفف من معاناتك عن طريق زراعة حديقة صديقة للحساسية.
رصيد الصورة: Fotosearch / Getty Images
أفضل الزهور لمرضى الحساسية
خبر سار: لا يزال من الممكن أن تحتوي الحديقة الصديقة للحساسية على الكثير من الألوان. فيما يلي جميع خيارات الأزهار منخفضة حبوب اللقاح المناسبة بشكل مثالي لمن يعانون من الحساسية.
داليا
رصيد الصورة: Johner Images / Getty Images
توليب
رصيد الصورة: Martin Leigh / Stockbyte / Getty Images
الجيرانيوم
رصيد الصورة: Grigorii_Pisotckii / Istock 360 / Getty Images
- داليا
- ديزي
- الجيرانيوم
- كركديه
- قزحية
- ورود
- أنف العجل
- توليب
أفضل الأشجار والشجيرات لمرضى الحساسية
اذهب إلى اللون الأخضر بعناية عن طريق اختيار هذه الأشجار والشجيرات منخفضة حبوب اللقاح.
أزاليا
رصيد الصورة: yod67 / Istock 360 / Getty Images
الكوبية
رصيد الصورة: John Burke / Creatas / 360 / Getty Images
قرانيا
رصيد الصورة: SandraKavas / iStock / 360 / Getty Images
- أزاليا
- خشب البقس (إذا تم قصه كثيرًا)
- كركديه
- الكوبية
- الويبرنوم
- تفاح
- الكرز
- مروحة النخيل الصينية (أنثى)
- السرخس الصنوبر (أنثى)
- قرانيا
- الإنجليزية هولي (أنثى)
- برادفورد كمثرى
- كريب ميرتيل
- شجرة المطاط هاردي
- ماغنوليا
- كمثرى
- وظيفة محترمة
- القيقب الأحمر (أنثى)
معلومات سريعة
لمزيد من الأفكار ، تحقق من الكتاب البستنة الخالية من الحساسية: الدليل الثوري لتنسيق الحدائق الصحية بواسطة Thomas Leo Ogren.
أفضل أنواع الصبار لمرضى الحساسية
إذا كنت تعيش في مناخ صديق للصبار ، فأنت محظوظ. تعتبر النباتات الصحراوية والصبار والعصارة جميعها منتجة لحبوب اللقاح منخفضة. الأنواع التالية موصى بها على وجه التحديد لحدائق مرضى الحساسية. جرب زراعة حديقة صبار في الفناء أو أصيص مجموعة متنوعة من العصارة في حاويات - بالداخل أو بالخارج!
صبار البرميل
رصيد الصورة: Kraivuttinun / Istock 360 / Getty Images
شجرة التين الشوكي
رصيد الصورة: johncopland / Istock 360 / Getty Images
- الأغاف
- نبات الصبار
- ساجوارو
- تشولا
- أنبوب الجهاز
- يوكا
المصدر: جامعة أريزونا
المزيد من نصائح البستنة الصديقة للحساسية
- استشر أخصائي الحساسية لتحديد ما لديك من حساسية تجاهه ، حتى تتمكن من تقليل البستنة خلال موسم الحساسية وتجنب التعرض للأشجار والنباتات المسيئة.
- تجنب أسوأ الأشجار والنباتات والزهور. تحقق من قائمة النباتات لدينا لتجنبها هنا.
- أبعد الأعشاب الضارة. هذه هي بعض من أسوأ المذنبين الحساسية.
- استخدم قطرات العين للتخفيف من حكة وحساسية العيون. قطرات ألاواي أليرجي لحكة العين من Bausch + Lomb تعمل في دقائق وتستمر حتى 12 ساعة.
- قم بتنظيف الأوساخ والمهيجات من الجيوب الأنفية باستخدام وعاء نيتي بعد العمل في الحديقة. وفقا ل مايو كلينيك، يمكن أن يؤدي ذلك إلى إزالة الغبار وحبوب اللقاح وغيرها من الحطام من الممرات الأنفية.
- حاول القيام بأعمال البستنة الخاصة بك بعد هطول أمطار غزيرة ومتى أعداد حبوب اللقاح أقل.
- اخلع ملابس البستنة فور دخولها لتجنب نثر حبوب اللقاح في منزلك.
- عندما تكون أعداد حبوب اللقاح عالية ، ضع في اعتبارك ارتداء قفازات أو نظارات شمسية أو حتى قناع لتقليل التعرض.
برعاية Bausch + Lomb صانعو Alaway® Antihistamine Eye Drops.
Alaway هي علامة تجارية لشركة Bausch & Lomb Incorporated أو الشركات التابعة لها. © 2014 باوش ولومب إنكوربوريتد. US / ALA / 14 / 0046a
مزيد من المعلومات عن البستنة الصديقة للحساسية
حساسية الرجويد: النباتات التي يجب تجنبها في الفناء الخاص بك
الحساسية من حبوب لقاح الأشجار: يجب تجنب النباتات الموجودة في الفناء الخاص بك
حساسية العشب: النباتات التي يجب تجنبها في الفناء الخاص بك
