إذا كنت تبدو أنت وشريكك دائمًا في حلق بعضكما البعض مؤخرًا ، فقد حان الوقت لبذل بعض العمل لتقوية علاقتكما.
إذا شعرت علاقتك بالتوتر مؤخرًا ، فلا يوجد وقت أفضل من الآن لبدء إعادة بناء رابطة علاقتك. فيما يلي بعض الخطوات الأساسية عندما يتعلق الأمر بتقوية شراكتك.
حدد وقتًا للعمل على تحسين علاقتك
يتعثر الكثير من الأزواج فقط مع عدم وجود خطة في مكانها إذا لم تسر الأمور على ما يرام في علاقتهم. إذا واصلت العمل كما أنت ، فلن يتحسن شيء. بغض النظر عن كل من جداولك المزدحمة ، خصص وقتًا في التقويمات الخاصة بك عندما يكون بإمكانكما الالتزام بتحسين علاقتكما.
أعد تعلم كيفية التواصل بشكل جيد مع بعضكما البعض
عندما يكون الأزواج معًا لفترة من الوقت ، يمكن أن يصبح كل شخص كسولًا ويتوقف عن بذل الجهد ليكون مهذبًا ولطيفًا مع الآخر. تبدأ في أخذ بعضكما البعض كأمر مسلم به والتحدث مع بعضكما البعض بطرق لن تتحدث بها أبدًا مع أي شخص آخر - لا توجد مجاملات ، فقط قسوة على لهجتك واختيار الكلمات. بذل جهودًا للتحدث مع بعضكما البعض باحترام ورعاية مرة أخرى.
انتبه لمظهرك
بنفس الطريقة يمكن للأزواج أن يتكاسلوا بشأن التحدث مع بعضهم البعض بشكل جيد ، الأمر نفسه ينطبق على مظهرنا. ربما تكون قد مارست التمارين طوال الوقت عندما كنت عازبًا ، ولكن ربما تكون قد سمحت لنفسك بالذهاب قليلاً منذ ذلك الحين. أو ربما ترتدي الآن ملابس جريئة من حوله في المنزل - وهو شيء لم تحلم به أبدًا عندما بدأت في مواجهته لأول مرة. ضعي بعض الجهد في مظهرك ، من مكياجك وشعرك وملابسك لقضاء ليلة في الخارج ، وحتى ما ترتدينه من حوله يومًا بعد يوم في المنزل.
جدولة ليالي التاريخ
عندما ينشغل كل من الأشخاص المرتبطين بعلاقة بالعمل والالتزامات الأخرى ، فمن الشائع بالنسبة لهما الزوجان يمضيان فترات طويلة في وقت واحد دون ارتداء الملابس للخروج والاستمتاع بوقت ممتع بمفردهما سويا. حاول الالتزام بالتواريخ الشهرية حتى تتمكن من إعادة الاتصال ثم تعميق هذا الاتصال في كل مرة.
اترك الماضي في الماضي
عندما تكون علاقتنا متوترة بعض الشيء ، فإن ميلنا الطبيعي هو البحث عن من يقع اللوم على كل مشكلة في العلاقة. لكن لا يهم من فعل ما سبب المشكلة في المقام الأول. المهم هو كيف يمكنك العمل معًا لحلها.
المزيد عن العلاقات
نصائح حول كيفية الانفصال عن شخص ما
تغييرات ما بعد الانفصال لمساعدتك على التأقلم
4 طرق للمضي قدمًا بعد الانفصال
