علاج الإفراط في تناول الطعام في الصيف

instagram viewer

إذا كنت تقضي وقتًا متأخرًا في ليالي الصيف ، وتستمتع بالطقس الدافئ ، وتناول المشروبات الكحولية وتناول نظامًا غذائيًا أقل من ذلك نجمي ، ويظهر على وجهك وجلدك ، ما عليك سوى اتباع هذه الخطوات للمساعدة في استعادة نفسك الجميلة مرة أخرى شكل.

رسم توضيحي لثلاثة منتجات تجميل ضد
قصة ذات صلة. إذا كانت منتجات التجميل الخاصة بك تحتوي على هذه المكونات ، فقم بإلقائها في سلة المهملات
امرأة تنظر في المرآة

نظرًا لأننا نحصل على شهور دافئة قليلة جدًا في كندا ، فمن المقبول تقريبًا أن نفرط في الاستمتاع بليالي الصيف ، ربما تشرب كثيرًا جدًا ، والبقاء في الخارج لوقت متأخر وتناول جميع الأطعمة اللذيذة (غير الصحية) في الفناء الخلفي الشواء. لكن هذه التجاوزات ، مهما كانت ممتعة ، لها طريقة للظهور على وجهك. كيف يمكن التراجع عن الضرر الذي أحدثته؟ ما عليك سوى اتباع هذه الاستراتيجيات ، وستبدو رائعًا - في الوقت المناسب تمامًا لقضاء أمسية الصيف القادمة!

جلد منتفخ باهت

إن اتباع نظام غذائي ثابت من المارجريتا والموهيتو لن يمنحك مخلفات فحسب ، بل سيؤثر على بشرتك المتوهجة عادة ، مما يجعلها مترهلة وباهتة ومنتفخة في المظهر. للتعامل مع صداع الكحول ، اشرب الكثير من الماء لترطيب جسمك. بالنسبة لبشرتك المنتفخة ، فأنت تريد تقليل الالتهاب وشدها - خاصة حول عينيك ، حيث يظهر الانتفاخ أكثر في هذه المنطقة. يمكنك المساعدة في تهدئة وتهدئة منطقة العين عن طريق نقع أكياس الشاي في الماء البارد ووضعها على جفونك المغلقة (شرائح الخيار ستفيد أيضًا!).

click fraud protection

الهالات السوداء تحت العين

إذا كنت بالخارج في بار أو فناء مطعم حتى وقت متأخر من الليل ، فإن النوم الذي تفتقده سيجعل نفسه واضحًا مع وجود دوائر داكنة تحت عينيك في اليوم التالي. للمساعدة في تمويهها ، ضع كريم العين لترطيب البشرة الرقيقة جيدًا. بمجرد امتصاصه ، انقر على خافي العيوب أسفل العين (واحد مصمم خصيصًا لعينيك لن يتكتل) في الظل الدقيق لبشرتك برفق على المنطقة ، ثم امزج حتى تختفي في بشرتك جلد.

البشرة غير المستوية والمعرضة لحب الشباب

من الدجاج المقلي في نزهة الحديقة إلى النقانق في كل حفلة شواء ذهبت إليها ، بشرتك تعاني من نظام غذائي دهني. مفتاح التستر على البثور العرضية هو العثور على الكونسيلر المناسب. ابحث عن واحدة ذات قوام كريمي حتى يمكن مزجها وتختفي في بشرتك ، ومطابقة اللون بشرة وجهك (جربي اللونين الأقرب إلى لون بشرتك ، وتحققي من الضوء الطبيعي لما يناسبك أفضل). أيضًا ، ضعي كريم الأساس أولًا ثم الكونسيلر ، حيث قد تحتاجين إلى كونسيلر أقل بمجرد وضع مكياجك.

المزيد عن الجمال

تختفي الرؤوس السوداء
تغلب على سخام
اجعل عينيك تبدو أكبر