الحصول على رسالة قد يبدو وكأنه تساهل غير ضروري ، ولكن كما اتضح ، يمكن أن يوفر لك المزيد من المال على الجمال على المدى الطويل. تابع القراءة لمعرفة كيف.
صورة أفضل للجسم
تستخدم العديد من الثقافات التقليدية التدليك كشكل من أشكال الاتصال ، كما توضح أماندا أندرسون ، مديرة المنتجات والخدمات في رد دور سبا. "على سبيل المثال ، في الهند ، تقوم الأم بتدليك طفلها لتهدئة الطفل. عندما يكبر الطفل مع هذا كجزء من ثقافته ، فإنه يكبر لتدليك الوالدين والأجداد أيضًا. هذا هو المعيار ، والفوائد مذهلة - روابط أوثق بين الأسرة ، والحد الفوري من التوتر ، وتحسين المناعة ، وصورة الجسم الأكثر صحة. "
شعر أكثر صحة
لا يخفف التدليك من التوتر ويشعر بالرضا فحسب ، بل له أيضًا العديد من مزايا الجمال ، ويلاحظ فنان الماكياج التلفزيوني والأفلام والمدير التنفيذي / مؤسس مكياج معدني متقدمآني مايو. فروة رأسك هي أساس الشعر الصحي ، لذا فإن العناية الجيدة بها تعني خصلات أفضل. "استخدم أصابعك لتدليك فروة رأسك لبضع دقائق في الحمام. سيؤدي ذلك إلى زيادة تدفق الدم ، مما قد يجعل خصلات شعرك تنمو لفترة أطول ويقلل من قشرة الرأس ".
أقل من السيلوليت
إذا بدا الأمر جيدًا لدرجة يصعب تصديقها ، فلا تقلق ، فهذا ليس كذلك! في حين أن التدليك الجيد يريح الجسد والروح ، فإن التدليك الرائع يقلل من تراكم الأوعية اللمفاوية ويساعد على الوقاية السيلوليت ويزيد من تدفق الدم الغني بالأكسجين إلى خلايا بشرتك ، بإعلام ميليسا بيكولي ، خبيرة التجميل و مؤسس بيجا لصحة الجسم + الجمال. من يعرف!؟
تحسين لون البشرة وملمسها
كما ذكر بيكولي ، فإن التدليك يزيد من تدفق الدم ويساعد في الصحة من جهاز المناعة من خلال التصريف اللمفاوي. يصف Mayo قائلاً: "يعمل هذا بشكل أساسي على التخلص من السموم في الجسم وإتاحة مساحة أكبر للمغذيات". ومع تحسين الدورة الدموية ، يتم تحسين لون البشرة وملمسها. فلدي أحب ذلك!
منتجات التدليك نحن القلب
لا تستطيع تحمل الذهاب إلى المنتجع الصحي للحصول على تدليك احترافي بشكل منتظم؟ احصد كل فوائد الجمال في المنزل مع هذه المشتريات الخمسة.
1. زيت التدليك Weleda Arnica
تخلصي من زيت التدليك ، حبيبي! يغذي علاج الجمال الطبيعي هذا عقلك وجسمك ويهدئ آلام العضلات ويقلل من التوتر الناتج عن الجلوس على الكمبيوتر طوال اليوم. بل إنه يعزز لون بشرتك وملمسها أيضًا ويجعل بشرتك ناعمة الملمس.
(Weleda.com ، 23 دولارًا)
2. Cenoire 24K Beauty Bar
قم بتخزين جهاز مساج الوجه الأنيق المطلي بالذهب عيار 24 قيراطًا في حقيبتك لمنح وجهك تدليكًا كاملاً بغض النظر عن مكان وجودك. يساعد على تعزيز الدورة الدموية للوجه والجسم ، مما يسمح لك بالاستمتاع بتدليك عميق للبشرة يصل إلى 6000 اهتزاز في الدقيقة. إنها نعمة خالصة (ثق بنا).
(Cenoire.com, $60)
3. سرير بروكستون شياتسو
اجلس واسترخ واترك كل همومك وضغوط يومك تختفي. يعد Shiatsu Bed Lounger من Brookstone هو الطريقة المثالية للاسترخاء والتخفيف من آلام عضلات الظهر قبل الانزلاق إلى أرض الأحلام. مع لوحة تحكم سهلة الاستخدام على الجانب ، يمكنك في الواقع تخصيص التدليك الخاص بك لتصل إلى المكان الصحيح ، ونظرًا لوجود منفذ USB مدمج ، يمكنك شحن هاتفك أو iPad أو قارئ إلكتروني أو أي شيء آخر آخر أيضا.
(Brookstone.com, $120)
4. بلسم تدليك DECLEOR
هل تريد بشرة أكثر نعومة وإشراقًا وضغط أقل؟ ثم قم ببساطة بتطبيق مرطب التدليك الطبيعي المذهل هذا على جسمك بالكامل قبل أن تضرب التبن في الليل. يتميز بقوام ذائب لتشجيع تخفيف التوتر وسيجعل بشرتك تبدو وكأنها مليون دولار ، مضمونة.
(Decleorusa.com, $56)
5. زيت الجسم لتدفئة البشرة وإشراقتها
قم بالإحماء ، واحصل على عنصر أساسي متوهج مع هذا المنتج المعجزة! مزيج مسكر من الهيل والبرغموت والياسمين والبرتقال الحلو ومستخلصات خشب الأرز ، تعمل هذه المادة على تفتيح البشرة وترطيبها ، فضلاً عن تزويدك بإحساس عام بالرفاهية. بالإضافة إلى ذلك ، تنبعث منه رائحة رائعة أيضًا.
(Skinauthority.com, $36)
اكتشف المزيد من نصائح الجمال
تسريحات الشعر ترتديه النساء الناجحات
هل يمكن أن يؤثر مظهر مكياجك على تصور الناس لك؟
صباح سريع بعد إصلاحات الجمال مع منتجاته
