الأب أعلم ، وأمي دائمًا على حق ، أليس كذلك؟ حسنًا ، ليس حقًا. ويمكنك في الواقع تعليم أطفالك درسًا حاسمًا إذا تعلمت الاعتراف بأخطائك.
ابنتك تجلب إلى المنزل اختبار التاريخ بدرجة رهيبة. أنت غاضب ، وبينما تخبرها عن قاعدة عدم البث التلفزيوني الجديدة التي تضعها ، فإنها تراسل صديقتها. في حالة من الغضب ، تمسك الهاتف الخلوي وتدوسه بقدمك ، وتحطمه بشكل لا يمكن إصلاحه.
رد فعل مبالغ فيه؟ اممم ، نعم - ولكن معرفة ذلك لا يساعدك بالضبط الآن. وأنت في الواقع في رفقة جيدة - رئيس لجنة التعليم العام بالأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال يعرف ألمك. ما تفعله بعد ذلك هو الأهم.
ابتعد عن الموقف
عندما تصل إلى نقطة الغليان ، لا تحاول حتى التصرف بعقلانية. قل لطفلك ، "أنا غاضب جدًا بحيث لا يمكنني التعامل مع هذا بشكل صحيح. دعونا نتعامل مع هذا في 15 دقيقة ".
المهلة الزمنية مهمة ، لأنها تتيح لكما معرفة ما يمكن توقعه. يمكنك البدء في طرد الغضب من جسدك ، وابنتك لا تتجول في انتظار حكم الإعدام لساعات أو أيام. افعل ما عليك القيام به للوصول إلى حالة الهدوء - اتصل بصديق ، أو انشر على مدونتك ، أو ارمي السهام على صورة ابنتك إذا كان هذا هو ما يتطلبه الأمر ، ولكن أخرجها منك. ثم حان الوقت لمواجهة الموسيقى - لكليكما.
عفوا "تبدوا كانها الاصعب
عندما تجلس مع طفلك ، يجب أن تكون الكلمات الأولى التي تخرج من فمك اعتذارًا لا لبس فيه. "أنا آسف؛ كنت مخطئا في تحطيم هاتفك المحمول ". دع هذا يغرق ، ولا تختلق أعذارًا لسلوكك. لن تقبل هذه الأعذار من أي شخص آخر ، وطفلك يستحق نفس الاحترام الذي تمنحه لنفسك.
سوف يفاجأ معظم المراهقين باعتذار من أحد الوالدين ، وقد يجلسون في صمت. ومع ذلك ، إذا عاد ابنك المراهق بنادقه المشتعلة ، "بالطبع كنت مخطئًا! هل أنت مجنون؟ أنا أتصل بـ CPS! " تحتاج إلى عض لسانك ورفع يدك لإيقاف الخطبة. تحطيم الهاتف الخلوي ، على الرغم مما قد يعتقده ابنك المراهق ، لا يشكل إساءة معاملة للأطفال. على أي حال ، ننتقل الآن إلى مناقشة تجاوز طفلك.
"كنت غاضبًا جدًا ، وتصرفت بشكل غير لائق ، وأنا آسف. سنتعامل مع ذلك قريبًا. لكن أولاً ، يجب أن نتحدث عن سبب غضبي. تخبرني هذه الدرجة أنك لم تكلف نفسك عناء الدراسة لهذا الاختبار ، وهذا سوف يتغير ".
كن حذرًا جدًا هنا ، لأنك ستميل إلى الوقوع في أنماط الكلام المألوفة التي تبرر سلوكك ، وهو ما لا تحاول القيام به. الفكرة هي ، "كنت مخطئًا ، وكنت مخطئًا - لكن كونك مخطئًا لا يعفيني من الخطأ." وبالتالي ليس الأمر ، "أنا آسف لأنني كسرت هاتفك ، لكنك جعلتني غاضبًا جدًا!" إنه ، "أنا آسف لأنني كسرت هاتفك. ما كان يجب أن أفعل ذلك. الآن ، نحن بحاجة إلى التحدث عن هذا الاختبار ".
آسف للأشياء الصغيرة
أحيانًا لا تكون أخطاء الأبوة لدينا مأساوية. أنت ترسل ابنك إلى المهلة ثم تكتشف أنه ليس الشخص الذي تسبب في الفوضى أو كسر اللوحة أو أي شيء آخر. اذهب إلى غرفته واعتذر. "أنا آسف. كنت مخطئا."
هذه كلمات قوية يسمعها الطفل. فكر في الرسالة التي تنقلها: "يرتكب الناس أخطاء. حتى أنا والديك ، يمكن أن أكون مخطئا. وعندما أكون كذلك ، أتحمل المسؤولية عنها ، ويستمر العالم في الانقلاب على محوره ".
من خلال الاعتراف بأخطائك ، فإنك تمنح طفلك القوة التي يحتاجها ليعترف بأخطائه ، اليوم وغدًا.
اقرأ أكثر:
- رعاية الأم: التعامل مع غضبك
- الكل يخطئ
- دفعت الأمهات إلى الحد الأقصى
