أثارت كيم كارداشيان الدهشة عندما غردت مؤخرًا في اشمئزاز من امرأة الرضاعة الطبيعية طفل في مطعم. لكن للأمهات الحق في إطعام أطفالهن أينما يحلو لهم ، وفي معظم الأماكن ، فكيف يمكنهم القيام بذلك بشكل مريح - مع أو بدون دعم كيم؟
أحدثت نجمة الواقع كيم كارداشيان موجات مؤخرًا عندما نشرت على Twitter عن أم ترضع في مطعم على الطاولة بجانبها. ال تغريدة 18 يونيو قرأت ، "EWW أنا في الغداء ، المرأة على المنضدة التالية ترضع طفلها بدون غطاء ثم تضع الطفل على الطاولة وتغير حفاضها."
نتفق على أن تغيير الحفاضات على طاولة المطعم ليس كوشيرًا ، ولكن في معظم الولايات (42 ، في الواقع) ، الرضاعة الطبيعية ليست مجرد شيء تفعله النساء - إنه حق محمي قانونًا. وبالنسبة للنساء اللاتي يقمن بذلك ، فالأمر لا يتعلق بك - إنه يتعلق بالطفل الذي يرضعه.
ومع ذلك ، دفعنا ذلك إلى التفكير هنا في SheKnows حول كيفية جعل تجربة الرضاعة الطبيعية أسهل قليلاً على الأم والطفل.
3 نصائح للأمهات المرضعات
نصيحة رقم 1: إنه أمر طبيعي ، لذا كوني طبيعية
بالطبع أنت قلق... لكن كما يقولون ، لا تدعهم يرونك تتعرق. "كن جدي. إذا كنت هادئًا ومسترخيًا وعفويًا ، فلن يلاحظ أحد أنك ترضعين طفلك. إذا كنت تتصرف بغرابة ، تشعر بالذعر لأن طفلك يبكي ، فأنت تلفت الانتباه إلى نفسك فقط. تقول كاري إريكسون-فالينزويلا ، وهي أم رعت في كل مكان بدءًا من وجبات العشاء الفاخرة إلى المطارات وصاحبة
ماما صنعها ، ذ م م.نصيحة رقم 2: خفف من حدة عقلك
إذا كنت قلقًا بشأن مقدار تعريضك لنفسك ، فاكتشف - في مكان آمن. "تدرب في المنزل. اطلب من شخص ما أن يشاهدك وهو يعلق طفلك عليه. قد تتفاجأ عندما تدرك أنك لا تبدي الكثير من البشرة على الإطلاق. يمكنك أيضًا رمي بطانية استقبال على كتفك عند الإمساك بها ثم إزالتها مرة واحدة تقول أودري إيتنجر ، وهي أم لطفلين رعت كلا الطفلين بانتظام ، "إن الطفل يغطي بشرتك" عام.
نصيحة رقم 3: تمتع بروح الدعابة
نأمل ألا تضطر أبدًا إلى التعامل مع هذا الأمر ، ولكن في بعض الأحيان يحدث ذلك - يقوم شخص ما بتعليق غير لطيف حول الرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة. تعامل مع الأمر برشاقة بروح الدعابة. "أحيانًا لا يمكن مساعدتك في إطعام الطعام في الأماكن العامة... لذلك أنا فقط أسلح نفسي بروح الدعابة ورد ذكي أو ذكي ، حسب ما هو ضروري في ذلك الوقت "، كما تقول تمارا كومونيكي ، وهي أم مرضعة ورئيسة تحرير الجديد ديليش ماج. "الحقيقة هي أننا الأمهات المرضعات يمكن أن نحمل جميع وسائل منع الحمل في العالم التي تم اختراعها لتغطية هذا الأمر تعمل ، ولكن في بعض الأحيان يحدث انزلاق حلمة خاطئ والشيء الجيد هو معرفة كيفية التعامل معها الذي - التي."
هل يجب عليك التستر؟
حقًا ، الأمر متروك لك فيما إذا كنت تريد التستر أم لا - ولا تدع أي شخص يخبرك بخلاف ذلك. إذا كنت من بين أولئك الذين يشعرون براحة أكبر عندما تخفي ما تفعله ، فإن امتلاك المعدات المناسبة للمساعدة هو المفتاح.
خيار تغطية التمريض هو Bebe au Lait (bebeaulait.com, $35). أغطية الرضاعة الطبيعية هذه ممتلئة بما يكفي لضمان تغطيتك دائمًا ، ولكن لها خط رقبة رائع يبرز ، بحيث يمكنك دائمًا رؤية الطفل والعكس صحيح. بالإضافة إلى أنها تأتي في مجموعة متنوعة من الأقمشة الجميلة ، لذلك لن تشعر أبدًا بأنك مكسرة.
تريد شيئا لا يصرخ التمريض! تحقق من التستر اللطيف من Bizzy Babee (bizzybabee.com ، 39 دولارًا) ، والذي يبدو أشبه باللفائف الأنيقة. يأتون في مجموعة مختارة من الألوان الصلبة.
تقسم الأمهات الأخريات بالحصول على القاذفة أو الغلاف المناسب لحمل الطفل. الشعبية موبي راب (Mobywrap.com، تبدأ من 39.95 دولارًا أمريكيًا) وهي حاملة أطفال مرنة ومريحة (للأم والطفل!) يمكن استخدامها للتمريض أثناء التنقل. إنها منفصلة وعملية بالكامل.
تحقق أيضًا من: أفضل الملابس للرضاعة في الأماكن العامة
الفيديو ذات الصلة
الرضاعة في الأماكن العامة
خجول من الرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة؟ إليك كل ما تريد معرفته ولكن كنت تخشى السؤال عنه.
مقالات ذات صلة
- نصائح للرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة
- 30 من الأمهات المرضعات المشهورات
- تفيد الرضاعة الطبيعية كل من الأم والطفل
