في مكان ما حول سن 27 ، أدركت أخيرًا أن الشخص الوحيد المسؤول عن سعادتي هو أنا. لقد كان وحيًا مجانيًا. لم أعد مضطرًا إلى الانتظار حتى يعاملني شخص آخر بلطف على طريق السعادة - يمكنني اتخاذ قرار بمعاملة نفسي بلطف بمفردي.
أنا سعيد حقا بالنسبة لك... ببساطة ، بحكم وجودك كامرأة بشرية لديها آمال ورغبات واحتياجات ، إليك 20 شيئًا من الأشياء التي تستحقين أن تعاملي بها بمجرد أن تكوني مستعدة للقيام بذلك.
1. ورق تواليت ناعم
لا تضحك. طلبت هذا مرة واحدة كهدية عيد ميلاد عندما كان عمري 5 سنوات. ورق التواليت الناعم ضرورة مطلقة.
2. نخب كل يوم
ارفع كأسًا من النبيذ أو الماء الفوار لمناسبة سعيدة واحدة على الأقل في نهاية كل يوم.
3. قيلولة
20 دقيقة فقط سترفع معنوياتك ، وهي مجانية تمامًا.
4. اغلاق الهاتف
لا يحتاج أي شخص للوصول إليك بهذا السوء - وإذا فعلوا ذلك ، فسيظلون يعرفون كيفية التواصل معك.
5. ميموزا الصباح
غداء الأحد ، أي شخص؟ أفضل طريقة للاستمتاع بصباح عطلة نهاية الأسبوع هو التباطؤ مع الميموزا في الصباح أو القهوة المنكهة والكرواسون اللذيذ.
6. غفران النفس
دعها تذهب. لا أحد يهتم بأخطائك بقدر اهتمامك ، لذلك لا تدعها تجعلك أسيرًا.
7. مكياج طازج
ربما هي لمسة برونزر أو كحل جديد ممتع. بغض النظر ، حاول أن تتذكر كم هو أمر ممتع ورخيص وسهل اللعب بمظهر جديد بدون سبب على الإطلاق.
8. نزهة بالخارج
لديك الوقت. إذا لم يكن لديك الوقت ، يمكنك تخصيص الوقت. سوف تشعر بأشعة الشمس الرائعة على بشرتك.
9. الإفطار في السرير
لا يهم إذا لم يجلبها أحد لك. يمكنك خفق عجة طازجة معًا والعودة إلى السرير لقضاء صباح بطيء مع rom-com أو إعادة تشغيل فريزر.
10. قهوة مع صديق
كما تعلم ، نوع القهوة المشتركة حيث تذهب للحصول على مقشدة إضافية والوقت الإضافي مع صديقك.
11. وقت إضافي لتصفيف شعرك
بالحديث عن الوقت الإضافي ، هل تتذكر كم شعرت بالروعة عندما حصلت على انفجار حقيقي؟ أعد إنشائه في المنزل بأسلوب مرح.
12. قميص أو فستان للاستخدام مرة واحدة
قد ينهار رقم حجر الراين الذي يبلغ 7 دولارات من متجر الصفقات بعد استخدام واحد ، ولكن أليس هذا هو الهدف تمامًا؟
13. حمام طويل وفاخر ...
ضع بضع قطرات من زيت اللافندر أو زيت البابونج في رغوة الصابون لعمل شيء مميز.
14.... أو غمس خفيف بعد الظهر
إذا لم يكن وقت الاستحمام مناسبًا لك ، فابحث عن مكان منعزل للسباحة فيه. إنه تحرر للغاية!
15. باديكير
توجه إلى الصالون لمزيد من التدليل ، أو قم بعمل باديكيرك في المنزل باستخدام كريم تقشير DIY وزوج من ظلال لامعة من طلاء الأظافر.
16. وعاء من الفاكهة الطازجة
ضع وعاء من التفاح للعرض ، أو تناول وجبة غنية من الفراولة الطازجة والتوت والشمام. مجرد التفكير في الأمر يجعل فمي يسيل.
17. أمسية لمتجر النوافذ
ربما كنت تبحث عن زوج جديد من أقراط Kendra Scott ، أو أنك فقط تتأمل. كل ما هو مطلوب التحرر من المسؤولية وفرصة التخيل.
18. محفظة جديدة
إنه عملي. تماما.
19. موعد ليلة بعيد عن الاطفال
الرعاية الذاتية غير ممكنة دون الابتعاد أحيانًا عن أطفالك المحبوبين.
20. أزهار نضرة
أشتري أزهاري النضرة كل أسبوع ، لأنني لست مضطرًا إلى انتظار صديق أو زوج لجعل منزلي يبدو وكأنه فصل الربيع.
تم إرسال هذا المنشور إليك بواسطة Fiber One.
أكثر من المعيشة
10 أشياء يمكنك فعلها بوقتك إذا كان لديك 24 ساعة فقط لتعيشها
قم بتحويل وسادة الماوس المملة إلى وسادة ماوس رائعة للقطط مع القماش
هل يقوم طفلك بالتلوين باستخدام أقلام تلوين مسببة للسرطان؟
