علم بريان ليف اليوجا لأكثر من 25 عامًا. اكتشف كيف يتعامل والد الزن مع الأبوة والأمومة.
براين ليف هو مؤلف مغامرات يوغي الأبوة والأمومة: حفاضات من القماش ، والنوم أثناء النوم ، وسعي (الناجح أحيانًا) عن الأبوة والأمومة الواعية. اكتشف ماذا يحدث ومتى يحتفل والد اليوجا بعيد الأب.
SheKnows: ما هو الجزء الأكثر إمتاعًا في كونك أبًا؟ ما هو الأكثر تحديا؟
براين ليف: الجزء الأكثر إمتاعًا هو النعيم المطلق في حب شخص آخر تمامًا ، تمامًا - الشعور بالاتصال الحقيقي والحب الخالص غير الأناني. التحدي هو كل شيء تقريبا.
SK: أنت تكتب عن إصابات الأبوة والأمومة ، مثل الوقت الذي ركلتك فيه جوين في أنفكما بينما أنقذتما نوح من خلف الأريكة. أي إصابات جديدة؟
BL: دائما. الأسبوع الماضي فقط ، جوين ، أنا وأولادنا كنا نتزلج. ظللت أذكر الأولاد بألا يبقوا في أسفل التل. بعد ذلك ، تشابك بنجي ، البالغ من العمر 4 سنوات ، في زلاجته وركضت لمساعدته. لقد نسيت نصيحتي الخاصة وكنت أقف وظهري إلى التل. بالكاد سمعت جوين يصرخ ، "براين ، انتبه!" أدرت رأسي لأنظر خلفي إلى أعلى التل ورأيت طفلاً يتجه نحوي مباشرة. لم أستطع التحرك لأنها ضربت بنجي حينها. كان علي أن آخذ واحدة للفريق. استعدت نفسي ، معتقدة أنه ربما يمكنني الإمساك بها وإبطاء سرعتها أو قلبها. لا نرد. كانت مثل رصاصة. لحسن الحظ ، كانت زاويتها تعني أنها ضربتني وأفتقدت بنجي ، لكنني تركت مسطحًا على ظهري. مأخوذة من قبل طفل يبلغ من العمر 5 سنوات.
ك.ك.: في الفصل ، "عملية التأمل" ، تصف الاستيقاظ للتأمل والحاجة إلى الخروج من السرير دون إيقاظ زوجتك أو طفلك. لماذا كان هذا مهم جدا؟
BL: لم يكن جوين والطفل بنجي ينامان جيدًا واسمحوا لي أن أخبركم ، أنت لا تريد أن توقظ ماما لا تنام جيدًا. لذلك قمت بإزالة الأغطية بعناية ، بوصة في البوصة ، والتي بدت تمامًا في جوف الليل وكأنها كيس مجعد من رقائق البطاطس. كنت أتسلق من السرير ، وفي اللون الأسود القاتم ، حول الزاوية ، حيث كان لإطار السرير نتوء بارز على ارتفاع اللمعان تمامًا. في الخامسة صباحًا كنت أنسى هذا في كل مرة. كنت سأخنق صرخاتي وفي طريق الخروج ، أغلق الباب بحركة واحدة ، مع الحرص على ألا يصدر صريرًا ، واعدًا نفسي بأن اليوم هو اليوم الذي سأتذكر فيه أن أفعل المفصلات.
ك.ك.: تكتب أن الفصل الذي درسته أنت وجوين "فشل في إعدادنا للعمل والأبوة والأمومة." لماذا كان ذلك؟
BL: لم يكن هذا خطأ المعلم على الإطلاق. ما لم ننجب أطفالاً ، لن يكون البشر قادرين على فهم حقيقة الولادة والأبوة - التضحيات والتحديات. في الواقع ، حتى الآن ، إذا لم تكن أحد الوالدين بعد ، وأنت تقرأ هذا ، فإن عقلك يراقب ذلك. إنه مثل العهد مع الله. كل ما تراه هو شيء مثل ، "Yum ، ليسوا أطفالًا لطيفين جدًا!"
SK: هل تعتقد أن الأطفال الصغار يجب أن يمارسوا اليوغا؟
BL: الأطفال الصغار الذين يمارسون اليوجا لطيفون للغاية - فهم يتظاهرون بأنهم حيوانات ويزحفون في جميع أنحاء الغرفة ويمسكون بأوضاع ويخوضون مغامرات خيالية. لكني أعتقد أنهم لا يحتاجون حقا اليوجا. نحتاج اليوجا. يحتاج أطفالنا فقط إلى تناول كميات أقل من السكر والمرح في الغابة. أحتاج إلى اليوجا للسيطرة على خوفي من أن يأكل دب نوح أو أن الرجل المتعرق في المصعد سوف يمسك به ويركض. الأطفال لا يخافون من أي من ذلك. أنا أمارس اليوجا لأصبح مثلهم أكثر.
SK: يدور الفصل "Greased Lightning" حول مقاعد السيارة. ما هي مشاعرك حول الموضوع؟
BL: أنا أكره مقاعد السيارة. أنا أكره تثبيتها ، واضطررت إلى تثبيت أحزمة الأمان والمشابك في مكانها. أنا أتعرق الآن فقط أتخيل ذلك. الطريقة التي يجب أن تنحني بها بشكل محرج فوق مقعد السيارة والوصول إلى المشابك والوصول إليها وتثبيتها في مثبتات المزلاج ، ودفع الفتات والوبر تحت أظافرك. ثم شد الأشرطة عن طريق السحب والقفز قليلاً للتأكد من حصولك على ساحبة قوية بما يكفي. أصطدم برأسي بخطاف التنظيف الجاف في كل مرة. وأنا أكره بشكل خاص المقطع الذي يوضع فوق مسند الرأس - فهو دائمًا قصير جدًا ومع ذلك يبلغ طول الشريط 16 قدمًا ، لذلك يجب أن أضع كل الفائض خلف المقعد. ؟؟
وعندما تضطر إلى تحريك مقعد السيارة ، فهناك طبق بتري من Trader Joe’s Os وأرانب وأرانب صغيرة وبنسات موزة متعفنة تتفاقم تحتها. ؟؟
التعرق وإيذاء ظهري وتنظيف المعجون المتعفن أسفلها هو في الواقع الجزء السهل. هذه على الأقل ملموسة. يمكنني فعل شيء حيالهم. أسوأ جزء هو القلق - هل قمت بتثبيته بشكل صحيح؟ عندما أهز المقعد من جانب إلى آخر ، هل يتحرك أقل من بوصة واحدة؟ هل المقعد مائل إلى حد كبير ولكن ليس أكثر من 45 درجة؟ هل ستؤدي أفعالي إلى وفاة طفلي؟
SK: هل ساعدتك خلفيتك في اليوغا على أن تكون أبًا أفضل؟ كيف؟
BL: نعم ، اليوغا والتأمل يسمحان لي بضبط مشاعري وقلبي والوالدين من هذا المكان. أعتقد أن الأبوة والأمومة وفقًا لقواعد أي نهج معين ستكون مرهقة للغاية. لكن الأبوة والأمومة من قلبي هي أكثر عضوية واستدامة.
SK: تكتب أن الآباء ينقسمون إلى ثلاث فئات ، التيار الرئيسي ، والبديل ، وقريبًا الأميش. أخبرني عن ذلك. ما هو الذي يناسبك؟
BL: أنا مندهش لأن مناهج الأبوة والأمومة تميل إلى أن تأتي في مجموعات. إذا اخترت النوم ، فمن المحتمل أن ترضع لبضع سنوات. إذا كنت تستخدم حفاضات من القماش ، سأصاب بالصدمة إذا لم يكن لديك عقد أو اثنتين من قلادة العنبر لطفلك في مرحلة التسنين.
إليك اختبار بسيط لمعرفة الفئة التي تنتمي إليها ، حتى لو لم تكن أحد الوالدين. هل تمتلك: أ) هواتفه المتحركة المصنوعة من الثلج ب) أحذية الثلج المصنوعة من الألومنيوم من متجر سلع رياضية محلي أو ج) أحذية ثلجية منزلية الصنع مع جلد خشن؟
جوين وأنا نقع في مكان ما بين الفئتين الثانية والثالثة.
المزيد عن الآباء
الجينز الأب الشهير
لماذا الآباء هم في الأساس أبطال خارقون
بطاقات عيد الأب للآباء المهووسين
