المشكلة: طفلك المصاب بالتوحد لا يريد أن يأكل أي شيء
غالبية الأطفال مع الخوض هم أكلة سوبر صعب الإرضاء. إنهم لا يحبون أي شيء ما لم يجتاز اختبارات المظهر والشعور والرائحة والتذوق الأساسية - وهي لقمة نادرة حقًا تلبي حتى المؤهلين الأولين.
>> اقرأ المزيد: أنظمة غذائية خاصة للأطفال المتميزين: أنظمة غذائية خالية من التوحد والكازين والغلوتين
لا تستسلم! إليك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار عند اصطحاب طفل مصاب بالتوحد إلى مطعم أو عشاء أو حتى كافيتريا.
- تأكد من أن طفلك جائع بالفعل. إذا كان وقت تناول الطعام مزعجًا في أفضل الأوقات ، فسيكون كابوسًا إذا كان ابنك أو ابنتك يفتقران إلى الشهية!
- قبل أن تخرج ، تأكد من وجود شيء في القائمة سيأكله طفلك بالفعل (الأرز ، المعكرونة العادية ، البطاطس المقلية) - أو مجرد إحضار الطعام من المنزل له أو لها.
- عند الطلب ، كن محددًا جدًا إذا كان لدى طفلك تفضيلات قوية. لا تفترض أن تعريفك لكلمة "عادي" هو نفس إصدار المطعم للكلمة. اذكر أشياء مثل عدم وجود مقبلات ، أو صلصات ، أو خضار من الفلفل أو الأعشاب ، أو جبن ، أو إضافات ، أو زبدة / زيت على المعكرونة وما إلى ذلك.
- هل كانت هذه الوجبة غير مخطط لها - وبالتالي فأنت غير مستعد؟ في السؤال ، مطاعم بشكل عام - على الأقل - مملحات وبعض الفاكهة (غالبًا ما يعتمد على ما يستخدم في البار أو كمقبلات).
- قد ترغب أيضًا في حمل بعض الأطعمة غير القابلة للتلف التي سيأكلها طفلك في محفظتك أو في حقيبة في السيارة.
- يمكنك أيضًا التوقف في مكان الطلبات الخارجية أو متجر البقالة للحصول على شيء سيستمتع طفلك بتناوله ، وإحضار هذا الطعام معك إلى المطعم.
- حاول ألا تفرض مسألة ما يأكله طفلك أو لا يأكله ، لئلا يتسبب ذلك في دخوله في حالة الانهيار. حقا ، جعله يأكل فى الحال لا يستحق تعطيل وجبتك - أو تلك الخاصة بالرواد الآخرين.
مزيد من النصائح للأكل صعب الإرضاء:
وصفات صحية للأطفال: خضروات مقنعة
أفكار غداء للأطفال الصغار
عندما فشل كل شيء آخر…
في بعض الأحيان لا يوجد شيء يعمل على تهدئة طفل مصاب بالتوحد - ابنك هو D-O-N-E. كن مستعدًا دائمًا لأخذ وجبتك للذهاب. في هذه الحالة ، قد ترغب في استخدام استراتيجية الخروج المكونة من جزأين: أحد الوالدين / الوصي يأخذ طفلك أو الأطفال في الخارج أو إلى السيارة ، في حين أن من يدفع أو ينتظر صناديق تناول الطعام يتوقف عن العمل حتى ينتهي. (تذكر أن تترك نصيحة لطيفة إذا تعامل النادل أو النادلة مع الموقف بشكل رائع).
تعرف على وقت حملهم... تعرف متى تبتعد
على الرغم من أنه من المهم بالتأكيد لطفلك أن يتعلم كيفية التصرف في مواقف العالم الحقيقي في الأماكن العامة ، فلا تفرط في إجبار طفلك على الأمر. أنت تستحق أن تستمتع تناول الطعام خارج المنزل، وآخر شيء تريد القيام به هو جعل التجربة بائسة في كل مرة. إذا كنت تعمل على ذلك - ولكن لا تشدد على ذلك - في الوقت المناسب ، سيجتمع كل شيء معًا. حتى ذلك الوقت… شكرًا لطلبك ، ويرجى الدفع في النافذة الثانية.
مزيد من المعلومات حول التوحد
علامات وأعراض التوحد والصفات والمراوغات
أنظمة غذائية خاصة للأطفال المتميزين: أنظمة غذائية خالية من التوحد والكازين والغلوتين
التوحد - لوحات رسائل SheKnows
