أصبحت كلمة G المخيفة تقلبًا لتسببها في مجموعة من الصحة و جمال المشاكل - يمكن أن يكون السبب في ذلك حب الشباب، أيضا؟
صنع الغلوتين عدوًا لكثير من الناس خلال السنوات القليلة الماضية ، ولسبب وجيه. إذا كنت من بين كثيرين ممن يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية أو كنت تعاني من حساسية تجاه الغلوتين الموجود في القمح والشعير والجاودار ، فأنت على دراية بألم المعدة غير المريح والانتفاخ والإسهال المرتبط بـ شرط. لكن الغلوتين تعرض أيضًا للهجوم لأنه ربما يكون الجاني المسؤول عن الشوائب وتهيجات الجلد الأخرى. ويذهب البعض إلى حد التخلص من جميع منتجات القمح من وجباتهم الغذائية في محاولة للحصول على بشرة خالية من العيوب.
لكن هل جهودهم تذهب سدى؟ يقول بعض الخبراء إن هناك ارتباكًا حول ما إذا كان الغلوتين هو المسؤول حقًا عن حب الشباب وأن الناس يخلطون بين حب الشباب الهرموني وحالة جلدية أخرى يكون تتفاقم بسبب البروتينات.
"يسألني هذا السؤال طوال الوقت - لا يوجد دليل على أن الغلوتين يسبب حب الشباب ، على الرغم من أنني كنت أعاني من العديد من المرضى يقول الدكتور ديفيد سليماني ، طبيب الأمراض الجلدية ومؤسس تطبيق
ديرمو. "إنه أمر منطقي لأن الغلوتين يحفز الالتهابات وغالبًا ما يكون حب الشباب هو الالتهاب في الغالب."أكثر: 12 مدونًا خاليًا من الغلوتين تحتاج فقط إلى متابعتهم
يقول سليماني إنه يعتقد أن هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من حساسية الغلوتين الحقيقية ويعانون من مشاكل في الجلد و / أو الأمعاء نتيجة لذلك - ولكن من المحتمل ألا يكون حب الشباب.
هناك حالة جلدية مرتبطة ارتباطًا مباشرًا بالجلوتين ، وهي التهاب الجلد الحلئي الشكل (DH) ، كما يقول سليمان. يؤثر DH على ما يصل إلى 25 بالمائة من المرضى الذين يعانون أيضًا من مرض الاضطرابات الهضمية. عن طريق الاستغناء عن الغلوتين تمامًا ، يتم حل حالة الجلد ، ولكن يجب أن تكون صارمة للغاية خالي من الغلوتين.”
إذن ، ما هو بالضبط التهاب الجلد الحلئي ولماذا يصيح الكثير من الناس بكلمة A؟
يقول الدكتور جيل وايبل ، مؤسس معهد ميامي للجلدية والليزر. "يوجد هذا بشكل أساسي على السطح الخارجي للمرفقين والركبتين والأرداف والظهر."
إذا كنت عرضة للبثور أو تعاملت مع حب الشباب في مرحلة ما من حياتك ، فمن الطبيعي أن يكون ذلك منطقيًا بأنك تفترض خطأً أن الاحمرار المزعج في الجلد قد يكون مرتبطًا بالكيسي أو الهرموني ، حب الشباب.
أكثر: 6 أشياء يجب أن يفعلها مرضى الاضطرابات الهضمية بعد تناول الغلوتين عن طريق الخطأ
إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كانت مشاكل بشرتك مرتبطة بالجلوتين ، تقول وايبل إنها توصي باتباع نظام غذائي يناسب جميع الأشخاص - حساسية الغلوتين أم لا. يقول Waibel: "إن اتباع نظام غذائي صحي شامل سيساعد البشرة على أن تظل جميلة ومتوهجة". "في الوقت الحالي ، بالنسبة لجميع الجلد وأعضاء الجسم الأخرى ، يوصى باتباع نظام غذائي منخفض نسبة السكر في الدم (وهذا يشمل كميات منخفضة من السكر والكربوهيدرات وما إلى ذلك) وخاصة الفواكه والخضروات."
إذا كنت تشك في أن احمرار بشرتك قد يكون DH ، فحدد موعدًا مع طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك حتى تتمكن من معرفة ما إذا كان النظام الغذائي الخالي من الغلوتين هو تذكرتك لبشرة أكثر جمالًا.
