من الأفضل الحصول على نصائح حول الثقة بالجسم من السيدات اللواتي تتمثل مهمتهن في تبختر أغراضهن في الملابس الداخلية؟ عدنا إلى الكواليس في معرض فيكتوريا سيكريت للأزياء لعام 2012 وسألنا العارضات بأنفسهن كيف يمكنك أن تشعر بتحسن في جسدك:
قبل أي شيء آخر؟ الموقف هو كل شيء!
تقول عارضة الأزياء كارا ديليفين: "الأمر يتعلق بكونك مثيرًا ، على ما أعتقد ، بغض النظر عما إذا كنت ترتدي ملابس داخلية [أو] إذا لم تكن كذلك ، فالأمر كله يتعلق بالثقة في نفسك". "وأنا أعلم أن هذا صعب ، لأنني أعرف أن كل شخص يعاني من عدم الأمان ، ويشعر الجميع بعدم الكفاءة في أوقات معينة ، ولكن هذا هو الشيء: متى يرى الرجال أن المرأة واثقة من نفسها ، بغض النظر عما يفعلونه ، إنه لأمر مدهش جدًا رؤيته ، وهذا ما أعتقد أنه يجلب الجنس بالتأكيد."
بعد ذلك ، تحرك. حتى - وخاصة! - عندما يكون يومك أقل من مثالي.
"أعتقد أنه عندما تحب نفسك من الداخل ، فإنك تشعر تلقائيًا بالراحة تجاه بشرتك ، لكن هذا هو الحال بالتأكيد تساعدني في الأيام التي أشاء فيها ، "كل شيء سيء" للحصول على تمرين في يومي "، هكذا تقول عارضة الأزياء بينك إلسا هوسك. "قم ببعض الروتين. اخرج وافعل شيئًا في الصباح لتجعلك تشعر بالراحة. وثقة الجسم؟ فقط امشي بشكل مستقيم "- إنها تمسك بكتفيها -" وكأنك تملك هذا! أنت تملك الشارع! "
يقول هوسك إن المعجبين الذكور يمكنهم اكتساب القوة الداخلية: "يمكن للرجال أن يروا - مثلما يرى الجميع - عندما يكون شخص ما واثقًا وعندما لا يكون شخصًا آخر. لكن كل هذا يأتي من الداخل ".
كانديس سوانبويل وريهانا
بهاتي برينسلو وليلي الدريدج
كارا ديليفين وجوستين بيبر
إذا كان عليك تخطي أحد تلك التدريبات؟ قطع لنفسك استراحة.
تقول العارضة: "من الواضح أن سر الثقة بالجسم بالنسبة لي هو التدرب والقيام بكل ما أستطيع ، والبقاء بصحة جيدة في نفس الوقت ، وبذل قصارى جهدي للعرض ، ومعرفة أنني بذلت قصارى جهدي" كانديس سوانبويل. "ومعرفة السمات التي يجب أن تتباهى بها."
ما هو التمرين المفضل لدى Swanepoel؟ ملاكمة! تقول: "لأنني إذا كنت ألكم ، فأنا لا أحسب عدد المصاعد - أذهب حتى أشعر بالتعب".
والآن يأتي التزيين في الأعلى - لف جسمك الساخن الواثق في عبوة جميلة. فقط اسأل عارضة الأزياء Lindsay Ellingson ، التي أخبرتنا كيف تكون في الحالة المزاجية.
"بجانب كأس من النبيذ؟" إنها تمزح. "أعتقد أن الملابس الداخلية - مثل شراء مجموعة جديدة متطابقة من الملابس الداخلية بالنسبة لي ، حمالة صدر وسراويل داخلية رائعة ، هو الشيء الذي يجعلني أشعر حقًا بالإثارة ويزيد من مزاجي."
فينو بلس نوكي؟ ليندسي فتاة تتبع قلبنا.
المزيد عن الجمال والموضة
هل أنت في مزاج جيد لأرماني؟
فوز الجمال: كيف تلبسين الدنيم الخاص بك مثل المشاهير
من العمل اليومي إلى الليل الساحر
