كرة طبية من الجلد 9 رطل من إيفرلاست
هذه كرة طبية هي هدية مثالية لأبي اللياقة البدنية من أي عمر أو مستوى لياقة. يمكن استخدامه لبناء عضلات ذراعيك وساقيك ولبك. وباسم مثل Everlast ، تعرف أنه دائم. ابحث عنه مقابل 38 دولارًا في وول مارت.
حبل القفز لعد السعرات الحرارية من BodyFit
قفز الحبل هو أحد أكثر تمارين القلب فعالية. لن يتتبع حبل القفز هذا السعرات الحرارية المحروقة فحسب ، بل سيحسب أيضًا القفزات. يمكن للأب أيضًا تتبع أهداف اللياقة الخاصة به من خلال الموقت والإنذار المدمجين. يمكنك العثور عليه مقابل 21 دولارًا في Sports Authority.
بيور فن 44 بوصة ميني ترامبولين
مثالي إذا كان والدك يريد روتين لياقة منخفض التأثير ، هذا الترامبولين مصنوع من أرجل فولاذية متينة وسطح كذاب عالي الجودة. يتم فك الأرجل أيضًا لسهولة التخزين. هذه هي الهدية المثالية لأي أب لياقة بدنية يريد تحسين روتينه دون المخاطرة بمفاصله. ابحث عنه مقابل 100 دولار في Sears.
حبل GoFit القتالي
ليس لضعاف القلوب ، هذا حبل قتال يعني العمل. إذا كان والدك المهتم باللياقة البدنية جاهزًا لممارسة تمرين شاق للقوة والتحمل ، فهذه هي الهدية المثالية له في عيد الأب. احصل عليه مقابل 160 دولارًا في GoFit.
جاكيت فليكس دافئ من اندر ارمر للرجال
لا توجد قاعدة تمنع المظهر الجيد أثناء التمرين. إذا كنت تريد أن يكون أبي لائقًا و أنيق ، احصل عليه هذا سترة الإحماء المرن بواسطة اندر ارمور. يمكنه ارتدائه قبل أو أثناء أو بعد كل تمرين لأنه مصمم لتوفير أقصى قدر من التهوية. إنه 50 دولارًا في متجر Under Armor.
أحذية التدريب adiPURE من Adidas للرجال
عندما نفكر في الهدايا والأحذية ، فهذا ليس بالضبط النمط الذي يتبادر إلى الذهن. لكن أي أب لياقة بدنية سيحب أحذية التدريب هذه - ثق بنا. إنها فعالة في أي روتين تمرين متقاطع ، وهي سهلة على المفاصل وتسمح بنطاق كامل من الحركة. ابحث عنها مقابل 80 دولارًا في Adidas.
TIMEX Ironman Personal Trainer مراقب معدل ضربات القلب
هذا هو ثاني أفضل شيء للحصول على جلسات تدريب شخصية لوالده. مع هذا مراقب يمكنه بسهولة تتبع السعرات الحرارية المحروقة ، ومعدل ضربات القلب الذروة ، ومستويات النشاط ومتوسط التمرين ، كل ذلك في شاشة سهلة القراءة. ابحث عنه مقابل 60 دولارًا في Bodytronics.
برنامج TaylorMade Burner Superfast 2.0
الجولف ليس مجرد الاسترخاء والبيرة بعد ذلك مع الأصدقاء. يمكن أن تكون طريقة رائعة لممارسة بعض التمارين منخفضة التأثير. هذا عظيم سائق لشراء أي أب متحمس للجولف. إنه أخف وزنًا وأكبر قدر للحلويات من أي سائق من طراز TaylorMade حتى الآن ، بالإضافة إلى واجهة أكبر وأعمق تعزز المسافة المتزايدة. إنه 170 دولارًا في Taylor Made.
PHITEN X30 جِلب ضاغط للساق
تم تصميمها لتناسب بشكل مريح ساق وعجول أبي اللياقة البدنية. يحافظ القماش سريع الجفاف على البرودة ويمنع الاحتكاك ، وهو حقًا أسوأ جزء من التمرين. حافظ على مظهر أبي جيدًا ومريحًا مع أكمام ربلة الساق هذه. متاح مقابل 36 دولارًا في Phiten.
حامل النخيل فيول بيلت سبرينت 10 أونصات
مصممة لتناسب راحة يده ، هذا مالك يأتي مع زجاجة سعة 10 أونصات للحفاظ على رطوبة والدك المهتم باللياقة البدنية خلال جميع جولات الجري. هناك أيضًا زجاجة 22 أونصة للتشغيل الأطول الذي قد يستغرقه والدك. احصل عليه مقابل 12 دولارًا في FuelBelt.
