أنا لست أم كومبيتي. أو على الأقل ، لم أكن أعتقد أنني كذلك. حتى شارك ابني في حفل للسباحة الأسبوع الماضي وظهرت كبريائي العدواني لأول مرة. يا رجل ، هل لديها غريزة قاتلة.
كان الأدرينالين يتدفق عبر جسدي وأنا أصرخ في وجهه قائلاً "انطلق أسرع!" وهو أيضا. لكن ليس بالسرعة الكافية. أنهى السباق بدون ميدالية وبكى. لقد حان الوقت بالنسبة لي لإعادة كومبيتي موم إلى صندوقها والاضطلاع بالدور الذي كنت مرتاحًا له أكثر: كتف توكريون موم.
لقد تعاملنا مع خيبات الأمل في يوم الرياضة المدرسية من قبل. لكن هذا كان مختلفًا. إنه يحب السباحة ، وهو جيد في ذلك. لقد أراد حقًا الحصول على تلك الميدالية. لم يكن هذا موقفًا للافتاهات العادية ("لقد بذلت قصارى جهدك ، وهذا جيد بما فيه الكفاية!" "ليس الفوز ، المشاركة هي المهمة!" "مرحبًا ، لا تهتم - فلنذهب ونحصل على برجر! ").
كيف نساعد أطفالنا على التعامل مع الفشل؟ لأكون صادقًا ، يمكنني أن أفعل درسًا في ذلك بنفسي. أنا منشد للكمال ولدي سجل سيئ في التعامل مع الرفض.
أكثر: كيف تعتذر لطفلك
هل ابتكرت نسخة مصغرة من نفسي تكره الفشل؟ من خلال الضغط على نفسي للارتقاء إلى معايير غير قابلة للتحقيق ، هل أرسل رسالة خاطئة إلى أطفالي؟
أعرف الإجابة بالفعل ، لكن كاثرين إسكير ، عالمة النفس المرخصة والمقيمة في فلوريدا ، أكدت ذلك لي. وقالت: "إن قدرة الوالدين على احتضان الإخفاقات والتغلب عليها لها تأثير مباشر على تصور أطفالهم للفشل". "من المهم للآباء أن يكونوا مثالًا إيجابيًا لكيفية استخدام الإخفاقات كقوة محفزة للنجاح في مواجهة الشدائد."
كاري كراويك، معالج زواج وعائلة مرخص في عيادة برمنغهام مابل والمدير التنفيذي لميتشيغان تعتقد جمعية الزواج والعلاج الأسري أن الناس خائفون من الفشل أكثر مما اعتادوا عليه يكون. قالت: "من المهم أن نفهم أن الخوف من الفشل يميل إلى الخوف من عدم القيام بشيء صحيح في المرة الأولى". "لقد تعلمنا أن كون المرء على حق يكافأ وأن الخطأ يعاقب (نقاط أقل ، أو خسارة مباراة ، أو توبيخ لعدم الانتباه ، ويحكم عليه الزملاء)".
يلقي كل من Esquer و Krawiec باللوم على وسائل التواصل الاجتماعي في زيادة الضغط. قال كراويك: "نحن نتعرض لأداة تسليط الضوء على الجميع حول القيام بالأشياء بشكل مثالي عبر وسائل التواصل الاجتماعي ولا نرى التجربة والخطأ اللذين يقودانهم إلى ذلك". "نحتاج إلى التخلي عن فكرة أن عدم محاولة حفظ ماء الوجه أهم من المحاولة وربما تكون مخطئًا."
"مع ظهور وسائل التواصل الاجتماعي ، أعتقد أن المجتمع ككل أصبح أكثر تجنبًا للفشل ،" يتفق إسكير. "كم مرة نرى زواجًا أو ترقية أو وظيفة جديدة أو نجاحًا آخر يتم الاحتفال به على وسائل التواصل الاجتماعي؟ قارن الآن هذا التكرار بكمية حالات الطلاق والتسريح والتخفيضات والإخفاقات الأخرى التي تم الإعلان عنها على وسائل التواصل الاجتماعي. إذا كنا نعتقد أن الآخرين ينجحون في كل مكان حولنا ، فهذا يتركنا مع القليل من التسامح للفشل في حياتنا ".
أكثر: 12 كتابًا عن الأبوة والأمومة تحتاجها كل أم في مكتبتها
قبل أن يأتي حفل السباحة التالي ، إليك ما تعلمته حول مساعدة أطفالي في التغلب على الفشل.
ضع توقعات معقولة
نحن لا نقدم لأطفالنا أي خدمة من خلال الضغط عليهم ليحتلوا المركز الأول / الحصول على أعلى الدرجات / الفوز بجميع الجوائز. قال كراويك: "يمكن للوالدين وضع توقعات معقولة حول تصحيح الأمور في المرة الأولى ومكافأة / تشجيع الرغبة في المحاولة أكثر من مجرد القيام بشيء على أكمل وجه".
بناء الكفاءة الذاتية
قالت إسكير: "يمكن أن يكون للفشل بالتأكيد تأثير إيجابي على حياة طفلك". "يبني الأطفال احترام الذات والكفاءة الذاتية من خلال التغلب على العقبات ، وليس من خلال النجاح المستمر أو الثناء المستمر. الكفاءة الذاتية هي إيمان طفلك بقدرته على النجاح في المهام المختلفة المعروضة عليه ". شعور قوي بالكفاءة الذاتية عندما كان طفلاً يمنح الشخص السبق عندما يتعلق الأمر بتطوير الأهداف ، والتعامل مع المواقف ومواجهة تحديات جديدة في جميع مراحلها الأخرى الحياة.
دع طفلك يفشل... وشجعه على المحاولة مرة أخرى
"ساعد طفلك على فهم أنه قادر على تكييف نفسه وتحسين مهاراته عبر بيئات مختلفة من خلال السماح لهم بالفشل ، ثم تشجيعهم على المحاولة مرة أخرى " إسكير.
ساعد طفلك على تطوير طرق إبداعية لحل المشكلات
من المهم للوالدين التركيز على ما يمكن أن يتعلمه الطفل من الفشل بدلاً من التركيز على قدرة الطفل. "على سبيل المثال ، إذا حصل الطفل على درجة سيئة في اختبار الرياضيات ، فلا ينبغي للوالدين التأكيد على ذكاء الطفل مع تعليقات حسنة النية مثل ، "حسنًا ، ما زلت مدققًا جيدًا" أو "أنا متأكد من أنك بذلت قصارى جهدك" إسكير. "بدلاً من ذلك ، يجب على الآباء تشجيع الأطفال على الخروج بقائمة بالطرق التي يمكن للطفل من خلالها التغلب على العقبة أو حل المشكلة. يعد العصف الذهني لأكبر عدد ممكن من الحلول مفيدًا لأنه يساعد الأطفال على تطوير طرق إبداعية لحل المشكلات وزيادة كفاءتهم الذاتية ".
حول الفشل إلى شيء إيجابي
في الأساس ، أي شيء يمكننا القيام به كآباء لتحويل الفشل إلى شيء إيجابي هو أمر جيد لأطفالنا. إنهم بحاجة إلى معرفة أنه لا يمكننا جميعًا أن نكون جيدًا في كل شيء - وهذا جيد تمامًا. أوضح كراويك أن "معرفة ما نجيده يساعدنا على تضييق نطاق تركيزنا". "الفخر يأتي من التغلب على التحديات وحل المشكلات واكتشاف الأشياء. إذا كان كل شيء يسير علينا بشكل طبيعي ، فليس بالضرورة أن نفتخر به. يجب أن نتجاوز النكسات والفشل في الشعور بالفخر. الثقة تأتي من التغلب على التحدي ".
أكثر: 16 المأجورون الأبوة التي تحتاجها في حياتك
