كم مرة تمنيت أن تقرأ أفكار زوجك؟ حتى بعد كل هذه السنوات من الزواج منه وإنجاب الأطفال معه الآن ، ما زلت لا تعرف دائمًا ما يحدث في رأسه.
يبدو أن كل يوم يندمج مع اليوم التالي - فأنت تأخذ الأطفال إلى هذه الممارسة أو ذلك المعسكر ، وبحلول الوقت الذي تستلقي فيه ليلًا ، تكون متعبًا جدًا بحيث لا يمكنك التحدث (أو القيام بأي شيء آخر). تابع القراءة لمعرفة ما يقول الخبراء أنك بحاجة إلى القيام به لكسر رمز الزوج هذا والبدء في التواصل بشكل أفضل مع رجلك ، والذي ، دعنا نواجه الأمر ، سيجعلك آباءً أفضل أيضًا. ثم يفوز الجميع!
لماذا مانكاف؟
كنساء ، قد نعتقد أننا نفهم مانكافا واحتياجات رجلنا للكهف المذكور ، لكن هل نحن حقًا؟ هوجان هيلينج ، مؤلف باسيفي (لها) و هزّ، يحث النساء على التفكير في الأمر من خلال هذه المصطلحات: "يوميات المرأة تعادل رجل الكهف. هل تريد المرأة أن يقرأ زوجها مذكراتها؟ لا."
أخذت النقطة.
لكن السؤال الذي يدور في أذهان العديد من النساء هو ، "هل زوجي بحاجة إلى رجل أعمال هرب أو اهرب من الأبوة؟ " يقول هيلل إن الجواب هو لا. "الزوج يحتاج إلى مانكاف
خذ استراحة من الأبوة. وكذلك الأمهات. الآباء ليس لديهم مشكلة في أخذ أنا الوقت لأنهم لا يتحملون الشعور بالذنب كما تفعل الأم ".دكتور جون دافي يضيف ، "كثير أزواج أنا أعمل مع أشعر بالقصف باهتمام زوجاتهم وأطفالهم فور وصولهم إلى المنزل. نحتاج فقط إلى بعض المساحة والوقت لنكون متاحين وحاضرين بشكل كامل عندما نكون مع زوجاتنا وأطفالنا ".
دع الأب يكون أبًا (بالطريقة التي يريدها)
هل سبق لك أن صححت طريقة زوجك في تربية الأطفال؟ أو فعلت شيئًا كنت تعتقد أنه غير مهم ، مثل تغيير ملابس طفلك بعد أن لبسه زوجك؟ (مذنب كما هو متهم). "الأب يريد المساعدة ، ولكن في كثير من الأحيان في كل مرة يحاول فيها إكمال مهمة ، إما أنه يسخر من الدعابة أو النقد. ينبع الكثير من الانتقادات من عدم قدرة الزوجة على التمييز وقبول الطرق المختلفة للرجل والوالدين ، "يقول هيلينج.
"كل ما يود الزوج سماعه من زوجته هو" شكرًا لك على ارتداء ملابس الأطفال. "لا ،" كيف يمكنك اختيار هذا الزي؟ "حتى أن بعض الأمهات يذهبن إلى حد تغيير ملابس الطفل."
"لاحظ أحد الزوجين ،" لا يمكنني الفوز. إذا شاركت وأشركت نفسي في واجبات العناية ، فإن زوجتي تنزعج لأنها لم تتم بالطريقة التي تريدها. وإذا لم أفعل ، أحصل على نفس الرد. فلماذا حتى المحاولة؟ " يضيف هيلينج.
يضيف الدكتور جون دافي ، "أبي اليوم هو في الواقع رجل تقدمي للغاية. فكرة الحفاضات أو الوجود عمل المرأة ماتت ، وقد عملت مع العديد من الآباء الذين يقاتلون من أجل أدوار أكثر نشاطًا ، صدقوا أو لا تصدقوا. أعتقد أن هذا قد يكون مربكًا للأمهات ، بصراحة ، لأن هذه ليست الديناميكية التي نشأ عليها أي منا. ومع تقدم الأطفال في السن ، يصبح الآباء أكثر ميلًا للمشاركة بشكل أكبر في التدريب والأحداث الأخرى خارج المنهج ".
"لقد كتبت بالفعل رسالتي حول أدوار الجنسين في الزواج والأبوة ، وحقيقة أخرى لا يمكن إنكارها عن زوج / أب اليوم: إنه يفعل ليس تريد المساعدة في الأعمال المنزلية التي لا علاقة لها بالأبوة والأمومة. يبدو أن الآباء يريدون متعة تربية الأطفال ، دون فوضى الأسرة ، "يقول دافي.
فما هو زوجك هل حقا أفكر في الأبوة؟
إذن ما الذي يفكر فيه زوجك حقًا عندما تواجهين مشكلة الأبوة والأمومة؟ يقول هيلنج إن العديد من الآباء يفكرون ، "أنا أب كرجل. انها مختلفه. ليس خطأ. يجب أن أكون قادرًا على تربية الأب على طريقة الأب طالما أنها لا تؤذي أو تخاطر بسلامة الطفل. إن لبس طفل / طفل ملابس غير متناسقة اللون لن يؤذيه / بها. أولوياتي أيضا مختلفة. أولويتي الأولى هي التفاعل والاستمتاع مع طفل. عدم تنظيف المنزل أو القلق بشأن صورتي كوالد ".
ما الذي يريد الرجال حقًا سماعه عن تقنيات الأبوة والأمومة؟
"نحن يا رفاق نريد الكثير من ردود الفعل الإيجابية على الأبوة والأمومة لدينا. على الرغم من التبجح ، تظل الأنا الذكورية حساسة جدًا للنقد ، لذا يرجى كسرها برفق. إذا أخبرتنا أننا نرتكب خطأ ، أو أننا نخطئ ، فيمكنك توقع موقف دفاعي وحجة ، سواء كانت مفيدة أم لا. بدلاً من ذلك ، أخبرنا بالكثير من الأشياء الجيدة. هي احتمالات ، رجلك يحاول. يقول دافي: "امنحه الفضل في ذلك".
ما هو مفتاح إقناع زوجك بالحديث؟
إذا قمت بمسح آلاف الزوجات ، فلا شك أن هذا السؤال سيكون على رأس القائمة. فلماذا الرجال قليل الكلام جدا؟
يقول الدكتور جون دافي: "عندما أعمل مع زوجين ، يتحدث الرجل عادة حوالي خمسة وعشرين بالمائة من عدد الكلمات التي تقولها المرأة. غالبًا ما يتحدث الرجال من منظور معرفي وذهني ، خالٍ من اللغة العاطفية. تميل النساء إلى الشعور براحة أكبر عند استخدام لغة المشاعر. القضية مجتمعية بصراحة. لتشجيع الرجل على أن يكون أكثر صراحة ، أعتقد أنه يحتاج إلى سماع ذلك يكون مرغوب فيه ومفيد. مع القليل من الحث ، وجرعة صحية من الفضول ، سيأتي معظم الرجال ويوسعون لغتهم العاطفية ، على الأقل قليلاً ".
فكيف تشجع النساء أزواجهن على قول أكثر من خمسة وعشرين في المائة من الكلمات التي يقولونها؟
وفقًا لدافي ، يجب أن تسأل الرجل عن شعوره. ثم تقبل إجابته الصادقة ، سواء كنت توافق أو لا توافق. إذا كان الزوج يشاركه إحباطه ، فلا تأخذ الأمر على محمل شخصي. بدلًا من أن تنزعج من تعليقه ، اسأله عن سبب شعوره بهذه الطريقة. بعد أن ينفث الهواء ، أتبعه بتعليق مثل ، "أنا آسف لأنك تشعر بهذه الطريقة". ثم عانقه ".
يبدو أن جميع الرجال والخبراء على حد سواء يتفقون على أن الأمر يتلخص في التحقق من الصحة. وفقا لديفيد سيمونسن ، إم. LMFT، "إذا أشارت الزوجة إلى مدى تقديرها لشيء قام به الزوج من أجل طفل ، فستجعل هذا الزوج يأكل يدها. يريد الرجل أن يعرف أن امرأته تقدره في كل ما يفعله. يتعلق الأمر بالاحترام. إذا رأى أن كونه أبًا جيدًا يفيده بطرق أخرى ، فسيستمر في فعل ذلك. كلما كانت العلاقة بين الأم والأب أقوى ، زاد شعور الطفل بالأمان أثناء نموه ".
المزيد عن التواصل مع زوجك
لماذا يتجنب الرجال المواجهة في العلاقة
زوجي البطلينوس
ما يريده كل زوج حقًا
