لا داعي للانتظار حتى يوم التنظيف. تحتاج غرف النوم بشكل خاص إلى أن تكون نظيفة ومنعشة في جميع الأوقات ، لأنها المكان الذي ننام فيه ونتغير ونميل إلى قضاء فترات طويلة من الوقت. يستغرق التنظيف وقتًا وغالبًا ما يحتاج إلى جدولة ، ولكن هناك مهام سريعة يمكنك القيام بها في أي وقت للتأكد من أن غرفة نومك نظيفة وصحية.
بثها
يُبقي معظمنا باب غرفة نومنا مغلقًا أثناء النوم ، مما يترك فرصة ضئيلة جدًا لتدفق الهواء. قد يعطي هذا غرفة نومنا رائحة غير تقليدية ، والأخطر من ذلك ، إبقاء أي بكتيريا محاصرة بداخلها. لذلك من المهم جدًا تهوية غرفة نومنا. قبل أن تغادر إلى العمل أو المدرسة ، افتح النافذة والباب ودع الهواء يدور. تأكد من أن الستائر مفتوحة أيضًا لأن الشمس تقتل الكثير من الجراثيم والبكتيريا.
قم بتغيير ملاءات الأسرة وأكياس الوسائد
إذا لم يكن لديك الوقت لتنظيف أرضية غرفة نومك بالقدر الذي تريده ، فيمكنك البقاء على قيد الحياة. لكن لا يمكن تخطي تغيير ملاءات الأسرة وأكياس المخدات. قد لا تعرف هذا ، لكن حب الشباب وردود الفعل التحسسية يمكن أن تنجم عن الاحتكاك مع الأسطح المتسخة مثل أكياس الوسائد التي لم تتغير. تريد أن يكون المكان الذي ترتاح فيه جسدك ووجهك نظيفًا وصحيًا.
أشعل الشموع
بدلًا من استخدام معطرات الجو ، أشعل الشموع. لا تنتظر حتى تبدأ رائحة غرفة نومك في الظهور وحاول التستر على الرائحة. كل ليلة ، اترك شمعة تحترق لمدة نصف ساعة فقط قبل النوم. سيحافظ ذلك على رائحة غرفة نومك منعشة طوال الوقت.
انقل غسيلك للخارج
سيؤدي تكديس الملابس في غرفة نومك بالتأكيد إلى روائح غير مرغوب فيها. بينما يمكنك شراء سلة بها ثقوب ، فمن الأفضل أن تحتفظ بغسيلك المتسخ في الحمام إن أمكن. سيمنحك هذا مساحة أكبر ويحافظ على رائحة الغرفة منعشة.
احتفظ بعلبة قمامة في غرفة نومك
تتمثل إحدى طرق تجنب ترك الأغلفة أو علامات الملابس في وضع سلة قمامة صغيرة في غرفة نومك. سيؤدي ذلك إلى تقليل الفوضى والحفاظ على نظافة غرفة نومك. أيضًا ، ستجذب أغلفة الطعام وبقايا الطعام البكتيريا والجراثيم ، لذلك لا تريد أي شيء من هذا القبيل على طاولة السرير الخاصة بك.
المزيد من نصائح التنظيف
التنظيف بالخل
ذكاء إزالة البقع: كيفية إزالة البقع من ملابسك
5 نصائح لمطبخ نظيف براق
