أحد أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها لإنجاح علاقتك هو التحدث عنها بصراحة وصدق والتأكد من أن الحوار مستمر ، ولكنه ليس بالأمر السهل دائمًا. قد تكون القدرة على مشاركة مشاعرك مع شريكك حول كل شيء كبير وصغير أمرًا صعبًا ، ولكن لدينا بعض النصائح لمساعدتك. تابع القراءة لمعرفة كيفية أن تكون أكثر صراحة في علاقتك.
ابدأ بالأشياء الصغيرة
إذا كنت لا تستطيع التحدث عن المشكلات البسيطة (دورها في غسل الأطباق ، ولماذا يُترك الغطاء دائمًا عن معجون الأسنان) ، فكيف ستتمكن من طرح المشاكل الأكبر؟ إذا كنت تواجه مشكلة في التحدث عن علاقتك بسهولة ، قبل الانطلاق في شيء رئيسي ، فابدأ به مناقشة بعض الأشياء الصغيرة والعمل في طريقك لتكون أكثر راحة في الحديث عن أي شيء آخر يأتي فوق.
كيف يساعد: لقد سمعنا جميعًا القول المأثور "الممارسة تؤدي إلى الكمال" وهذا صحيح! كلما فعلت شيئًا أكثر ، كلما حصلت عليه بشكل أفضل ، لذا فإن بذل جهد للتحدث عن بعض النقاط الصغيرة على شاشة رادار علاقتك سيساعدك على أن تكون أكثر انفتاحًا بشأن المشكلات الأكبر.
تحدث في منطقة محايدة
إذا كنتما لا تعيشان معًا ، فإن التحدث في أحد أماكنكما ليس عادلاً لأن أحدكم يتمتع بميزة محكمة الوطن. إذا كنت تعيش معًا ، فأنت معتاد جدًا على البيئة للتركيز حقًا على ما تتم مناقشته أو منحه الاهتمام الذي يستحقه. لذا فإن نصيحتنا هي التحدث عن أي شيء يحتاج إلى مناقشة في منطقة محايدة تمامًا.
- اذهب إلى المقهى أو الحانة التي تشعر كلاكما بالراحة فيها.
- اذهب في نزهة وتحدث وأنت تتجول في الحي.
- تحدث في حديقة قريبة فقط للخروج من المنزل.
ناقش ، لا تتهم
عندما يزعجك شيء ما في علاقتك ، فقد يكون من السهل جدًا أن تبدأ في الهجوم على الفور وتبدأ في توجيه الاتهامات. هذا ليس أفضل تكتيك وسوف يزعج شريكك. هذا بعد ذلك يساوي بدايات تفجير كامل - غير منتج على الأقل. قبل أن تقول أي شيء على الإطلاق ، فكر في كيف ستقولها. كيف ستصيغها؟ ما هي نبرة الصوت التي ستستخدمها؟ قد لا تبدو هذه تفاصيل مهمة ولكن ثق بنا عندما نخبرك أنها كذلك. إذا كنت تريد حقًا إحراز تقدم والمضي قدمًا في علاقتك من خلال الانفتاح والصدق ، فلا يمكنك الدخول في وضع الهجوم. كن لطيفًا ، وكن لبقًا ، وقبل كل شيء ، لا تتهم رجلك بأي شيء. ببساطة اذكر حالتك واشرح ما تشعر به. من الناحية المثالية ، سيلهمه صدقك للانفتاح عليك في المقابل ويمكنكما المضي قدمًا معًا.
لا تخف من التحدث
في النهاية ، كونك منفتحًا وصادقًا مع رجلك بشأن علاقتك يعني تجاوز أي خوف لديك بشأن ما قد يقوله أو يفكر فيه بشأن كل ما تخطط لطرحه. نحن نعلم أن الأمر صعب ، ولكن أفضل ما يمكنك فعله هو أن تكون شجاعًا وتثق في أن كل ما أصبح نقطة مؤلمة في علاقتنا يمكن (وسيجري) تسويته بعد مناقشة هادئة وعقلانية.
المزيد من النصائح حول العلاقة
الخروج من الملل العلاقة
اجعل ليلتك القادمة تشعر بخصوصية إضافية
كيف نقول أن الوقت قد حان للتحرك معًا
