ماثيو ماكونهي عندما أصبح رقاقة رقيقة - SheKnows

instagram viewer

ماثيو ماكنوي يشاركنا قصة فقدان وزنه وصعوبات إنزال 38 رطلاً عن دوره السينمائي الأخير. كما يشاركه شطيرة الخيال الخاصة به بعد التصوير.

نيويورك ، نيويورك - 8 يناير ،
قصة ذات صلة. كشفت جيمي لي كورتيس عن أسوأ تناقض للشهرة تعلمته من والديها المشاهير
ماثيو ماكنوي

عادة ماثيو ماكنوي يبدو وكأنه علاج عطلة أرسله الآلهة الجبارة للرياضة والجمالية ، لكنه في الوقت الحاضر ليس سوى خصلة من مجده السابق ...

في نوبة لتصوير رجل مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز في نادي دالاس للمشتري، خسر ماكونهي 38 جنيهاً رائعاً. كيف فعلها؟ فقط كملاحظة جانبية ، مقارنة به سحر مايك اللياقة البدنية ، يبدو الممثل حاليًا وكأنه شيء قد يلتهمه بنفسه في مخفوق البروتين ...

قال ماكونهي: "بشكل عام ، ربما حصلت على طاقة أقل بنسبة 35 في المائة ، ولكن كانت هناك هضاب" هيتفيكس. "كان تجاوز 170 أمرًا صعبًا حقًا ، ولكن بمجرد أن تصل إلى 167 ، فإن السبعة التالية تؤتي ثمارها بسهولة. تجاوز 160 ، من الصعب حقًا. لكن بعد ذلك تطير إلى 150. كان تجاوز الـ 150 أمرًا صعبًا حقًا ، ثم يا له من أمر رائع! انخفض إلى 143 ، وهذا هو المكان الذي أريد أن أكون فيه. لذا ، بمجرد أن تتجاوز الهضبة ، يبدو أن جسدك يفهم ، "حسنًا ، هذا هو المكان الذي سنغادر فيه الآن ، هذا هو المكان الذي نحن فيه" ، وبالتالي ترتفع الطاقة. "

هل هناك أي شخص آخر يتأرجح عند 143 رطلاً ، ويتمنى أن يظهر هذا الرقم على نطاقه ، ربما إذا بدأنا في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية بانتظام؟ فكيف فعل هذا هونكين قطعة من انخفاض العضلات الكل هذا الوزن؟

وتابع الممثل: "أنا أقوم بتمارين القلب ، لكنني سأخبرك ما ، كلما تعلمت أكثر - وأعتقد أنه يأتي مع تقدم العمر أيضًا - هل هو نظام غذائي بنسبة 90 في المائة". "إنها كمية 90 في المائة وبعد ذلك ماذا او ما أنت تأكل ، لأنني الآن لن أفقد وزني بعد الآن إذا قمت بحرق 1500 سعرة حرارية ، أو ساعتين من تمارين الكارديو في فترة ما بعد الظهر ، أو إذا لم أفقدها. لا يهم. إنها مسألة مقدار ما أتناوله أو قلة ما أتناوله ".

أوه ، هذا صحيح ، نظام غذائي... هذا الشيء. يسعدنا أن يكون ماكونهي أكثر تفانيًا من معظم الناس في العالم. نتمنى أن يؤتي كل هذا العمل وقلة الأكل ثماره في الفيلم. ولكن بمجرد انتهاء التصوير ، الممثل بالفعل لديها خطط احتفالية.

"سيكون لدي حوالي 70 في المائة من اللحم البقري ، و 30 في المائة من اللحم المفروم الدهني ، وربما نصف رطل من برجر الجبن مع ثلاثة أنواع أخرى من الجبن. سأجهزها كلها ، وسأتأكد من أن الأمر يستغرق ثلاث ساعات فقط للاستعداد ، "قال ماكونهي ساخرًا. "سأحصل على كعك بالزبدة على كلا الجانبين ، محمص ومشوي. سأذوب الجبن على الكعكة العلوية ، المايونيز الحقيقي هيلمانز. أريد مخلل شبت كوشير مقطعًا لطيفًا ورقيقًا ومكعبات البصل الأبيض ومشويًا قليلاً حتى يصبح قاسيًا وبعض شرائح الهالبينو الرقيقة. وبعد ذلك سأجلس وأترك ​​[كلمة بذيئة] تسقط على الأرض ".

حسن الاختيار. نادي دالاس للمشتري من إخراج جان مارك فالي وكذلك النجوم جينيفر غارنر وكذلك جاريد ليتو. الفيلم مأخوذ عن القصة الحقيقية لـ Ron Woodroof.

ما رأيكم يا رفاق في هذه الإجراءات المتطرفة؟ برأي!

الصورة مجاملة من TNYF / WENN.com

المزيد عن ماثيو ماكونهي

ماثيو ماكونهي وكاميلا يتوقعان طفلهما الثالث!
ماثيو ماكونهي رجل متزوج
حفل زفاف ماثيو ماكونهي السري في نهاية هذا الأسبوع