هذه هي الأسئلة الصحية التي يجب أن تطرحها - SheKnows

instagram viewer

إذا كنت تشعر أنك ترى كلمة "صحة"في كل مكان هذه الأيام ، لست وحدك. وفقا ل معهد العافية العالمي، تقدر قيمة الاقتصاد العالمي للصحة والعافية بـ 4.2 تريليون دولار وينمو بمعدل أسرع من الاقتصاد العالمي - 6.4 في المائة سنويًا مقابل. 3.6 في المئة. في حين أن هذه أخبار رائعة من نواحٍ عديدة - حيث يتمتع المزيد من الأشخاص بإمكانية الوصول إلى الموارد والمعلومات اللازمة لتحسين طول العمر والازدهار حقًا - من ناحية أخرى ، تدفع الضوضاء الناتجة عن هذا التدفق بعض المستهلكين إلى "شلل التحليل" ، وتمنعهم من اتخاذ الإجراءات اللازمة لإحداث تغيير إيجابي في الأرواح.

ربما كنت تتنفس بشكل خاطئ
قصة ذات صلة. قد تتنفس بشكل خاطئ - إليك كيفية إصلاحه

ركزت حياتي المهنية بأكملها على خدمة الآخرين ، والعمل في السبا والعافية في وظيفتي رانشو فالنسيا يسمح لي بمشاركة هدية أسلوب حياة صحي مع الآخرين. ما زلت أتذكر لحظة "آها" التي مررت بها مع العافية منذ سنوات - لقد بدأت ببساطة في الجري. يمكن أن تكون لحظة "آها" شيئًا بسيطًا مثل أن تقرر الجري ميلين في اليوم ، وممارسة التأمل ، تغيير شيء واحد في نظامك الغذائي ، أو أي هدف صحي يوجهك نحو تحسين عقلي وجسدي الصحة.

عندما حدثت أول لحظة لـ "آها" ، شعرت أنني اكتشفت هذا السر السحري الذي أردت مشاركته مع العالم. السر هو أن الخطوات لا يجب أن تكون كبيرة - تغيير واحد في كل مرة يوجهك في الاتجاه الصحيح.

مع ازدهار صناعة العافية ، ترافق ذلك مع زيادة ارتباك المستهلكين بشأن الاختيار الصحيح لهم. للأسف ، يوجد الآن مصطلح يسمى "الغسيل الجيد" ، والذي يشير إلى تسويق منتج أو خدمة أو منشأة ذات توجه صحي عندما لا يكون هناك علم وراء ذلك. ينجذب المستهلكون إلى هذه الحيل التسويقية الرائعة بدون الموارد اللازمة لتحديد مدى فعالية أو ملاءمة الحل لاحتياجاتهم الفريدة.

هناك العديد من المحادثات التي تحدث في صناعتنا حول النزاهة في الرسائل ، ولكن تكوين مستهلكين متعلمين أمر مهم بنفس القدر. فيما يلي أهم نصائحي لتحديد ما إذا كان حل العافية يستحق المتابعة.

ابحث عن ممارسين مرخصين

كل دولة وولاية لديها لوائح مختلفة حول ممارسي العافية (المعالجون بالتدليك ، أخصائيو التجميل ، وأخصائيي الوخز بالإبر ، والمعالجين بالطبيعة ، والمدربين الشخصيين ، وما إلى ذلك) عند تحديد اختياراتي بنفسي ، أنظر ل:

  • ترخيص ممارس صالح - تتطلب العديد من الولايات نشرها في غرف العلاج ولكن معظم الولايات لديها أيضًا قواعد بيانات عبر الإنترنت حيث يمكنك التحقق من ترخيصها.
  • شهادات أو تعليم إضافي - أود أن أسأل عن الطرائق الإضافية التي تم تدريبهم عليها. على سبيل المثال ، يمكن أيضًا تدريب المعالج بالتدليك على التصريف اللمفاوي اليدوي ، ونقطة الزناد ، والعضل العضلي ، والأيورفيدا ، والعلاج العطري السريري ، وما إلى ذلك. يوضح هذا استعدادًا قويًا للعلم ، ومجموعة أدوات كبيرة لأتمكن من التخصيص حسب احتياجاتي. ستؤدي العديد من المنتجعات الصحية إلى زيادة مبيعات منتجات التجزئة على حساب المواهب الحقيقية أو عدم وجودها في فريقهم. لا تريد أن تكون مبيعات المنتجات أعظم موهبة لممارسك.
    • الشهادات - شهادات المستوى المتقدم ، مثل سيديسكو للتجميل ، ASTECC للتدليك و تحالف اليوجا بالنسبة لمدربي اليوجا ، يتطلب الأمر عددًا كبيرًا من الساعات والخبرة الإضافية ، وتأكد من أنك ستعمل مع خبير في حرفتهم.

اختر المنتجات المناسبة

هذا هو أحد أهم المجالات التي يجب على المستهلكين تثقيف أنفسهم بها. تعتبر العناية الشخصية والعناية بالبشرة من أكبر القطاعات في صناعة العافية ، وبالتالي فهي أيضًا المكان الذي يوجد فيه معظم "الضجيج". كثيرًا ما أسمع ادعاءات كاذبة من مندوبي المبيعات ذوي النوايا الحسنة الذين ليس لديهم أي خلفية في علم المنتج. أتحمل مسؤوليتي في فحص المنتجات التي نبيعها في مكان عملي بجدية ، لكنني أريد أن يتمتع المستهلكون بنفس القدرة على اتخاذ قرارات مستنيرة.

سأطرح دائمًا الأسئلة التالية:

  • ما هي قائمة المكونات الكاملة (وليس فقط المكونات النشطة)؟

    من الناحية المثالية ، المنتج خالٍ من البارابين ، والذي يمكن أن يسبب التهاب الجلد ، ويساهم في ظهور علامات الشيخوخة المبكرة (غير البديهية لمعظم أهداف العناية بالبشرة) ، والمواد الكيميائية الأكثر سمية مثل:

  • الفثالات
  • البنزويل بيروكسايد
  • كبريتات
  • البروبيلين جلايكول / أوتاد
  • الشاي / إدارة مكافحة المخدرات / الشرق الأوسط وأفريقيا
  • الزيوت المعدنية / الفازلين / الكحول المحوَّل
  • الألوان الصناعية ، الأصباغ ، والعطور
  • مكونات إطلاق الفورمالديهايد / الفورمالديهايد
  • تريكلوسان
  • هيدروكينون
  • واقية من الشمس الكيميائية
  • هل يمكنك أن تريني تجارب سريرية مستقلة؟
  • هل لديك معمل خاص بك؟

تضيف بعض خطوط العناية بالبشرة مكوناتها النشطة إلى قاعدة صنعتها شركة أخرى ، وليس لديها فكرة عما هو موجود في هذه الصيغة الأساسية. من المهم أن تضمن الشركة المصنعة أن المنتج بأكمله خالٍ من السموم.

  • من هو الصيدلي وما هي خلفيته؟

هذا السؤال لا ينبغي أن يفاجئهم. تفتخر أفضل الخطوط بهذا ، وهي تبتكر باستمرار ، وستكون متحمسة للمشاركة.

  • هل تم اختبار منتجاتك من قبل طرف ثالث؟

يُفضل الاختبار بواسطة معمل مستقل والاختبار الداخلي المنتظم.

  • كيف يتم معالجة المكونات؟

يفضل المعالجة الباردة أو الباردة عندما يكون ذلك ممكنًا للحفاظ على فعالية المكونات النشطة.

  • من أين يتم الحصول على المكونات؟

يُفضل استخدام الطرق البرية ، لتحقيق أقصى قدر من الفعالية للمكونات ، ولكن العضوية مقبولة على الأقل لضمان عدم استخدام أي مواد كيميائية في عملية التصنيع. هذا أيضًا سؤال جيد يجب طرحه لتحديد مدى معرفتهم بجودة وسلامة واستدامة سلسلة التوريد بأكملها.

  • أعظم اهتماماتي المتعلقة بالعناية بالبشرة هي X ، Y ، Z.

اطلب منهم أن يشرحوا لك كيف تلبي المكونات النشطة هذه الحاجة وعلى وجه الدقة

الآلية الحيوية تخلق الفعالية.

خدمات

  • ترخيص مرفق ساري المفعول - إلى جانب ضمان مستوى معين من الاحتراف ، يضمن هذا أيضًا تلبية معايير الصحة والصرف الصحي والتفتيش عليها بشكل منتظم.
  • التخصصات - من المهم معرفة أهداف العافية الرئيسية الخاصة بك لتحديد ما إذا كان هذا هو أفضل مرفق يلبي احتياجاتك. بعض المرافق أكثر ملاءمة من غيرها للياقة البدنية ، والتغذية ، والطب الغربي ، وعلاجات العقل والجسم ، والأنشطة الخارجية ، والمطبخ ، والعلاج المائي ، والمجتمع ، إلخ.
  • الجوائز والتحقق من قبل أطراف مستقلة - أنظمة التصنيف مثل دليل فوربس للسفر بدأت في تضمين معايير على مستوى خبرة الممارس ، وجوانب أكثر ذاتية مثل المشاركة العاطفية والقدرة على إقناع كل ضيف على حدة.

العافية هي كل شيء عن النمو والتحول. نحن في مهدنا كصناعة رسمية ، وستكون هناك آلام متزايدة. يجب أن تساعدك الأدوات المذكورة أعلاه على التنقل في موارد العافية التي لا نهاية لها ، ولكن تثق في حدسك قبل كل شيء. سيقودك هذا الشعور الغريزي إلى لحظة عافيتك الشخصية.