أشعر أنه ليس هناك وقت للعثور على جديد أصدقاء أمي في عالمك الشامل من الأمومة؟ تعرف على كيفية تكوين صداقات ، وتنمية "العلاقات" ووضع أفضل مثال على الصداقة لشابتك.
إنه مهم لابنتك لرؤيتك تترابط مع النساء ومن الأهمية بمكان أن تحصل على الدعم من أصدقاء والدتك. من السهل وضعها الصداقات على الموقد الخلفي للحفاظ على وقتك الشحيح للغاية ، كما يقول الدكتور جون تاونسند ، مؤلف كتاب كيف تكون أفضل صديق للأبد: تكوين علاقات مدى الحياة والحفاظ عليها.
إذا كنت تريد أن تحصل فتاتك الصغيرة على أفضل صديق موثوق به يمكنها الجري في أي وقت مع أي شيء ، فقد حان الوقت لتتعلم كيف تكون قدوة حسنة.
كوني أمًا أفضل مع أصدقاء أمي
“أم تم الاستماع إليها لتكون مستمعًا أفضل لابنتها. تقول تاونسند إنها أكثر صبرًا وأكثر انسجامًا مع طفلها وأكثر حُبًا.
اعترف بذلك ، هذه المهرجانات أو جلسات الشكوى مع BFF الخاص بك يمكن أن تكون أكثر تجديدًا من يوم سبا - اجعلها تناسب التقويم الخاص بك بدلاً من اختيار رسائل البريد الإلكتروني أو النصوص المريحة.
"لا يمكنك تحسين قيمة التواجد في نفس الغرفة والتواصل مع شخص آخر. وجهاً لوجه هو الأقل ملاءمة ، ولكنه الأهم "، كما يقول تاونسند.
كن قدوة جيدة للصداقة
ماريان جوردان، مؤلف دليل الصديقات: التنقل في صداقات النساء، لديه صديق يعاني منذ فترة طويلة من العلاقات الأنثوية المليئة بالدراما. "معاناتها تشبه تماما معاناتها مع والدتها. تتذكر والدتها في "معارك" مع الأصدقاء ، والتعامل مع الانفصال عن أعز أصدقائها ، وتكافح من أجل الحفاظ على العلاقات ".
الدرس: سلوك الأم يؤثر على أطفالها - لذا انتبه.
يوضح جوردان: "الأمهات قدوة لبناتهن في كل شيء بدءًا من كيفية استجابة الزوجة لزوجها إلى الشكل الذي يفترض أن تبدو عليه الصداقة الصحية". "ستتعلم البنات كيفية التعامل مع الرفض ، وتقديم التسامح ، ووضع حدود صحية ، واغتنام الفرص لتكوين صداقات جديدة من خلال مشاهدة الأم وهي تفعل الشيء نفسه."
6 طرق للحفاظ على حياتك الاجتماعية كأم جديدة >>
كن مبدعا في كيفية تكوين صداقات
يمكنك تجنب مجموعات اللعب مثل الطاعون ، ولكن هذه هي البيئة الأكثر ثراءً للعثور على أصدقاء أمي. ينصح جوردان "شارك في مدرسة طفلك". "تفاعل مع الأمهات الأخريات ولا تخجل من تقديم نفسك وإجراء محادثة. بعض أفضل صداقاتي هي تلك التي انتهزت فيها الفرصة لأقول "مرحبًا" لشخص لم أقابله من قبل. أثارت تلك المحادثة الأولية صداقة عميقة وطويلة الأمد ".
بخلاف جلسات Hangout المتعلقة بالأم ، انضم إلى مجموعة خاصة بك أو شكّلها - يحق لكل أم على الأقل ليلة واحدة في الأسبوع (نعم ، حتى أنت) - مثل نادي الحديقة أو نادي الكتاب أو دائرة سجل القصاصات أو الكنيسة مجموعة. أو ببساطة ارفع الهاتف وأعد الاتصال بصديق قديم.
هناك أيضًا جهد عقلي متضمن في متابعة الصداقات. يقول تاونسند: "هناك خطأان كبيران ترتكبهما الأمهات ، وهما إبقاء الأمر خفيفًا والتحدث عن الأحداث وليس المشاعر ، أو التركيز على الآخر واستخلاصها ، وإهمال احتياجاتك الخاصة". "لا تفعل. تحدث عن الصراع والعواطف التي تتعامل معها. حافظ على الأشياء متبادلة ومتبادلة. سوف تحصل ابنتك على المخصص ".
المزيد حول كيفية تكوين صداقات مع أمي
تكوين صداقات لأمي في ساحة المدرسة
هل تواجه صعوبة في تكوين صداقات من أمك؟
6 طرق لمقابلة أصدقاء أمهات جدد
