بالنسبة للبعض ، قد تبدو هواجس المكياج والعناية بالبشرة سطحية بعض الشيء ، لكن الحقيقة هي ذلك جمال لا يتعلق الأمر فقط بالتسوق والبحث عن المنتجات. من المؤكد أن الشعور بالرضا عن مظهرك يمكن أن يمنحك الثقة ، لكن روتين الجمال يمكن أن يوفر أيضًا منفذًا إبداعيًا وممتعًا للتعبير عن الذات والذي يمكن أن يرفعك في الأوقات الصعبة. بالأمس ، اكتشفنا موضوعًا ملهمًا للغاية MakeupAddiction على Reddit التي أثبتت أننا لسنا الوحيدين الذين تتعمق مشاعرهم تجاه الماكياج أكثر من مجرد شعورهم بالعمق.
الخيط بدأت عندما سأل المستخدم كيف يلعب الجمال دورًا في جسديًا و الصحة النفسيةوفي غضون ساعات ، تم تحميل قسم التعليقات مع Redditors لمشاركة القصص الشخصية المتحركة. انفتح الناس على كيفية مساعدة المكياج والعناية بالبشرة على التعامل مع قضايا مثل الاكتئاب والقلق و المرض المزمن ، موضحًا أن الجمال يجلب الإيجابية والثقة إلى الظلام ، الساحق مواقف.
"تمنحني [العناية بالبشرة والمكياج] إحساسًا بالسيطرة لم أكن أمتلكه في طفولتي."
تجاذبنا أطراف الحديث مع أخصائية علاج اضطرابات الأكل وخبيرة صورة الجسد تيميما زوكر لأفكارها حول كيف يمكن لروتين الجمال أن يدعم الصحة العاطفية للناس. تقول: "أشجع العملاء على إيجاد معنى في المكياج". ربما يمثل لون الشفاه الجريء مدى قوة كلماتك وأفكارك. أو ربما لا يتعلق الكونسيلر بإخفاء الذات ، وأكثر من ذلك يدور حول إدراك أن بعض الناس سيرونكم جميعًا والبعض الآخر قد لا يرونه ".
يلاحظ زوكر أيضًا أن الجانب الإبداعي للماكياج يمكن أن يكون معززًا طبيعيًا للمزاج. "من خلال تنمية أشكال مختلفة ، ومزج ، ومزج ، وتجريب ، يمكنك ممارسة الإبداع والفن ، وهما أمران مطلوبان بشدة ، ويشجعان على التسلية لمن يعانون من مشاكل الصحة العقلية."
أدناه ، قمنا بتجميع ستة أشياء بارزة ومتحركة من الخيط لتذكير مهم بأن الجمال ليس شيئًا تافهًا.
استعادة السيطرة
"لقد نشأت وأنا متحكم حقًا ، وكان مظهري بالتأكيد جزءًا من هذا التحكم. اختارت والدتي ملابسي من خلال المدرسة الإعدادية (وثق بي ، لم أكن غير كفؤ في اختيار ملابسي بنفسي). في وقت لاحق ، اعتاد والداي على إبداء تعليقات حول كيف نظرت دون أي نوع من التوجيه. والآن بعد أن أصبح لدي دخل متاح ووقت فراغ ، فإنني أشعر بالخصوصية فيما يتعلق بمظهري وما أستخدمه... أستمتع برفاهية العناية بالبشرة والمكياج. بشكل عام ، يمنحني هذا إحساسًا بالسيطرة لم أكن أملكه كطفل صغير. وأنا أحب أن أكون معروفًا بكوني جيدًا في هذه الأشياء نوعًا ما أيضًا ". - جوتوهيلا
"لدي مشكلات في احترام الذات و [العناية بالبشرة] طريقة رائعة لأكون لطيفًا مع نفسي."
تعالج نفسك
"الرعاية الذاتية لروتيني للعناية بالبشرة (بشرة صافية تقريبًا الآن من حب الشباب!) وتعزيز احترام الذات بإضافة لون إلى وجهي (ظلال العيون) تجعلني أشعر بالإنجاز. أعاني من مشاكل نفسية أيضًا (الاكتئاب / القلق / نوبات الهلع الشديدة الأخيرة) وهي طريقة رائعة لأكون لطيفًا مع نفسي ". - ايمي بوند 808
التغلب على التحديات
"أعاني من اكتئاب حاد وأيضًا الكثير من مشاكل الألم المزمن (الصيحة فيبرو!). في معظم الأوقات ، أجد صعوبة كبيرة في أن يكون لدي الدافع كي لا أبدو مثل القمامة المطلقة ، حتى مع كون عملي عمليًا غير رسمي. لقد ساعدني وضع المكياج كثيرًا. قد أصاب بالإحباط في بعض الأحيان بسبب وجود يدي مرتعشة للغاية وعدم القدرة على تغيير البطانة ، لكن الأمر يستحق ذلك بالنسبة لي مقابل الإطراءات التي أحصل عليها عادة عندما أتمكن من وضع بعض الماكياج ". - Tikappu-kitsune
أكثر: 12 بديل آمن وفعال للريتينويدات
"إنها رسومي الحربي عندما أشعر أنني بحاجة إلى طبقة إضافية من الدروع."
احتضان بشرتك
"لقد جاهدت للتصالح مع أنوثتي لفترة طويلة. ذهبت إلى مدرسة دينية K-8 تعامل الفتيات كمواطنات من الدرجة الثانية. - لقد أفسدت أفكاري حول الجنس ، وأدوار الجنسين ، وعمومًا ما يعنيه أن تكون امرأة. لقد رفضت تمامًا كل شيء عن بعد أنثوي لفترة طويلة. لقد كان طريقًا طويلًا وصعبًا إلى حيث أنا الآن ، مرتاحًا في بشرتي. كان استكشاف المكياج جزءًا من تلك الرحلة ". بوم
أكثر:أفضل 7 منتجات للتسوق من سيفورا في أغسطس
أخذ الوقت المستقطع
"تلك الـ 15 [دقيقة] في الصباح التي أضع فيها المكياج هي وقتي" أنا "قبل أن أضعها في اليوم. أحصل على تدليل نفسي وأكون أيضًا مبدعًا وألعب بالألوان والتشطيبات المختلفة. علي أن أقرر كيف أريد البحث عن اليوم: نظيف وبسيط؟ زاهى الألوان؟ مصاص دماء؟ دراماتيكي؟ يعلق؟ ناعم وسهل؟ إنه كل ما أريد ، ولا أحد يستطيع إملاءه. أيضًا ، إذا كنت أعلم أنه سيكون يومًا صعبًا ، أو شعرت أنني بحاجة إلى دفعة إضافية من الثقة ، فسوف أكون أكثر دراماتيكية - شفة عميقة ، أو عين معدنية ، أو بطانة مجنحة أكثر جرأة. إنها رسومي الحربي عندما أشعر أنني بحاجة إلى طبقة إضافية من الدروع ، إذا جاز التعبير ". - كلار 971
الخروج من رأسك
"المكياج يساعدني بالتأكيد في التغلب على القلق والاكتئاب. ينخرط عقلي باستمرار في التفكير القلق / السلبي ، ووضع المكياج من أجل المتعة هو الوقت الذي يمكنني فيه الابتعاد عن ذلك. من الصعب جدًا التكهن حول كيفية انهيار حياتي عندما ألعب مع مخزني الرائع من المكياج ". جوديجوديج
نشرت أصلا في StyleCaster.
