جينا جيمسون هو الحفاظ على حقيقة الأمر بعد الرضيع - ونحن نحبها بشدة لذلك. أنجبت نجمة أفلام الكبار السابقة ابنتها باتيل لو في أبريل من عام 2017. يوم الاثنين ، نشرت قبل وبعد اللقطات عن نفسها بعد الولادة والآن على Instagram مع تسمية توضيحية ملهمة حقًا.
عرض هذا المنشور على Instagram
نعم حان ذلك الوقت! #mondaymotivation 👏🏻 لذا فإن المضحك قبل الموافقة المسبقة عن علم هو لي بعد شهر واحد من الولادة. هذه حقيقة وواقع ما نمر به نحن النساء بعد إنجاب طفل. مرهقون ، في الحب... ويتساءلون من هو الجحيم الذي يحدق بهم في المرآة. أتذكر التقاط هذه الصورة فقط حتى أتمكن من تذكر جسدي الجميل المذهل الذي ولدت للتو ملكة. لكنني أتذكر أيضًا التفكير في "لن يرى أحد هذه الصورة أبدًا" كنت مخطئًا. أريد أن تعرف الأمهات الأخريات أننا جميعًا متشابهون. كلنا نكافح. لكن يمكننا استعادة السيطرة. العودة من المجتمع الذي يجعلنا نعتقد أننا بحاجة إلى "SnapBack". نعم فقدت وزني ، نعم أنا فخور. لكنني فخور جدًا بوالدتي. #beforeandafter #beforeandafterweightloss #keto #ketodiet #snapback #fitmom #mentalhealth #postpartumbody
تم نشر مشاركة بواسطة
جينا جيمسون بيتون (jennacantlose) في
"نعم حان ذلك الوقت! وكتبت: #mondaymotivation "لذا فإن المضحك قبل الموافقة المسبقة عن علم هو لي شهر واحد بعد الولادة. هذه حقيقة وواقع ما نمر به نحن النساء بعد إنجاب طفل. مرهقون ، في الحب... وأتساءل من هو بحق الجحيم الشخص الذي يحدق بهم في المرآة ".
أعني ، كان الكثير منا هناك. تُظهر الصورة السابقة جيمسون بعد شهر من الولادة في حمالة صدر رياضية وسروال داخلي وشعرها ملفوف بمنشفة. يظهر ما بعد مدى تقلص معدتها (وفحص عضلات الساق هذه ، دايوم).
أكثر: بيتا مورغاترويد الرقص مع النجوم يظهر خارج الجسم بعد الولادة
في الواقع لم يكن جيمسون يخطط لعرض الصورة السابقة. لكنها قررت أنه قد يكون مصدر إلهام للآباء الآخرين الذين لا يتعرفون على أجسادهم بعد الولادة.
"أتذكر التقاط هذه الصورة فقط حتى أتمكن من تذكر جسدي المذهل الجميل الذي ولد للتو ملكة. لكنني أتذكر أيضًا أنني كنت أفكر "لن يرى أحد هذه الموافقة المسبقة عن علم على الإطلاق" ، قالت.
"كنت مخطئا. وأضافت: "أريد أن تعرف الأمهات الأخريات أننا جميعًا متشابهون". "كلنا نكافح. لكن يمكننا استعادة السيطرة. العودة من المجتمع الذي يجعلنا نعتقد أننا بحاجة إلى "SnapBack". نعم فقدت وزني ، نعم أنا فخور. لكني فخور جدا بوالدتي ".
يشارك جيمسون باتل لو مع خطيبه ليور بيتون. لديها أيضًا توأمان ، جيسي وجيرني ، 9 سنوات ، مع زوجها السابق ، تيتو أورتيز ، بطل UFC السابق.
مرتبط أيضًا بجنون: شارك جيمسون في سبتمبر ذلك اكتسبت أكبر وزن خلال هذا الحمل الأخير مع ابنتها. "هذا أنا في أثقل ما لدي ، ربما حوالي 187 وربما أكثر. على الأرجح أكثر "، نشرت على Instagram.
عرض هذا المنشور على Instagram
قرف. كدت أن أتخلص من نشر هذا قبل صورة لي. هذا أنا في أثقل ما لدي ، ربما حوالي 187 وربما أكثر. أكثر من المحتمل أكثر. طلبت من زوجي التقاط صورة مرفقة للحصول على الموافقة المسبقة عن علم للرضاعة الطبيعية لـ IG. أنا لا أعرف حتى ماذا أقول ، إلا أنني أشعر بالأسف الشديد لجسدي. المضي قدما. دعونا نتحدث عن شكل يوم الأكل بالنسبة لي في اليوم الأول الذي لا أمارس فيه #intermittentfasting ، أستيقظ مع Batel في حوالي الساعة 7 صباحًا. أقوم فورًا بشرب كوب أو كوبين من القهوة (سريعة التحضير) مع ملعقة من زيت جوز الهند ورذاذ مبيض خالٍ من السكر (لا أستطيع التوقف ولن أتوقف) في غضون ساعة تقريبًا ، أصنع 3 بيضات مخفوقة مع الفطر وحفنة من خليط مكسيكي مبشور جبنه. قطعت ثمرة أفوكادو وأخذت نصفها. ثم أنزلت باتل لأخذ غفوتها ظهرًا وعملت على علامة مميزة حتى تستيقظ في 2: 30-3: 00. بحلول ذلك الوقت ، سوف أتضور جوعاً ، لذا أرمي شريحة لحم ريب آي في مقلاة من الحديد الزهر وأشويها بالبصل الأرجواني والثوم. أنا أخدمها على اللفت. لا أشعر بالجوع الشديد لتناول العشاء ، لذلك عادةً ما أخبز شريحة صغيرة من السمك (أحب سمك القاروص). هذا كل شيء! أتلقى العديد من الطلبات حول ما أتناوله ، لذا قد أجعل هذه صفقة أسبوعية لمساعدتك في #ketodiet ♥ ️ إبقائي على اطلاع دائم بتقدمك ، يسعدني سماع انتصاراتك! أوه ، وهل يمكننا التحدث فقط عن نظرة خاطفة على عضلات البطن؟ 🤗 #beforeandafterweightloss # bodytransformation #healthylifestyle #sober #bodypositive #weightlosstransformation #weightlossjourney #fitmom #healthylifestyle #keto #ketotransformation #beforeandafter
تم نشر مشاركة بواسطة جينا جيمسون بيتون (jennacantlose) في
"كدت أشعر بالدهشة عند نشر هذا قبل صورة لي. طلبت من زوجي التقاط صورة مرفقة للحصول على صورة مؤيدة للرضاعة الطبيعية لـ IG. كتبت في ذلك المنشور "أنا لا أعرف حتى ماذا أقول ، بخلاف أنني أشعر بالأسف الشديد لجسدي". آه ، لا نعتقد أنك مدين لجسمك بأي اعتذار ، جينا.
وقد اعترفت أيضًا بأن لديها علاقة حب وكراهية بميزانها. كانت تضرب صالة الألعاب الرياضية لبناء عضلات الظهر ، ولكن مهلا ، نعلم جميعًا أن العضلات تزن أكثر من الدهون.
"دعونا نتحدث عن المقياس اللعين. سوف أعترف بذلك. أنا أزن نفسي بشكل قهري كل صباح. أتمنى لو لم أفعل. اوه حسنا. هذا الصباح كان وزني أعلى بمقدار 4 أرطال "، كما نشرت في منشور آخر على Instagram. "شعرت بالخوف في عقلي بصمت. اسكتوا الشياطين! أعلم أن هذه مكاسب عضلية!!! لقد ذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية كثيرًا هذا الأسبوع ويمكنني أن أشعر بالفرق. أشعر بالقوة. قد يكون الأمر في رأسي لأنه مر أسبوع فقط ، ولكن دع فتاة تعيش ".
أكثر: كيف أعادت إيمي شومر تعريف صورة جسم المشاهير
ثم تأمل جيمسون ، "أعتقد أن الشيء المهم هنا هو أننا يجب أن نحاول جميعًا الابتعاد عن الميزان والاهتمام بما نشعر به. إيلاء المزيد من الاهتمام لكيفية جلوس ملابسنا علينا ومستويات الطاقة لدينا ". نعم ، خذ ذلك على محمل الجد ، جينا. اكتبها على مرآتك باللون الأحمر.
من الواضح أن جيمسون تهتم بشدة بجسدها - وتقلق كثيرًا بشأن جسدها بعد رضيعها - ويمكن للعديد من الأمهات الارتباط بذلك. نتمنى نوعًا ما أن تسهل جيمسون على نفسها. هذا الشيء الأبوي ليس سهلاً ، ولا بأس في أن تتغير أجسادنا. الجسد الأنثوي مذهل جدًا.
