متي الصيف يتدحرج حوله من السهل الوقوع في دفء الشمس الدافئ وتنسى حماية شعرك بشكل كافٍ. إليك كيفية العناية بشعرك حتى في أكثر أيام الربيع والصيف مشمسًا!
يعلم الجميع أن الشمس يمكن أن تسبب تلفًا خلويًا يمكن أن يؤدي إلى تسريع الشيخوخة وربما يؤدي إلى الإصابة بالسرطان في بشرتك ، لكن من الضروري حماية شعرك أيضًا. يمكن أن تظهر أضرار أشعة الشمس على الشعر على شكل لون باهت للشعر ، وهشاشة وجافة وأطراف متقصفة.
أنواع موجات الضوء على الشعر
يتم تصنيف موجات ضوء الشمس حسب شدتها. هناك ثلاث فئات من موجات الضوء. هذه هي UVA و UVB و UVC. يمكن للأشعة فوق البنفسجية UVA و UVB أن تتلف الشعر بعدة طرق. يمكن أن يسبب تلفًا دائمًا للغطاء الخارجي للشعر وهو الجلد ويمكن أن يخترق مركز الشعر ، وهو القشرة ويتسبب في تلفها.
UVA - الأشعة فوق البنفسجية أ
هذه هي أشعة الشمس القوية المليئة بالإشعاع. تمتلك الأشعة فوق البنفسجية أ أطول طول موجي ويمكنها اختراق أعمق طبقة داخلية للشعر ، وهي القشرة. تزعج أشعة UVA الخلايا الشبيهة بالألياف في قشرة الشعر التي تمنح الشعر قوته ومرونته. يمكن أن يتسبب أيضًا في تلف أصباغ اللون التي تخلق لونًا طبيعيًا للشعر. يمكن لأشعة UVA أيضًا حرق قشرة الشعر وهي طبقة الشعر الخارجية.
تحتوي البشرة على شبكة من المقاييس المتداخلة الصغيرة. عندما تتلف المقاييس لا يمكن وضعها بشكل مسطح وستبدو بلا حياة وهشة وجافة.
يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تحرق وتتلف فروة الرأس غير المحمية. من الممكن أيضًا حرق جزء من شعرك حيث تكون فروة الرأس غير محمية. يمكن لأشعة UVA أن تلحق الضرر بجلد فروة الرأس بعدة طرق وتنشط الجذور الحرة التي تسرع الشيخوخة. من المعروف أن حروق الشمس الشديدة على فروة الرأس تسبب بعض حالات تساقط الشعر.
UVB - الأشعة فوق البنفسجية ب
وهي عبارة عن أشعة غير مرئية يمكنها أيضًا اختراق قشرة الشعر أو مركزه مما يؤدي إلى إتلاف ألياف الشعر. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تلف بشرة الشعر. يمكن لأشعة UVB أن تجفف الشعر بسهولة وتتسبب في تلاشي الألوان الطبيعية والكيميائية.
UVC - الأشعة فوق البنفسجية C.
هذه الأشعة هي الأكثر ضررًا ولكنها لا تصل إلينا بسبب طبقة الأوزون التي تحمينا حاليًا.
أنواع فلاتر حماية الشعر
هناك نوعان من فلاتر الحماية من أشعة الشمس التي تحمي الشعر من أضرار الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (A) و (B): المرشحات الفيزيائية أو الكيميائية.
احسب SPF
يشير عامل الحماية من الشمس (SPF) للمنتج إلى طول الفترة الزمنية التي يمكنك البقاء فيها في الشمس بأمان. لحساب وقت الحماية هذا ، قم بضرب عامل الحماية من الشمس في عدد الدقائق التي يمكنك البقاء فيها في الشمس دون حماية دون حرق.
على سبيل المثال ، إذا كنت تأخذ في العادة 10 دقائق من التعرض للشمس قبل البدء في الحرق ، فاستخدم أ كريم واقي من الشمس مع SPF 8 سوف يمد هذا نظريًا إلى 80 دقيقة.
المرشحات الفيزيائية
تجلس على سطح الشعر وتعكس الأشعة فوق البنفسجية بدلاً من امتصاصها. يعد ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك بعض الأمثلة على المرشحات الفيزيائية المستخدمة في معظم واقيات الشمس. إنها تصد الإشعاع بجميع الأطوال الموجية (بما في ذلك الموجات تحت الحمراء) ، وهو أمر ضروري لأن الاحتراق والضرر ينطويان على تفاعل جميع الأطوال الموجية بدرجات متفاوتة.
فلاتر كيميائية
تمتص الأشعة فوق البنفسجية مثل الإسفنج وتمنع أشعة الشمس من اختراق الشعر ومهاجمته. حقيقة أنه يمكن مزجها في أي قاعدة ، وتذويبها في المواد الهلامية والمستحضرات وقواعد كريم الترطيب والتركيبات المقاومة للماء مما يجعلها مقبولة من الناحية التجميلية للاستخدام على الشعر.
اختيار المنتجات مع فلاتر الشمس
سواء أ العناية بالشعر سيحمي المنتج شعرك فعليًا من أشعة UVA أو UVB ويعتمد على العوامل التالية:
نوع منتجات العناية بالشعر التي تستخدمها
تم تصميم منتجات العناية بالشعر بطرق مختلفة للتفاعل مع بشرة الشعر. ستعمل بعض منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على فلاتر من الشمس بشكل أفضل من غيرها بسبب مكياجها. على سبيل المثال ، تركيبة مكيفات الشعر مصممة لاختراق طبقة البشرة ونقعها في المقاييس الصغيرة المتداخلة. تعتبر البلسمات العميقة من المنتجات الرائعة التي يجب وضعها قبل التعرض للشمس.
قد لا تكون منتجات العناية بالشعر الأخرى مثل بخاخات الشعر وبخاخات تثبيت الشعر مصممة لامتصاص جذع الشعر ، ولكن لتطفو فوقه. هذا يجعلها أقل متانة لأي فترة طويلة من الوقت ، ولهذا السبب تتطلب بعض مثبتات الشعر لمسات نهائية خلال يومك. ستوفر منتجات العناية بالشعر التي تطفو فوق الطبقة الخارجية حماية أقل.
مكونات منتج العناية بالشعر
تحتوي بعض منتجات العناية بالشعر على عوامل حماية من الشمس مدرجة على الزجاجة. تسرد المنتجات الأخرى مكونًا كيميائيًا محددًا ، يُعرف بأنه عامل واقي من الشمس ، والذي أضافوه إلى منتج التجميل الخاص بهم. يحتوي Styling Curessence من Aveda ، على رذاذ ومكيف للحماية من الحرارة يترك على الشعر أوكتيل ميثوكسيسينامات المدرجة في المحتويات. هذا مكون معروف للوقاية من أشعة الشمس.
إذا كنت جادًا بشأن الحماية من أشعة الشمس لشعرك ، فتأكد من أن المنتجات التي تستخدمها تحتوي على عامل حماية فعلي. لن تستخدم معظم منتجات العناية بالشعر أكثر من 10 معامل حماية من الشمس أو ستكون التركيبة ثقيلة جدًا على الشعر. ثبت أن منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على تركيبات فعلية من عامل الحماية من الشمس (SPF) تحمي الشعر من أضرار أشعة UVA و UVB. من المهم أن تضع في اعتبارك أن جميع منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على واقيات الشمس ليست هي نفسها. قد تجد أنه يتعين عليك دفع المزيد مقابل منتج يحتوي على عامل حماية قوي من 8 إلى 10.
إذا قال منتج للعناية بالشعر أنه يحتوي على حماية من أشعة الشمس ولكنه لا يُدرج عامل حماية فعليًا أو لا يُدرج واقيًا من الشمس معروفًا مثل أوكتيل ميثيوسيسينامات، هناك احتمال أن المنتج لا يحتوي بالفعل على حماية من أشعة الشمس. للأسف ، ستعلن بعض شركات العناية بالشعر عن منتجاتها للحماية من أشعة UVA أو UVB عندما لا تفعل ذلك. من المهم جدًا قراءة الملصقات وفهم ما تشتريه. احترسي أيضًا من علاجات الشعر الغنية بفيتامينات A و C و E. سوف يساعدون في حماية شعرك من الجذور الحرة التي تضر خلايا شعرك.
مقدار تعرض شعرك لأشعة الشمس
منتجات الشعر التي تحتوي على عوامل SPF المدرجة والمصممة لاختراق بشرة الشعر (مثل تركها في مكيفات) سوف تخدمك جيدًا في الفترات القصيرة اليومية من التعرض للشمس. إذا كنت ذاهبًا إلى الشاطئ أو ستتعرض للشمس لفترة طويلة ، فمن الأفضل أن تكمل ذلك منتج للحماية من الشمس مع منتج SPF كامل أو منتج مصمم خصيصًا لأشعة الشمس الشديدة أو الطويلة مكشوف.
اختتام spf
فيما يلي بعض النقاط الأساسية التي يجب تذكرها قبل التعرض لأشعة الشمس:
- بعض المنتجات تستخدم الدعاية الكاذبة. لمجرد أنها تدعي الحماية من أضرار أشعة الشمس ، فهذا لا يعني أنها ستفعل ذلك. ابحث عن مستويات SPF أو المواد الكيميائية الواقية من الشمس Octyl Methyosycinnamate و Octyl Methyoxycinnamate في قائمة المكونات.
- توفر المنتجات التي تحتوي على مستويات عامل الحماية من الشمس أفضل حماية من التعرض الطويل لأشعة الشمس.
- تعتبر المنتجات ، مثل البلسم ، التي تستقر في بشرة الشعر أكثر فاعلية من المنتجات التي تغلف قشرة الشعر.
- نصائح للعناية بالشعر في فصل الصيف من المصمم الشهير يوكي شاروني
- كيفية منع البصيلات المقلية: العناية بالشعر في الصيف
- انظر لدينا معرض المشاهير تصفيفة الشعر
