عندما يتعلق الأمر بالقيادة ، نميل جميعًا إلى التشتت قليلاً من وقت لآخر. لكن تأثير إلهاء صغير واحد فقط يمكن أن يكون مدمرًا. حافظ على تركيزك على الطريق ، على الرغم من تلك المشتتات.
عندما يُسأل ، "ما أكثر ما يشتت انتباهك أثناء القيادة؟" كل من تمت مقابلتهم حول هذه المقالة تقريبًا لديهم نفس الإجابتين - هواتفهم وأطفالهم.
التحدث في الهاتف والرسائل النصية
جوردان بيرش DMV.comيقول كبير المدونين عن الإلهاء الأول: "أحد أكثر عوامل التشتيت شيوعًا هو استخدام الهاتف الخلوي. إذا كنت تتحدث على هاتفك الخلوي أو ترسل رسالة نصية ، فلن تتمكن من إمساك عجلة القيادة بشكل صحيح ولن يكون لديك سيطرة مثالية على السيارة. هذه عادة خطيرة للغاية للأسف لدى الكثير من السائقين ".
نصيحتي؟ يضع. ال. هاتف. تحت. قم بإيقاف تشغيل نغمة الرنين / صوت التنبيه النصي حتى لا تشعر بالفضول بشأن الشخص الذي قد يحاول الاتصال بك أثناء وجودك على الطريق. أو ضع هاتفك في مكان لا يمكنك الوصول إليه أثناء القيادة ، مثل المقعد الخلفي أو في حقيبتك على أرضية جانب الراكب.
الاهتمام بأطفالك
أما بالنسبة للأطفال ، فالأمر ليس بهذه السهولة.
تقول براندي كروتزر ، وهي أم لطفلين ، عن مصادر تشتيت انتباهها الصغيرة: "أنا أحبهم كثيرًا ، لكن من الصعب القيادة معهم في السيارة. كانوا دائمًا [يخبرونني] أن "استدر يا أمي. انظر إلى ما أفعله! "أو يريدون مني" معاقبته. لقد ضربني للتو. "أو لديهم" سؤال واحد فقط ، يا أمي - ماذا سيحدث إذا اشتعلت النيران في السيارة ثم انقلبت ثم كنا تحت الماء ثم جاء سمكة قرش ثم... "أعلم أنني لست الأم الوحيدة التي تقودها بعين واحدة على الطريق أثناء توزيع العصير مربعات!"
يمكنني أن أتعلق تماما. لقد حاولت أن أشرح لأطفالي الصغار أنه عندما تقود أمي (خاصة في رحلة طويلة على الطريق) ، فإنهم يحتاجون إلى إبقاء أصواتهم منخفضة والتفاعل معي فقط إذا كانوا بحاجة ماسة إلى شيء ما. نعم ، ينسون هذه القاعدة بشكل عام بعد دقيقتين من الرحلة ، ولكن إذا قمت بالتحضير مسبقًا بما يكفي من خلال إعطائهم وجبات خفيفة وزجاجات مياه وتزويدهم بالألعاب وكتب التلوين وألعاب الفيديو - نعم - قبل أن نغادر ، فمن الجيد عادةً الذهاب مقابل القليل في حين.
الحصول على اليرقة الخاصة بك
يضيف بيرش أن الأكل والشرب من العادات التي تشتت الانتباه على الطريق. يقول ، "قد تعتقد أن... أبقِ عينيك على الطريق بينما تمسك شطيرة أو علبة صودا ستحافظ على سلامتك ، ولكن إذا كنت تأخذ انظر إلى الطعام ، وحاول أن تفتح غلافه أو تفتح العلبة - التي قد تدوم لثانية أو ثانيتين - ستفقد تركيزك وستضطر إلى ضرب شيء ما أو شخصا ما."
لا تعرف إلى أين أنت ذاهب قبل أن تذهب
يلاحظ بيرش أيضًا أن قراءة الخريطة في السيارة شيء نفعله جميعًا دون أن ندرك حقًا مدى خطورة ذلك. يقول ، "قراءة الخريطة هي إلهاء بصري وجسدي في نفس الوقت ، حيث يتعين عليك النظر إليها والإمساك بها بيد واحدة أو بكلتا يديك."
لذا ارسم مسارك قبل أن تتوجه إلى الطريق السريع. إذا ضللت الطريق أو احتجت إلى إعادة النظر في خريطتك ، انطلق إلى جانب الطريق للحظة.
المزيد من نصائح السلامة على الطريق
اجعل طفلك مشغولاً في رحلة على الطريق
تعليم المراهقين أن يكونوا سائقين آمنين
شرح أهمية قاعدة عدم إرسال الرسائل النصية أثناء القيادة لابنك المراهق
