أنت تعرف ما هو عليه ، روتين الصباح السريع للاستعداد لليوم. أنا متأكد من أنني لا أستطيع أن أكون الشخص الوحيد الذي يكافح في وقت أو آخر لإيجاد الوقت المناسب وجبة افطار.
وإذا كنت مثلي ، فإن الشيء نفسه ينطبق على الغداء. إذا لم يكن لدي شيء معد مسبقًا وجاهز للذهاب ، ينتهي بي الأمر بتخطي وجبة الإفطار أو الغداء ، وأحيانًا كليهما. إيك.
لكن... عام جديد ، عادات جديدة ، أليس كذلك؟ من خلال ذلك ، أشارك إحدى الطرق الجديدة المفضلة لدي للحصول على وجبة سريعة وسهلة بأقل جهد ممكن. بالطبع هناك إضافة إضافية وهي أنه بودنغ لذيذ مصنوع في المنزل. الفوز!
للبدء ، يستغرق صنع البودينغ أقل من 30 دقيقة ويحتوي على قاعدة من حليب الكاجو ، لذلك فهو غير مشتق من منتجات الألبان وخالي من الغلوتين وفول الصويا. ياي لكل ما سبق.
وللحفاظ على الموعد المحدد ، يمكن تحضير الحلوى لمدة تصل إلى ثلاثة أيام. فقط تذكر أن تضع غلاف بلاستيكي مباشرة فوق سطح الحلوى لمنع "الجلد". أضف بعض الجرانولا فوقها عندما تكون مستعدًا لتناول الطعام وتكون جاهزًا للانطلاق.
بودينج الكاجو مع وصفة توت العليق الجرانولا
يجعل أربع حصص 4 أونصات
مكونات:
- 1/3 كوب نشا ذرة
- 1/2 كوب سكر حبيبي
- قليل من الملح
- 3 أكواب من حليب الكاجو من الحرير
- 1/2 كوب زبدة كاجو
- 1 ملعقة كبيرة فانيليا
الاتجاهات:
- يُمزج نشا الذرة والسكر والملح وحليب الكاجو Silk® وزبدة الكاجو في الخلاط أو معالج الطعام ويُخفق المزيج جيدًا حتى يمتزج جيدًا. بالتناوب ، امزج جميع المكونات في وعاء واخفقها بقوة.
- ينقل الخليط إلى وعاء عازل للحرارة ويوضع فوق (وليس فوق) الماء المغلي لمدة 15-20 دقيقة تقريبًا مع التحريك من حين لآخر. البودينغ جاهز عندما يكسو الخليط ظهر الملعقة.
- أضف الشوكولاتة أو النكهة المفضلة وقلّب حتى يتجانس. أضيفي الفانيليا وقلبي حتى تمتزج.
الإفصاح: هذا جزء من التعاون الممول بين SheKnows و Silk. كل الآراء هي 100٪ خاصة بي.
