إذا كنت قد أتممت عام كامل الرضاعة الطبيعية طفلك ، أنت بخير. لكن فوائد الرضاعة - لك ولطفلك - لا تنتهي عندما تنتهي أول 12 شهرًا لها ، خاصة خلال أشهر الشتاء عندما تنتشر نزلات البرد والإنفلونزا. تابع القراءة لمعرفة سبب استمرار الرضاعة الطبيعية وبعض النصائح حول ما يجب قوله لأولئك الذين قد يرفعون حواجبهم.
توصي منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية حتى عمر سنتين على الأقل - وما بعد ذلك إذا رغبت في ذلك. ومع ذلك ، فإن الأمهات في الولايات المتحدة لا يرضعن في كثير من الأحيان بعد سن 1. على الرغم من أن التمريض أصبح معيارًا ثقافيًا لأمهات الرضع ، إلا أنه لا يزال يعاني من وصمة العار الاجتماعية ، لا سيما موضوع التمريض في الأماكن العامة والرضاعة الطبيعية بعد سن 12 شهرًا. الخبر السار هو أن رعاية طفلك الدارج صحية وطبيعية وموصى بها.
تعرفي على شعور ألانيس موريسيت تجاه الرضاعة الطبيعية الممتدة >>
فوائد هائلة
يستمر حليب الثدي ، الذي كان مصدرًا مهمًا للتغذية لطفلك الصغير منذ يوم ولادته ، في المساعدة في توفير الغذاء طوال فترة إرضاعه. عندما يكبر طفلك ، يتغير المحتوى الغذائي للحليب الخاص بك ليناسب احتياجاته.
إبقاء أمي قريبة
لا تتعلق الرضاعة الطبيعية بالتغذية فقط. يتعلم الأطفال حب التمريض لما توفره من دفء وقرب. يصبح الثدي منزلهم واتصال جسدي بأمهم. عندما يكبر طفلك ، قد يتواصل معك لإرضاعك بعد تعثره أو تخويفه. يمكن أن يساعد الاستمرار في الرضاعة بعد سن 1 في تخفيف التوتر في المواقف الجديدة أو عندما يحتاج طفلك الصغير إلى مزيد من الراحة أو الطمأنينة.
والأفضل من ذلك ، ستستمر في إنتاج الأجسام المضادة - وهي مكافآت قيّمة في مكافحة الأمراض - طوال الوقت الذي ترضعين فيه طفلك رضاعة طبيعية. هذا يمكن أن يجعل مدة مرض طفلك ، إذا مرضت ، أقصر.
رعت جولين ، وهي أم لثلاثة أطفال ، طفلها الثاني لمدة 16 شهرًا وهي ترضع طفلها حديثًا. وأوضحت: "لم تكن مريضة أبدًا". "أصبت بنزلة برد سيئة وستتنشق. أنا أميل إلى مزج حليب الثدي مع حليبها لإعطائها المزيد من الأجسام المضادة ".
تم توثيق الآثار الصحية الضارة في البلدان النامية عندما يتم فطام الأطفال قبل سن 3 سنوات. في غينيا بيساو ، على سبيل المثال ، كان معدل وفيات الأطفال من هذه الفئة العمرية الذين لم يعودوا يرضعون رضاعة طبيعية أعلى بثلاث مرات ونصف من أقرانهم المرضعات. في حين أن العواقب ليست وخيمة في العالم الصناعي ، فإن هذه الإحصائيات مذهلة بما يكفي للنظر في كيفية استمرار الرضاعة الطبيعية بعد سن سنة واحدة في التمتع بمزاياها.
ماذا اقول
إذا شعرت بالرائحة الكريهة عند إرضاع طفلك الذي يبلغ من العمر 1 أو 2 أو 3 سنوات ، فقد تشعر بالارتباك أو الدفاع أو الإحراج. يمكنك اختيار ممرضة "في الخزانة" نظرًا لطريقة تخيلك لتفاعل عائلتك أو أصدقائك أو الجمهور.
عزز نفسك مقدمًا ببعض الأشياء لتقولها ، مثل:
- توصي منظمة الصحة العالمية بسنتين على الأقل
- توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بمدة لا تقل عن 12 شهرًا
- تشجع كلتا المنظمتين الرضاعة الطبيعية بما يتجاوز هذه التوصيات
- يمكن لطفلك أن يقاوم المرض بسهولة أثناء الرضاعة
- يساعد حليب الثدي في سد أي فجوات غذائية يتركها نظام غذائي انتقائي للطفل
يمكنك أيضًا أن تبتسم وتقول ، "هذا أفضل ما يناسب عائلتي." مجرد معرفة السلام الذي يغرسه في الطفل يمكن أن يكون سببًا كافيًا. قالت ليزا ، وهي أم لطفلة تبلغ من العمر 23 شهرًا ، "كل ما أعرفه هو أن ماديسون لا تزال تستمتع بها وتجعلها سعيدة وتريحها."
أخبرنا
هل أنتِ مرضعة ممتدة؟ كيف استفاد طفلك؟ أخبرنا في التعليقات أدناه.
المزيد عن الرضاعة الطبيعية
لماذا أحب إرضاع طفلي في سن ما قبل المدرسة
كيفية الرضاعة في الأماكن العامة
6 فوائد للنوم مع أطفالك
