الهدف من تقويم الأسنان هو هدف مهم: الحصول على ابتسامة جميلة وواثقة تدوم مدى الحياة. أثناء قيام هذه الأقواس بعملها ، عليك أن تؤجل نهاية الصفقة وتجنب بعض الأطعمة التي يمكن أن تلحق الضرر بها وتتداخل مع عملهم. استمر في القراءة لاكتشاف الأطعمة التي لا تريدها.
الأطعمة الصلبة
الأطعمة الصلبة صلبة على تقويم الأسنان. إنهم يثنون الأسلاك ويكسرون الأقواس ، مما يعيث فسادًا في فمك. بالإضافة إلى ذلك ، إذا تم كسر السلك ، فإن هذه الأقواس لا تؤدي وظيفتها. تشمل الأطعمة الصلبة التي يجب تجنبها المكسرات ، والمخبوزات ، والخبز ، وقشرة البيتزا ، والخبز الصلب والقوائم ، والتفاح النيء ، والكمثرى ، والجزر ، والذرة ، والبسكويت الصلب ، والحلوى الصلبة. يمكن تليين بعض الأطعمة ، مثل الكعك الصلب والخبز ، إذا غمستها في الحليب ، مما يسهل عليك تناولها. لا تمضغ الثلج أبدًا عند ارتداء تقويم الأسنان.
8 حقائق عن تقويم الأسنان >>
 |
تجنب مضغ الأقلام والأقلام الرصاص وأظافرك. سوف تسبب نفس القدر من الضرر مثل بعض الأطعمة. |
الأطعمة اللزجة
يمكن أن تتشبث الأطعمة اللاصقة بأقواسك ، ثم تفككها عند محاولة إزالة الطعام. يعتبر الكراميل والحلوى أكبر المذنبين. لسوء الحظ ، معظم الحلوى لزجة ، لذلك قد تضطر إلى إيجاد طرق أخرى لإرضاء أسنانك الحلوة أثناء ارتداء تقويم الأسنان.
3 طرق تغيرت تقويم الأسنان منذ أن كنت طفلاً >>
تلطيخ الأطعمة
الأطعمة التي تلطخ أسنانك سيئة بما يكفي عندما لا يكون لديك تقويم. ومع ذلك ، عندما ترتدي تقويم الأسنان ، فإن الأطعمة المخالفة سوف تلطخ الأسنان المكشوفة فقط ، مما يترك مناطق بيضاء حيث تغطي الأقواس أسنانك. عند إزالة هذه الأقواس ، قد تكون البقع مرئية جدًا ، مما يؤدي إلى الحاجة إلى التبييض أو غيره من أعمال إزالة البقع المكلفة. تشمل الأطعمة المعروفة بتلطيخ أسنانك الصودا والشاي والنبيذ وعصير الفاكهة وصلصات الطماطم والمشروبات الرياضية والتوت.
الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر تلطيخ الجناة أيضًا. تخلق البكتيريا في فمك ، مما يحفز جسمك على إنتاج حمض لمحاربة تلك البكتيريا. يمكن أن تلطخ الأحماض ، لذا ابتعد عن الحلويات قدر الإمكان.
تحضير طفلك لتقويم الأسنان >>
صمغ
يناسب اللثة إلى حد كبير كل فئة محظورة لمرتدي الدعامة. يمكن أن يتسبب السكر في تلطيخ أسنانك ، بينما يمكن للمادة اللزجة والمضغوطة أن تفصل تقويم الأسنان عن بعضهما. قد تكون بعض اللثة الخالية من السكر مقبولة بكميات صغيرة ، لكن تحدث إلى أخصائي تقويم الأسنان أولاً. قد يكون لديه علامة تجارية يفضلها أو يمنحك حدًا لمقدار المضغ.
المزيد عن تقويم الأسنان
ما هو الإنفزلاين؟
هل حان الوقت لزيارة طبيب تقويم الأسنان؟
حديث صريح على تقويم الأسنان
