كل عائلة لديها راوي حكايات - ربما كان الجد الذي كان يسلي الأطفال لعقود من الزمن مع تقاليد الأسرة أو الجدة التي تعرف الحكاية الصحيحة لتخبرها لتعليم درس. أو ربما أنت الشخص الذي يتذكر كل الأوقات الممتعة (والأوقات الصعبة). لكن لا يتذكر الجميع الأشياء بنفس الطريقة ، ووفقًا لدراسة جديدة ، فإن الطريقة التي تتذكر بها حياتك يمكن أن تؤثر على صحتك. واتضح أن كونك راويًا قد لا يكون شيئًا جيدًا.
شاهد أي حلقة من القانون والنظام، وسترى جميع أنواع "أنماط الذاكرة" المختلفة أثناء العمل. يحب بعض الناس سرد روايات طويلة وغنية بالتفاصيل ، في حين أن البعض الآخر هو بدقة "الحقائق فقط ، سيدتي". ولكنها ليس فقط المشتبه بهم الجنائيين الذين يمكن تقسيمهم إلى أولئك الذين لديهم ذاكرة عرضية (سرد القصص) أو ذاكرة دلالية (واقعية) نوع. كل منا يفضل أسلوبًا واحدًا على الآخر ، ووفقًا لدراسة جديدة نُشرت في المجلة اللحاء, يمكن أن يكون لأي نوع لديك آثار مختلفة على صحة دماغك.
أكثر:لماذا مرض الزهايمر هو في الواقع مرض يصيب الشباب
الأشخاص الذين لديهم ذاكرة عرضية قوية هم أولئك الذين لا يستطيعون فقط تذكر الكثير من أحداث السيرة الذاتية ولكن يمكنهم أيضًا تذكر كل التفاصيل الصغيرة التي تتوافق معهم - مثل الوقت الذي قدم فيه أبي عن طريق الخطأ بسكويت الكلاب على صينية الجبن والمكسرات في عيد الشكر و أكلها الجميع ، معتقدين أنه كان من المفترض أن يتذوقوا طعم الدجاج ، لكن سرا كانوا في حيرة من أمرهم بسبب جفافهم الشديد و مقدد. (هذه قصة حقيقية ، بالمناسبة.) هذا النوع من الذاكرة يزيد من اتصال الفص الصدغي الإنسي بمناطق في الجزء الخلفي من الدماغ تشارك في العمليات البصرية.
من ناحية أخرى ، فإن الأشخاص الذين لديهم ذاكرة دلالية قوية هم الذين يعرفون كل التفاصيل العملية. يمكنهم تذكر عيد ميلاد الجميع ، والتوجيهات للوصول إلى جميع حفلات أعياد الميلاد وماذا يريد كل شخص كهدية. يؤدي هذا النوع من الذاكرة إلى زيادة اتصال الفص الصدغي الإنسي بالمناطق الموجودة في الجزء الأمامي من الدماغ والتي تشارك في التنظيم والاستدلال.
أكثر:القراء يشاركون ذكرياتهم العائلية المفضلة
لكن تقوية جزء من الدماغ قد يجعل الآخر ضعيفًا. هذه مشكلة خاصة لرواة القصص ، حيث أن ذاكرتهم العرضية القوية قد تجعلهم عرضة للإصابة بمرض الزهايمر وغيره من الإعاقات المعرفية مع تقدمهم في العمر ، وفقًا للدراسة.
"قد يكون الأشخاص الذين اعتادوا استعادة الذكريات الغنية بالتفاصيل حساسين جدًا للتغيرات الطفيفة في الذاكرة مع تقدمهم في العمر ، في حين أن أولئك الذين يعتمدون على نهج واقعي قد يكونون أكثر قال بريان ليفين ، دكتوراه ، المؤلف الرئيسي للورقة ، وكبير العلماء في معهد روتمان للأبحاث في Baycrest وأستاذ علم النفس في جامعة تورنتو.
قد يفسر هذا أيضًا سبب فقدان الأشخاص الذين يعانون من فقدان الذاكرة غالبًا التفاصيل الصغيرة الواقعية أولاً ولكنهم سيعيدون سرد قصص من ماضيهم مرارًا وتكرارًا.
لكن لا ينبغي لرواة القصص اليأس الآن. إن معرفة أن لديك هذا الضعف المحتمل يمكن أن يساعدك في العمل على تقوية جوانب أخرى من عقلك بينما لا يزال لديك هذا الضعف. لذا اغتنم الفرصة لتعلم هواية جديدة خارج مجموعة مهاراتك الحالية ، مثل التوجيه أو الرياضيات. لن تتعلم شيئًا جديدًا فحسب ، بل قد يساعدك أيضًا في الحفاظ على ذاكرتك لجميع القصص التي تحبها كثيرًا. على أقل تقدير ، سيقدر أفراد عائلتك تذكر أعياد ميلادهم!
أكثر:شحذ دماغ والدتك
