إذا كنت مثلي ، فقد تجد نفسك تتصفح انستغرام بالصور وتتساءل "كيف تبدو هؤلاء النساء في غاية الكمال؟" لقد اعتدنا جميعًا على عالم السحر فوتوشوب يحول كل المشاهير إلى إنسان خارق لا يمكننا مقارنة أنفسنا به إلى.
أكثر: 7 طرق لعمل تان وأي الوصفات تستحق التجربة بالفعل
ومع ذلك ، فإن النساء الأقل شهرة ولكن بنفس القدر من الجمال على Instagram ، مثل المدون ماريانا هيويت، يبدو أنه لا يزال يتمتع بهذا المظهر المثالي الذي تم تعديله باستخدام برنامج Photoshopped. اتضح ، ما زلنا لا نشعر بالسوء عند مقارنة أنفسنا بصورهم ، لأنه يبدو أن الكثير من العمل يبذل في إنشائهم. يوضح هيويت بسخاء في هذا الفيديو ما يلزم للحصول على صورة ذاتية مثالية مرغوبة ، ولكن هذا ليس بالأمر السهل.
أكثر: كيف تقطع الانفجارات الخاصة بك دون أن تنتهي بكارثة
من خلال أربعة تطبيقات مختلفة مستخدمة للتحرير وتنظيم الصور الذاتية الإستراتيجية وأروع الاختراقات المعززة للجمال التي رأيتها على الإطلاق ، يوضح هيويت كيف يمكن لأي شخص تعديل صوره لتبدو خالية من العيوب. هذا أمر مشجع ، لأنني الآن أعرف أن هؤلاء النساء اللواتي أقارن نفسي بهن في الواقع بشر ، وكان عليهن أن يبذلن جهودًا كبيرة لتبدو جيدة جدًا.
بينما سيكون من الممتع بالتأكيد تجربة تقنيات التحرير هذه ، من المهم ألا تضيع جمالك الحقيقي تحت المرشحات. الصورة الشخصية المثالية في عيني هي صورة تظهر شخصيتك الحقيقية ، بغض النظر عن الشعر الخاطئ أو الإضاءة الباهتة. ومع ذلك ، سأضع هذه النصائح في الاعتبار في المرة القادمة التي أحتاج فيها إلى القليل من تعزيز الثقة.
أكثر: "التصفح على الأسطح" مجرد شيء آخر تقلق النساء بشأن عدم امتلاكه
