كاثرين شوارزنيجرابنة أرنولد و ماريا شرايفر، كتب كتابًا جديدًا للمساعدة في إلهام الشابات ومعالجة مشكلات صورة الجسد التي يواجهنها. نشأ مع آباء مشهورين وفي قلب هوليوود ، هذه الفتاة البالغة من العمر 20 عامًا ليست غريبة على الضغط الذي تواجهه الشابات عندما يتعلق الأمر بالجمال. كتاب شوارزنيجر الجديد ، المتاح في 14 أيلول (سبتمبر) ، يسمى روك ما حصلت عليه: أسرار تحب جمالك الداخلي والخارجي من شخص كان هناك وعاد.
![صفحة إليوت](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![](/f/0c9aba80fe90fe2561dc00622bef1199.jpeg)
قد يكون كتاب كاثرين شوارزنيجر الجديد مجرد قصة مشهورة سخيفة أخرى. أو قد يكون شيئًا جوهريًا مع دروس قيمة ووعد لجيل من النساء اللواتي يغمرهن الضغط ليكونن جميلات ومثاليات.
صخرة ما لديك!
صخرة ما لديك من قبل ابنة نجم الأكشن البالغة من العمر 20 عامًا والتي تحولت إلى حاكم كاليفورنيا أرنولد شوارزنيجر و ماريا شرايفر من المقرر إصداره في 14 سبتمبر.
تأمل كاثرين شوارزنيجر في تشجيع الفتيات الصغيرات على تجنب التثبيت غير الصحي لوزنهن و يبدو - شيء مألوفة للغاية مع نشأتها مع آباء مشهورين تحت دائرة الضوء القاسية هوليوود.
وفقًا للبيان الإخباري ، يريد شوارزنيجر أن "تقرأ الفتيات هذا ويشعرن أنه من الجيد أن تكون على طبيعتها - وأن تفهم أن كل فتاة يمكن أن تكون جميلة بغض النظر عن حجمها وشكلها. ليس عليك أن تبدو وكأنك على لوحة إعلانية لتشعر بالجمال ".
كما تقدم صغار جامعة جنوب كاليفورنيا نظرة على تربيتها - من والدها الممثل الشهير إلى جانب والدتها من عائلة كينيدي - في الكتاب.
![كاثرين شوارزنيجر](/f/77232850f7169abb49fba14048e40a80.jpeg)
واصلت في البيان: "لم أعتقد أنني سأكتب كتابًا". "لكن وقودي جاء من البحث والمعلومات حول العدد المتزايد من الفتيات اللواتي يشعرن بضغط كبير ليصبحن نحيفات - وكيف بدأ كل هذا الشباب. هدفي هو السماح للفتيات بمعرفة أنهن لسن وحدهن عندما يمرون بهذا الأمر ونشر الكلمة حول ما تمر به الفتيات الصغيرات اليوم. يحتاج المجتمع إلى معرفة نوع الضغط الذي يُمارس على الفتيات. علينا تغييره بطريقة ما ".
استلهمت كاثرين شوارزنيجر تأليف الكتاب بعد أن سمعت أبناء عمومتها البالغ من العمر ثماني سنوات يتحدثون عنه أجسادهم في ضوء سلبي ، شيء ضرب المنزل لأنها كانت تكافح مع صورة الجسد كفتاة صغيرة حسنا.
وفقا لكاثرين ، كانوا "؟ يتحدثون عن كيف لا يريدون أن يكونوا بدينين وكيف يريدون أن يكونوا جنسي." يحتوي الكتاب أيضًا على قسم للأمهات مع نصائح حول كيفية تربية البنات للحصول على جسم إيجابي صورة.