يمكن أن تكون مشاكل الأسنان محرجة وغير مريحة. ينقل فمك الكثير عنك - من ابتسامة انطباعك الأول إلى طريقة حديثك في اجتماعات العمل. تأكد من أن فمك يعطي أفضل انطباع ممكن عن طريق التخلص من أي مشاكل محتملة. حدد مشكلات الأسنان الشائعة التي قد تواجهها واكتشف طرقًا بسيطة لحلها.
رائحة الفم الكريهة
رائحة الفم الكريهة تحدث للجميع. عادة ما يكون نتيجة لتراكم البكتيريا في فمك ، ولكن هناك عوامل أخرى قد تسبب رائحة الفم الكريهة المزمنة أيضًا. أمراض مثل مرض السكري يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة. يمكن أن تؤوي الحشوات المتشققة البكتيريا السيئة التي تزيد من سوء التنفس. أو يمكن أن تكون قد انتهيت للتو من غداء ثقيل البصل أو الثوم. لحل هذه المشكلة تحديدًا ، من المهم عزل سببها. ومع ذلك ، بالنسبة لمعظم الأسباب الشائعة ، يمكن أن يحل التنظيف بالفرشاة رائحة الفم الكريهة. إذا كنت في طريقك ، فقم بقطع نعناع أو قطعة علكة خالية من السكر.
الأسنان الملون
متأخر، بعد فوات الوقت، أسنان تفقد بريقها الطبيعي. يمكن أن تتحول الأسنان إلى ظلال صفراء أو رمادية من عوامل مثل العمر والوراثة والصحة والتدخين والطعام. الخبر السار هو أن هذه مشكلة أسنان سهلة الحل. تجنب الأطعمة والمشروبات مثل صلصة الصويا والقهوة التي تسبب البقع ، ونظف الفرشاة بعد كل وجبة. بالنسبة للبقع الموجودة ، قم بزيارة طبيب الأسنان الخاص بك لمعرفة ماذا
التجاويف
عندما تتراكم اللويحات على أسنانك ، فإنها تبدأ في التآكل ، مسببة تسوس الأسنان. ينتج عن هذا الاضمحلال تجاويف. يمكن منع التسوس بالفرشاة والخيط يوميًا ، وكذلك بالزيارات الروتينية لطبيب الأسنان. زائد، تجنب الأطعمة محمل بالسكريات والكربوهيدرات التي تسبب تراكم البلاك.
فم جاف
اللعاب لديه وظيفة كبيرة. فهو لا يحافظ على رطوبة فمك فحسب ، بل يهضم الطعام أيضًا ويحافظ على نظافة فمك عن طريق شطف البكتيريا. بدون إنتاج اللعاب المناسب ، يصاب بالفم الجاف ، والذي يمكن أن يكون بسبب بعض الأمراض أو الأدوية ، التدخين أو الجفاف. يعتبر جفاف الفم مشكلة خطيرة لأنه يمكن أن يسبب تسوس الأسنان والتهاب اللثة والعدوى. إذا شعرت بجفاف فمك ، فتأكد من بقائك رطبًا. ضع في اعتبارك مضغ علكة خالية من السكر. حدد موعدًا لزيارة طبيب أسنانك للتخلص من أي متهمين خطرين.
التهاب اللثة
التهاب اللثة هو شكل شائع من أمراض اللثة يشار إليه بتورم أو نزيف اللثة. يحدث عندما تتكون البلاك على طول خط اللثة. بعد مرور يومين على أسنانك ، تتصلب البلاك في الجير. كل هذا الجير يتراكم ويسبب أمراض اللثة. والخبر السار هو أن التهاب اللثة بسيط للغاية للوقاية منه: استخدم الفرشاة والخيط يوميًا.
اقرأ أكثر
نظافة الأسنان أثناء التنقل: حافظ على انتعاشك طوال اليوم
أسبوع واحد لابتسامة ناصعة البياض
6 نصائح لابتسامة مثيرة
