هناك القليل من الأشياء المزعجة أكثر من قطع الطعام الصغيرة التي سقطت في تلك الشقوق التي لا يمكن الوصول إليها بين المقاعد في سيارتك. يمكنك رؤيتهم - لا يمكنك الوصول إليهم. في عالم مثالي ، نجد جميعًا وقتًا لتناول الوجبات الخفيفة على طاولة المطبخ ، ولكن بين المدرسة ، الرياضة ودروس الموسيقى والمنظفات الجافة ، يتم تناول معظم الوجبات الخفيفة بسرعة أثناء القيادة من مكان إلى آخر مكان. اجعل الأمر أسهل على نفسك - وعلى سيارتك - من خلال اختيار الطعام المناسب للسيارة والمناسب للعمر أيضًا.
للأطفال الأصغر سنًا
يميل الأطفال الأصغر سنًا إلى إحداث فوضى أكبر من الأطفال الأكبر سنًا لأن أيديهم الصغيرة ليست متناسقة. استغل نقاط قوتهم من خلال إعطائهم وجبات خفيفة مناسبة للسيارات يمكنهم التلاعب بها بسهولة. على سبيل المثال ، من السهل على الأصابع الصغيرة التقاط كيس مليء بالفواكه المجففة ، لكن القطع ليست صغيرة جدًا بحيث تنحشر في الشقوق التي يصعب الوصول إليها في سيارتك. خيار آخر هو شريط جرانولا مطاطي. تخطي الأصناف المقرمشة - كل هذه الفتات ستسبب فوضى كبيرة. يُعد الجبن الخيطي وجبة خفيفة مثالية مناسبة للسيارة للأيدي الصغيرة سواء كانت منسقة بما يكفي لتقشير الشرائح أو إذا أخذوا قضمات فقط.
للأطفال الأكبر سنًا
يمكن للأطفال الأكبر سنًا إدارة الفوضى بشكل أفضل ، على الرغم من أنهم يميلون أيضًا إلى الحاجة إلى وجبات خفيفة أكبر أو ممتلئة. تأتي عدة أنواع من الزبادي في عبوات جاهزة ، مثل الأنابيب أو المشروبات. مليئة بالبروتين ، خيارات الزبادي هذه ستجعلهم يشعرون بالشبع. للحصول على خيار مقرمش ، فإن أصابع الخضار المجففة تشبه إلى حد كبير رقائق البطاطس - مالحة ، مقرمشة ، بحجم الإصبع - ولكنها بديل صحي. بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا ، تعتبر الفاكهة وجبة خفيفة مناسبة للسيارات أيضًا. الفاكهة المجففة أسهل لأن الأطفال يمكنهم تناولها تقريبًا مثل رقائق البطاطس أو الحلوى - ومع ذلك ، الفاكهة الطازجة مثل يعمل التفاح أو الموز جيدًا إذا كان لديك مكان لتخبئة اللب أو التقشير قبل الوصول إليك وجهة.
للجميع
تعتبر جلود الفاكهة أو لفائف الفاكهة خيارًا رائعًا لأي عمر. يسهل حملها وتناولها بسهولة. أو امزج مجموعة كبيرة من مزيج المكسرات والزبيب وحلوى الشوكولاتة ورقائق جوز الهند لتمريرها. تشكل مكعبات الجبن ومفرقعات القمح الكامل وجبة خفيفة مليئة بالبروتين وخالية من الفوضى في السيارة ستحبها حتى الأم.
تحقق من أفكار الوجبات الخفيفة الأخرى
الأطعمة المفضلة باليد: الوجبات التي يوافق عليها الأطفال لتناولها أثناء التنقل
مفاجآت حلوة: صندوق غداء يُضفي إشراقة على اليوم
5 وجبات خفيفة غنية بالبروتين يحبها الأطفال
