كروستيني هي اللدغات المثالية للمقبلات أو الوجبات الخفيفة أو حتى الوجبات الخفيفة. تجتمع هذه الأفوكادو والسلمون وكروستيني البيض معًا بسرعة ولكن ليس لديها نقص في النكهة.
قصة ذات صلة. بيتزا جيادا دي لورينتيس الصغيرة المكسوة بالبروسيويتو رائعة ولذيذة بشكل لا يُقاوم
مسرات صغيرة الحجم
كروستيني هي اللدغات المثالية للمقبلات أو الوجبات الخفيفة أو حتى الوجبات الخفيفة. تجتمع هذه الأفوكادو والسلمون وكروستيني البيض معًا بسرعة ولكن ليس لديها نقص في النكهة.
هناك أوقات نضغط فيها من أجل الوقت وكل ما يمكننا إدارته هو إعداد شيء سريع وسهل. لكن لا يجب أن يكون الطعام "السريع" غير صحي. يمكن أن يكون طبق كروستيني هذا بمثابة وجبة خفيفة شهية أو عشاءًا خفيفًا ، وهو أكثر صحة بكثير من تناول الطعام في السيارة.
وصفة الأفوكادو والسلمون والبيض كروستيني
غلة 4
مكونات:
- 1 أفوكادو مقشرة ومقطعة مكعبات
- 3-1 / 2 أوقية سمك سلمون مدخن ، مقطع إلى شرائح
- 2 بيض
- 1-1 / 2 أوقية حليب
- الثوم المعمر المفروم ناعما
- زيت الزيتون البكر الممتاز
- ملح
- 1/2 ليمون
- 4 شرائح باغيت (أو خبز آخر)
الاتجاهات:
- نخب شرائح الخبز على صينية الفرن أو في محمصة.
- في وعاء ، اخفقي البيض مع قليل من الملح والحليب.
- صب القليل من زيت الزيتون البكر في مقلاة. عندما يسخن ، يُطهى خليط البيض. أطفئي النار عندما لا يزال البيض سائلًا قليلًا.
- ضعي البيض المخفوق فوق الخبز ، وضعي فوقه مكعبات الأفوكادو وشريحتين من السلمون. اعصري عصير الليمون فوق السلمون. يرش الثوم المعمر المفروم.
المزيد من النكهة اليومية
سلطة الدجاج بالكاري
ستيك التنورة المشوية الحارة مع صلصة الفلفل الأحمر التايلاندي
كوكيز مارشميلو برقائق الشوكولاتة من كورن فلايك
