حان وقت العودة إلى المدرسة. لسوء الحظ ، مع بداية العام الدراسي غالبًا ما تأتي بداية الأمراض المعدية - خاصة عند الأطفال الصغار. تابع القراءة للتعرف على كيفية الحفاظ على صحة أطفالك قدر الإمكان.
عندما يبدأ الطفل في روضة الأطفال أو الحضانة أو الحضانة ، قد يبدو للعائلة أن طفله الصغير مريض طوال الوقت. هذا أمر طبيعي حيث يجب على كل طفل بناء جهاز المناعة. تأتي مقاومة العدوى فقط بعد التعرض للعديد من الجراثيم. لحسن الحظ ، عندما يكبر الأطفال ، يصبحون تدريجياً أقل عرضة للأمراض الشائعة ويتعافون بسرعة أكبر عندما يمرضون.
شجع على غسل اليدين بالشكل المناسب
غسل اليدين هي الطريقة الأولى للوقاية من الأمراض المعدية الشائعة مثل نزلات البرد وأنفلونزا المعدة والوردي. يجب أن يغسل الأطفال أيديهم قبل تناول الطعام وبعد استخدام المرحاض. غسل اليدين ضروري أيضًا بعد لمس الحيوانات أو القمامة ، وبعد اللعب بالرمل أو الماء مع الأطفال الآخرين ، وبعد نفث الأنف أو السعال أو العطس.
علم الأطفال الطريقة الصحيحة لغسل أيديهم. من المهم أن يستخدموا الماء الدافئ والصابون ، ويفركوا اليدين معًا لتكوين رغوة ويستمروا في الفرك لمدة 20 ثانية على الأقل. شجع الأطفال على الانتباه إلى المناطق بين الأصابع وحول فراش الأظافر وتحت الأظافر وظهر اليدين وأعلى الرسغين. الغناء أو الهمهمة مرتين خلال أغنية عيد ميلاد سعيد أثناء غسل اليدين سيعلم الأطفال الصغار عندما يغتسلون لفترة كافية. بعد الغسيل ، يجب على الأطفال (والكبار) شطف أيديهم جيدًا وتجفيف أيديهم بمنشفة ورقية نظيفة (أو قطعة قماش تستخدم مرة واحدة). عادة ما تكون صنابير المغاسل ومقابض أبواب الحمام مغطاة بالجراثيم. وضح للأطفال كيفية إغلاق ماء الصنبور (وفتح باب الحمام) باستخدام منشفة. عندما لا يتوفر الصابون والماء ، يكون معقم اليدين أمرًا ضروريًا.
اجعل الطلاب في المنزل عندما يمرضون
غالبًا ما يكون من الصعب على الآباء تحديد الوقت الذي يجب فيه على الطفل البقاء في المنزل من المدرسة. على الرغم من أهمية الالتحاق بالمدرسة ، إلا أنه من المهم جدًا الحفاظ على صحة أطفالنا. اتبع هذه الإرشادات لتحديد متى يجب أن يبقى طفلك في المنزل ويغيب عن المدرسة.
حمى - إذا كانت درجة حرارة طفلك 101 درجة فهرنهايت أو أعلى ، فاحتفظ به / منزلها من المدرسة. عادة ما تكون الحمى علامة على الإصابة بالأنفلونزا أو العدوى.
الإسهال والقيء - إذا كان طفلك قد عانى من الإسهال أو القيء مرتين أو أكثر خلال الـ 24 ساعة الماضية ، فاحفظه في المنزل من المدرسة. حافظ على رطوبة طفلك بالكثير من السوائل.
إلتهاب الحلق - يمكن أن يكون التهاب الحلق ناتجًا عن نزلة برد خفيفة أو بسبب شيء أكثر خطورة ، مثل التهاب الحلق. إذا كان طفلك يعاني من التهاب وحلق أحمر ، خذه إلى الطبيب. قد تكون المضادات الحيوية ضرورية.
التهاب باطن العين - إذا كان طفلك يعاني من أعراض الوردية (احمرار وتورم صديد) ، ابقيه / ها في المنزل من المدرسة لمدة 24 ساعة بعد بدء العلاج (عادة قطرات العين).
السعال الشديد والبرد - يمكن أن تنجم أعراض البرد الشديد عن التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي والسعال الديكي أو عدد من الحالات الأخرى. أبقِ أطفالك خارج المدرسة واستشر الطبيب إذا كانت أعراض البرد لديهم أكثر من خفيفة. مع نزلة برد خفيفة ، يجب أن يكون السعال نادرًا ويجب أن يكون الصرف الأنفي نظيفًا.
الطفح الجلدي - الطفح الجلدي يمكن أن يكون علامة على عدد من الأمراض المعدية - بما في ذلك جدري الماء. إذا كان طفلك يعاني من طفح جلدي ، فتأكد من تشخيصه والموافقة عليه للعودة إلى المدرسة من قبل الطبيب.
اختبار قصير: اختبر ذكائك في الوقاية من البرد والإنفلونزا >>
لا تفوت زيارات العافية
للوقاية من عدد من أمراض الطفولة ، حافظ على تطعيمات أطفالك محدثة وتأكد من إجراء فحوصات بدنية منتظمة. لا تفوت زيارات العافية الروتينية. في هذه الزيارات ، يمكن لطبيبك إجراء فحص بدني وإجراء فحوصات الدم إذا لزم الأمر ، بالإضافة إلى تتبع طولهم ووزنهم وتطورهم.
المزيد عن صحة الأطفال
كيف هي آداب جرثومة طفلك؟
الطفل المريض: أسئلة تطرحها على طبيب الأطفال
نصائح للحفاظ على صحة أطفالك في المدرسة
