تكمن فرص التواصل والشعور بالرضا عن علاقتك في كل مكان.
عندما قابلت لأول مرة وتعرقلت ، لم تستطع التوقف عن التدفق الحياة الزوجية وكم سيكون عجيبًا. في الواقع ، كان الموقف خطيرًا للغاية لدرجة أن أعز أصدقائك وأختك وحتى والدتك كانوا يتعبون قليلاً من سماع التفاصيل.
ولكن بعد ذلك ، بعد أن تلاشى طوق الزفاف ، ربما وجدت أن الحياة بدأت بوتيرة شريرة ، تم تعديل أولوياتك ، ولم يكن لديك وقت للجلوس والتفكير في زوجتك النعيم. إذا كان بإمكانك الارتباط ، فاعلم هذا: "إنها ليست الأشياء التقليدية - العشاء الكبير بالخارج مرة واحدة في السنة ، أو حتى تواريخ ليلة السبت العادية - التي تجمعكما معًا وتربطكما "، كما تقول كونستانس أهرونز ، دكتوراه. "إنها أجزاء صغيرة من الوقت تُسرق معًا وإيماءات صغيرة متكررة تذكرك بما لديك المشترك والتزامك تجاه بعضكما البعض ". بالطبع ، لا أحد يقول أنه يجب عليك حمل الحقيبة السنوية وجبة عشاء. لكن جرب هذه الأفكار من الخبراء والأزواج ، وستجد تلك الفرص للتواصل والشعور بالرضا تجاهك زواج يتربصون في كل مكان ، كل يوم من أيام السنة.
أخبره أنك تحبه (وأكثر)
1. أخبره أنك تحبه
عبّر عن أكثر أفكارك المحبة. "نميل إلى الوقوع في فخ الشكوى - فهو لا يقول هذا أو يفعل ذلك - لكن من المهم جدًا التأكيد بصوت عالٍ يا له من رجل رائع ، ولماذا وقعت في حبه ، وتحبه كثيرًا اليوم "، كما تقول غلوريا ريتشفيلد ، د. في المرة القادمة التي يكسرك فيها ، تحدث عن مدى روعة أن تكون متزوجًا من رجل يتمتع بروح الدعابة الرائعة ؛ أو أول شيء في الصباح ، قبل أن تلمس قدميك الأرض ، دعه يسمع أنه مهما كان يوم العمل لا يمكن أن يزعجك ، لأنك تعلم أنك ستراه في تلك الليلة.
2. تحدث عن المستقبل
يحب جميع الأزواج الجدد أحلام اليقظة حول المستقبل - الأماكن التي ستذهب إليها ، والحفلات التي ستقيمها ، و ستجدد المنزل - لكن هذه العادة تميل إلى السقوط على جانب الطريق عندما تكون في فترة طويلة اتحاد. لاستعادة هذا الشعور بالتوقع مرة أخرى ، والتأكد من أن السنوات القادمة تحتوي على النقاط البارزة التي تأمل فيها ، تخيلوا المستقبل معًا. خطط لقضاء إجازة رومانسية أو مغامرة برية أو شيء أقرب إلى المنزل ، مثل وضع جاكوزي في حمامك - وحقق ذلك.
3. قدم هدايا "لمجرد"
بدلاً من الذهاب للحصول على سلع باهظة الثمن في "إجازات حقيقية" ، تقدم كاتبة وأم لثلاثة أطفال في كاليفورنيا وزوجها بيل هدايا عندما تضرب المناسبة المناسبة ، يكون التقويم ملعونًا. "عندما لاحظت أنني كنت أشعر بالملل من السخافة لرؤيته في نفس البدلة كل يوم ، أخذته للتسوق لشراء واحدة جديدة ، وعندما لقد رأى أن مؤتمر أحد الكتاب كان قادمًا إلى كلية قريبة منا ، فقد سجلني للمساعدة في مسيرتي المهنية في الصحافة "، يقول. "هذه الأنواع من الهدايا تجعلنا نشعر بالترابط ، وكأننا نبحث عن بعضنا البعض طوال العام."
القصص التي تهتم بها ، يتم تسليمها يوميًا.
