ابحث عن الطبيب المناسب
اعمل مع طبيب تثق به وتشعر بالراحة معه. "ابحث عن طبيب يجعلك تشعر كما لو كنت جزءًا من فريق - شخص ينضح بالمعرفة والثقة والصدق ، ولكنه يستمع أيضًا ويجعلك تشعر بالقوة. لقد باركنا حقًا أن يكون لدينا ذلك في الدكتور غابرييل سارة ، الذي شجع بنشاط رحلاتنا ، والأهم من ذلك ، عملت معنا على خطة علاج أعطت لورا نوعية حياة رائعة لتلك السنوات الست ، "بيل يشرح.
تقليل التوتر
"بينما من الواضح أن زوجتك تتحمل العبء الأكبر من هذا ، ستكون هذه أوقاتًا مرهقة للغاية بالنسبة لك أيضًا. افعل ما بوسعك للتخفيف من هذا التوتر ، سواء كان ذلك لعب الكرة أو أي شكل آخر من أشكال التمارين ، أو العزف على آلة موسيقية أو التسكع مع أطفالك أو أصدقائك ، "يقول بيل. وأخيرا ، لا تكن شهيدا. إذا قدم الأصدقاء أو العائلة المساعدة بشأن الوجبات أو أشياء أخرى ، فتقبلها ".
عش حياتك
لا تتوقف الحياة لمجرد أنك تمر بتغيرات. "طالما أن زوجتك ترغب في ذلك ، اخرج لتناول العشاء أو لمشاهدة الأفلام أو العروض أو لزيارة العائلة أو الأصدقاء. لم يكن من غير المألوف بالنسبة لي ولورا البقاء في مانهاتن بعد علاجها لتناول العشاء وعرض برودواي. بالطبع ، اجعل السفر أولوية أيضًا - سواء كان ذلك في عطلة نهاية الأسبوع أو رحلة أكثر تفصيلاً "، يضيف بيل.
السفر إذا كان ذلك ممكنا
يؤكد بيل أن السفر يمكن أن يصنع العجائب. "أخذ التخطيط والإعداد أذهاننا بعيدًا عن المشكلات الطبية وأعطانا شيئًا نتطلع إليه. مع العلم أننا سنذهب بعيدًا في غضون بضعة أشهر ، سهّل عليها التعامل مع الجانب آثار الجولات الأكثر صعوبة من العلاج الكيميائي - كان هناك دائمًا ضوء في نهاية النفق ، "بيل يتذكر. "مرة أخرى ، كنا مثل عروسين رومانسيين مرة أخرى ، نستكشف أماكن جديدة ، ونسترخي ، ونتمتع بوجبات الطعام بمفردنا ، مع أفراد العائلة ، أو مع الأصدقاء. لقد عدنا إلى المنزل منتعشين ، وعلى استعداد للتعامل مع الجولة التالية من العلاجات ، ونتطلع إلى التخطيط لرحلتنا القادمة. الأهم من ذلك ، أن لورا كانت تشعر دائمًا بالارتياح عندما كنا بعيدًا. لوضعها في كلماتها الخاصة: "شعرت وكأنني شخص طبيعي، ليس كشخص يكافح المرض ".
كن مستعدا
على الرغم من قوتها ، تؤكد آن أنه يجب عليك الاستعداد للأسوأ. توقع أن يسفر كل اختبار عن أخبار سيئة. توقع كل الآثار الجانبية للعلاجات الخاصة بك. امسح التقويم الخاص بك من المسؤوليات. إذا كنت مستعدًا لكل سلبي محتمل ، فمن المحتمل أن يكون لديك العديد من الانتصارات الصغيرة على طول الطريق ، "كما تقول. وخلال ذلك الوقت ، يجب أن يكون الأزواج موجودين من أجل زوجاتهم ويتغيرون معهم.
"أعتقد أنه من المهم جدًا للأزواج تعديل سلوكهم ليناسب احتياجات زوجاتهم. إذا أرادت أن تكون "مهووسة بالسيطرة" ، فدعم قراراتها مع تقديم التوجيه بلطف. إذا أرادت التنازل عن السيطرة ، فعليك أن تصعد بيقين ، "يقترح كيربي. “سرطان الثدي هو حدث يغير حياة جميع المعنيين ، ولكن لا أحد أكثر أهمية من الشخص الذي تم تشخيصه. يجب أن يكون كل شيء عن لها.”
المزيد عن الحب:
- 10 طرق لجعل علاقتك أكثر إثارة
- 20 طريقة أحمق لإظهار حبك
- 10 أفكار لتاريخ الشتاء الحار
