النتائج
قوة أن يسمع
في الأسبوع التالي ، جاء جاكوب وإليزا إلى المكتب قائلين ، "لقد أنجزنا نظام النقل الذكي لدينا. أطلقنا على التمرين اسم ITS لأننا كنا نسأل دائمًا من يريد أن يكون هذه الليلة ".
ثم وصفوا كيف شعرت أثناء أداء التمرين. قال يعقوب ، "لقد قلبنا عملة معدنية لمن سيذهب أولاً. فزت. كان رائع. كنت قلقة. لذا ، للبدء ، تحدثت عن مدى شعوري الجيد بوجود ذراعيها حولي. نادرا ما نفعل ذلك بعد الآن. أدى ذلك إلى إخباري لها أنني غاضب عندما أعود إلى المنزل وهي مشغولة بالعشاء ، والأطفال ، والهاتف (الذي لا يتوقف أبدًا) ؛ لا تجد الوقت لتحييني. توقعت أنها ستدافع عن نفسها ، لكنها كانت صامتة. عندما استوعبت الصمت ، تذكرت كيف شعرت عندما كنت صغيراً وعدت إلى المنزل من المدرسة. لم تكن أمي هناك أبدًا. إنها نفس الوحدة التي أشعر بها مع إليزا. لم أقم بهذا الاتصال من قبل. لقد شاركت كل هذا معها ".
انه ابتسم ابتسامة عريضة. "لقد كان الأمر رائعًا منذ ذلك الحين ، لأن ليزي كانت تلقي تحية محبة لي كل ليلة عندما أعود إلى المنزل ، حتى لو كانت مشغولة بشيء آخر. لكن أفضل ما في الأمر حقًا هو كم كان جميلًا أن تحتضنني - مع عدم توقع أي شيء مني في المقابل. لا أعرف ما يعنيه ذلك ، ولكن الاستلام دون الاضطرار إلى إعطاء أي شيء أولاً كان حقًا ، حسنًا... "رائع" كلمة ضعيفة جدًا لشيء مميز جدًا ".
قوة الاهتمام الكامل
كانت إليزا تبتسم. "ما كان يطلبه لم يكن صعبًا للغاية ، طالما أنه يحترم ، فقد لا أكون دائمًا قادرًا على أن أكون كريمة مع" مرحبًا ". لقد أحببت التمرين أيضًا ، ولكن لسبب مختلف تمامًا. على الرغم مما يعتقده ، أقضي الكثير من الوقت في التفكير في كيفية إرضائه وكيفية قول شيء لن يزعجه. لكن عندما كنت في قسم تكنولوجيا المعلومات ، وكان يمسك بي ، كان بإمكاني قول أي شيء أريده دون القلق بشأن رد فعله. لم أستطع رؤيته ، لذلك حرّرني ذلك حقًا.
"لم تقدم ITS أي رؤى جديدة بالنسبة لي. لكن أفضل ما في الأمر هو أنني حظيت باهتمامه الكامل. عادة ، أخبره بأشياء أثناء القراءة أو تشغيل الكمبيوتر أو مشاهدة التلفزيون. لم يجلس فقط ولا يستمع إلي. عندما كنت في قسم تكنولوجيا المعلومات ، لم يكن الأمر مهمًا لما قلته ؛ كنت أعلم أنه كان يستمع. كان ذلك مميزًا ".
قوة الاتصال
نظر جاكوب وإليزا إلى بعضهما البعض ، وكانا يبتسمان ابتسامة لطيفة. تقول إليزا ، "نحن نحب أن نكون الحائز والمحتفظ به."
وأضاف جاكوب: "نريد أن نواصل القيام بأنظمة النقل الذكية الخاصة بنا. آمل ألا تمانع ".
على مر السنين ، شكرت إليزا وجاكوب بصمت مرات عديدة على تسمية هذا التمرين الذي أعطى مثل هذا السرور والرضا للعديد من الأزواج.
الفيديو ذات الصلة
كيفية وقف الطلاق
هل أنت غير سعيد في علاقتك لكن شريكك لن يعمل عليها لأنه يعتقد أنت على المشكلة؟ أنت علبة غير علاقتك بمفردك! ألا تصدق أن هذا ممكن؟ شاهد هذا الفيديو من Michele Weiner-Davis ، مؤلفة فض الطلاق.
مقالات ذات صلة
- كيف تعيش كما لو كنت دائمًا في شهر العسل
- استرجع خطوبتك
- مواعيد لمدة ساعتين للآباء المشغولين
