قم بتوابل السلطات الخاصة بك - SheKnows

instagram viewer

طازج حديقة سلطة يمكن أن تشمل أكثر من نفس العمر الخضرمثل الخس والسبانخ. حاول أن تنمو بشكل غير معتاد الخضر صحية ولذيذة. هذه الخضر غير المألوفة سهلة النمو مثل الخس ، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لحديقتك المنزلية.

قم بتتبيل سلطاتك
قصة ذات صلة. رعاية وردة الربيع

طازج حديقة سلطة يمكن أن تحتوي على أكثر من نفس الخضر القديمة ، مثل الخس والسبانخ. حاول أن تنمو بشكل غير معتاد الخضر صحية ولذيذة. هذه الخضر غير المألوفة سهلة النمو مثل الخس ، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لحديقتك المنزلية.

ألقِ نظرة على هذه الخضر المختلفة التي يمكن أن تنقل سلطتك من عادية إلى لا تُنسى:

    ر
  • الخردل الخضر: محصول في الطقس البارد بنكهة لاذعة حارة. عند الحصاد صغيرا.
  • ر

  • الجرجير: لون أخضر عصري ، يشتهر في المطاعم ومحلات السوبر ماركت الراقية. ازرعها في المنزل ووفر بضعة دولارات.
  • ر

  • Radicchio: تضيف الأوراق الحمراء والبيضاء لونًا وملمسًا ونكهة منعشة.
  • ر

  • السلق السويسري: بديل جيد لخضر البنجر. يتميز نبات السلق السويسري بموسم نمو طويل. الأوراق الصغيرة هي الأكثر رقة للسلطات.
  • ر

  • حميض: هذه الأوراق على شكل سيف تضيف لدغة الحمضيات.
  • ر

  • كلايتونيا: المعروف أيضًا باسم خس عامل المناجم ، هذه الخضر على شكل قلب غنية بفيتامين سي.
  • ر

  • الرجلة: البراعم الصغيرة لها ملمس مقرمش ونكهة الفلفل.
click fraud protection

تتبع معظم الخضر نفس الجدول الزمني المتزايد خسمفضلين درجات حرارة أكثر برودة. هذا الربيع ، أضف بعض سلطة الخضر الفريدة إلى حديقتك النباتية للحصول على سلطة مميزة ولذيذة!

تعرف على ما يجب أن تزرعه في حديقتك من أجل نظام غذائي صحي >>