ربما كنت تعتقد أن مشاكل استخدام النونية ستمثل مشكلة لطفلك فقط ، لكن الانتقال إلى المرتبة الثانية قد يكون صعبًا على الجميع - خاصة إذا كنت حاملاً أو أماً جديدة. إذا كنت تعاني من الإمساك ، فتحدث إلى طبيبك حول تجربة ملين البراز.
الإمساك - يُعرَّف بأنه أقل من ثلاث حركات أمعاء في الأسبوع ؛ براز صلب أو جاف أو متكتل ؛ براز يصعب تمريره ؛ أو الشعور بعدم خروج كل البراز - يمكن أن يؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار والأحجام. يمكن أن تحدث بسبب بعض الأدوية أو المكملات الغذائية ، والتغييرات في النظام الغذائي أو النظم الغذائية منخفضة الألياف ، والإفراط في منتجات الألبان ، والسفر ، ونمط الحياة الخامل ، والإجهاد ، والحمل - لقد خمنت ذلك.
بينما يمكنك محاولة تخفيف الانزعاج ببعض التغييرات في نمط الحياة ، قد يكون ملين البراز هو ما يوصي به طبيبك. العنصر النشط في معظم ملينات البراز هو تركيز الصوديوم ، والذي يعمل عن طريق زيادة كمية الماء التي يمتصها البراز في الأمعاء ، مما يجعل البراز أكثر ليونة وأسهل في المرور. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال تليين البراز ، يمكن لهذه الأدوية أن تقلل من الإجهاد المرتبط بنوبات توهج البواسير - والتي هي أيضًا شائعة للأسف بين مرضى بريجوس.
إذا كنت مصابًا بالإمساك ، فراجع توصياتنا بشأن ملينات البراز أدناه وابدأ في الحصول على الراحة في أسرع وقت ممكن. بالطبع ، اسأل أخصائي الصحة دائمًا قبل استخدام أي دواء - حتى ملينات البراز التي لا تستلزم وصفة طبية - خاصةً إذا كنتِ حاملًا أو مرضعة أو تتعافين بعد الولادة.
مهمتنا في SheKnows هي تمكين النساء وإلهامهن ، ونحن نقدم فقط المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها بقدر ما نحبها. يرجى ملاحظة أنه إذا قمت بشراء شيء ما عن طريق النقر فوق ارتباط داخل هذه القصة ، فقد نتلقى عمولة صغيرة من البيع.
1. منعم البراز المميز من كيركلاند
وفر لنفسك رحلة إلى مخزن المستودعات. تعمل هذه المواد الهلامية من Kirkland Signature Stool Softener ، على غرار ملين البراز Colace الذي يحمل اسم العلامة التجارية ، على تخفيف الإمساك بلطف بدون منبهات. بدلاً من ذلك ، يحتوي كل من 400 مادة هلامية ناعمة على 100 ملليغرام من المكون النشط docusate الصوديوم لراحة مريحة.
2. كولاس منعم البراز
كولاس منعم البراز المنتظم علاج خالٍ من المنشطات يوفر راحة لطيفة وفعالة وتدريجية خلال 12 إلى 72 ساعة. يمكن أن يخفف كولاس العديد من أعراض الإمساك العرضي ، بما في ذلك حركات الأمعاء غير المنتظمة أو غير المنتظمة ، والإجهاد أثناء حركات الأمعاء والبراز الجاف القاسي. تحتوي كبسولات القوة العادية على 100 ملليغرام من الصوديوم المركّز.
3. منعم البراز أساسيات العافية
مثل أفضل خيارين لدينا ، يحتوي منعم البراز Wellness Basics على 100 ملليجرام من الصوديوم المركّز في المواد الهلامية الناعمة ذات اللونين لتوفير راحة موثوقة من الإمساك ، وعادة ما تنتج حركة الأمعاء في 12 إلى 72 ساعة. إنه لطيف وخالي من المنشطات ، ويقارن بالمكون النشط في Colace Stool Softener ويتم تصنيعه بفخر في الولايات المتحدة.
4. منعم البراز السائل DulcoLax
مصنوع من 100 ملليجرام من مكون منعم البراز يركز على الصوديوم ، وهذا خالٍ من المنشطات (و تركيبة خالية من السكر!) من DulcoLax توفر راحة لطيفة ومريحة من الإمساك و مخالفة. تنتج المواد الهلامية السائلة سهلة البلع عمومًا حركات الأمعاء في غضون 12 إلى 72 ساعة.
5. أقراص Senokot-S Dual Natural Laxative Plus Stool Softener Tablets
تجمع أقراص سينوكوت إس ذات الفعالية المزدوجة بين مركز سينا قياسي ، ملين نباتي طبيعي ، مع 50 ملليغرام من دوكوسات الصوديوم ، ملين للبراز ، لتوفير راحة لطيفة ، يمكن التنبؤ بها ، بين عشية وضحاها. إمساك. تم زراعة نبات السنا لاستخدامه كملين منذ العصور المصرية القديمة. عند تناول ملينات Senokot ، فإن 8.2 ملليغرام من sennosides - أو السنا المنقى - تبقى إلى حد كبير غير نشط حتى يصل إلى القولون ، حيث تقوم إنزيمات خاصة بتحويله إلى مركبات تحفز الأمعاء تسمى aglycones. يمكن تناول أقراص Senokot-S في وقت النوم وتساعد بشكل عام على تخفيف الأعراض في غضون ست إلى 12 ساعة.
