يتم تكوين علاقة صحية من خلال النظر إلى أفكارك ومشاعرك بطريقة تساعدك على الإبداع روابط طويلة الأمد مع الآخرين ، وأنجح الأزواج يوازنون مشاعرهم مع مشاعرهم منطق. لكن كيف تعرف الفرق بين القلب والعقل؟ فيما يلي خمسة أسئلة يجب أن تطرحها على نفسك عند الشروع في علاقة جديدة.
أكثر: كيف تعتني بصحتك العاطفية أثناء الطلاق
1. هل أشعر بالراحة حول هذا الشخص - هل أنا هادئ عاطفيًا؟
بينما قد يحدث قدر ضئيل من القلق عندما يلتقي الزوجان لأول مرة (ومن وجهة نظري العلاجية ، ضروري ومفهوم تمامًا) ، اسأل نفسك عما إذا كنت تشعر بالراحة في وجود الآخر شخص. إذا كانت إجابتك بنعم ، فقد تكون مشاعرك متناغمة مع هذا الشخص في تطوير علاقة إيجابية. إذا كنت لا تشعر بالراحة ، فأنت بحاجة لمعرفة السبب.
2. هل هناك لحظات كثيرة تتدفق فيها المحادثة؟
أن تكون قادرًا على رؤية الأشياء المشتركة بينكما من حيث الهوايات أو الخلفيات أو الخبرات - أو الاتصال على المستوى الفكري - ليس شعورًا ولكنه منطق في الحب. يمكن للتواصل الجيد أن يبني تلك الأجزاء المنطقية من الحب.
أكثر: لماذا تعني الأكاذيب الصغيرة في ملف تعريف المواعدة عبر الإنترنت مشكلة كبيرة
3. هل أبتسم عندما أكون حول هذا الشخص وعندما أفكر فيه؟
تعد القدرة على التواصل عاطفيًا مع شخص آخر عندما تكونان معًا طريقة جيدة حقًا لتحديد مشاعر الحب عندما تكون بعيدًا عنهم وما زلت تشعر بارتباط وثيق ، فهذه علامة جيدة على أنك تبني عاطفيًا قويًا الإتصال.
4. ما الذي أتعلمه عن أهداف الشخص الآخر في المستقبل ، وهل تتطابق مع أهدافي؟
هذا مثال رئيسي على المنطق في الحب. بينما يستغرق الأمر أحيانًا وقتًا للانفتاح على الآخرين ، فلا داعي للقلق - فهذه محادثات يمكن إجراؤها مع تطور العلاقة. لا تخف من أن يكون لديك اتصال منطقي هادف. أعتقد أنه يساعد على نمو الاتصال من حيث التعرف على المستقبل وحيث يرى الناس أنفسهم في الوقت المناسب.
5. هل أشعر بزخم العلاقة؟
ملاحظة الأشياء عن الشخص الآخر من حيث الإعجابات ، والكراهية ، والهوايات ، والعمل ، والحياة اليومية تستخدم المنطق. الجانب الآخر للعملة هو الشعور والاتصال. القدرة على طلب الدعم أو الراحة من الشخص الآخر هي حالة شعور - وفي رأيي ، ضرورية لعلاقة قوية. يتم تحقيق الزخم من خلال البناء أو النمو كزوجين وهو نتيجة لتوحيد كل من عقلك وقلبك.
طرح هذه الأسئلة على نفسك طريقة رائعة للتعامل مع مشاعرك وأفكارك حول تنمية العلاقات الصحية.
أكثر: كيف يتجاهل Tinder الكيمياء الشخصية لجذب فوري عبر الإنترنت
