عندما يكون الأطفال مع اضطراب المعالجة الحسية تصبح شديدة الإثارة ، الانهيارات الناتجة يمكن أن تكون مرعبة لجميع المعنيين.
اضطراب المعالجة الحسية
يتعلم لمنع وتوقع وتهدئة الانهيارات الساحقة لحزب SPD.
هل شعرت يومًا أنك وصلت إلى نهاية حبلك؟ ربما كنت قد نمت ليلة نوم سيئة وتخطت الغداء ولن يتوقف أطفالك عن الجدال وشعرت وكأنك قد تتحطم إلى أشلاء. عندما يصبح الأطفال المصابون باضطراب المعالجة الحسية مرهقين ومثقلين بمحفزات مختلفة ، فقد يصلون إلى ذلك نقطة الانهيار وتعاني مما يشار إليه عادة باسم "الانهيار". بالنسبة لبعض الأطفال ، قد يعني هذا صراخ لا يمكن السيطرة عليه و بكاء. بالنسبة للآخرين ، يمكن أن يعني التجميد ورفض التحدث أو الاستماع.
أوقفه قبل أن يبدأ
أفضل طريقة لتجنب وجع القلب هو تجنب الانهيارات تمامًا. القول أسهل من الفعل ، ولكن مع بعض الممارسة يمكنك أن تتعلم تقليل الأشياء التي تجعل طفلك ينفعل. يختلف كل طفل عن الآخر ، وهذا هو المكان الذي تكون فيه الملاحظة مفيدة حقًا. انتبه لما يبدو أنه يربك طفلك ويضايقه ويضايقه. هل يكره ارتداء الملابس ذات البطاقات؟ هل الطعام البارد أو الزلق يلقيه في نوبة غضب؟ تجنب تعريض طفلك للكثير مرة واحدة. لا تجبره أبدًا على فعل شيء يسبب له الضيق ، مثل الجلوس في فيلم صاخب أو عرض للألعاب النارية.
تدرب على الإدراك
كن أكثر وعياً بالأشياء من حولك وكيف تؤثر البيئة على طفلك. قد يكون مجفف الأيدي هذا في زاوية مرحاض عام مزعجًا إلى حد ما ، ولكن بالنسبة لطفلك قد يبدو وكأنه طائرة تقلع النص المناسب لها. ركز على المحفزات التي عادة ما تتجاهلها ، مثل موسيقى الخلفية أو رائحة الشواء. تعلم كيفية ربط سلوك طفلك بما هو على اتصال به ، سواء كان الصوت أو درجة الحرارة أو الملمس أو المؤثرات البصرية. عندما تحدد ما يثيرها ، يمكنك تقليل التعرض لتلك المحفزات.
كن رحيمًا أثناء الانهيارات
في بعض الأحيان ، لا يمكن تجنب الانهيارات. إذا بدأ طفلك في إظهار علامات تحذير لعلامته التجارية الخاصة بالانهيار ، فلا تعاقبه. ابعده عن مصدر الضيق سواء كان ذلك بسبب الزحام أو برائحة معينة. كن هادئًا ومتفهمًا. تذكر أن طفلك لا يسيء التصرف. لا يستطيع أن يساعد في زيادة الحمل الحسي الذي يجعل كل شيء يبدو وكأنه كثير جدًا دفعة واحدة. وصف البالغون المصابون بالـ SPD هذا النوع من الحمل الزائد بأنه مؤلم جسديًا ومزعج.
اصنع هبوطًا ناعمًا
ما طار طير وارتفع إلا كما طار وقع. عندما يهدأ طفلك من الانهيار ، ساعده على الهدوء وتحقيق التوازن. قد يحتاج الأطفال الأكبر سنًا إلى أن يطمئنوا إلى أنهم لم يرتكبوا أي خطأ ولا ينبغي أن يشعروا بالحرج. قد يفضل الأطفال الأصغر سنًا أن يتم تشتيتهم وتهدئتهم بمحفزات مهدئة مثل لعبة مفضلة مفضلة أو لبعض الوقت في غرفة مظلمة تحت بطانية ثقيلة. خصص وقتًا لنفسك ولعائلتك بعد الانهيار واتكئ مجموعات دعم SPD. أنت بحاجة إلى فرصة لتهدأ أيضًا.
المزيد عن اضطراب المعالجة الحسية
تعلم كيفية التعرف على أعراض اضطراب المعالجة الحسية
كيف تتحدث مع طبيب الأطفال عن اضطراب المعالجة الحسية
أربعة كتب لا بد من امتلاكها عن اضطراب المعالجة الحسية
