وعد أخي بتثبيت مكبرات الصوت الجديدة في سيارتي ، لكنه لم يستطع النهوض من السرير. اعتقد كل فرد في الأسرة ، بمن فيهم هو ، أن السبب في ذلك هو اكتئابه ، الذي كان شديدًا بشكل خاص في ذلك الشتاء. اتضح أنه مصاب بالسرطان. على الرغم من كل ما فعله فريقه الطبي المتميز لإنقاذه ، بعد 18 شهرًا ، أمسكت بيده بينما أخذ أنفاسه الأخيرة. كان عمره 25 عاما. كان عمري 26 عامًا.
كنت أنا وخطيبي في إجازة تزلج. كان يعاني من آلام شديدة في البطن. كان يعاني من ألم رهيب عندما أخذته إلى غرفة الطوارئ وكان لا يزال يعاني من الألم عندما نقلوه إلى الجراحة في صباح اليوم التالي لإزالة الزائدة الدودية. أفسد الفريق الجراحي التخدير ولم يستعد رون وعيه أبدًا. لن ينهي كلية الحقوق أبدًا ؛ لن نتزوج ابدا. كان في غيبوبة لمدة أربع سنوات وتوفي أخيرًا عن عمر يناهز 27 عامًا.
كنت في كلية الدراسات العليا ، وأدرس علم النفس الإكلينيكي عندما حدث كل هذا. لا تسألني كيف تمكنت من الحصول على الدكتوراه ، والعثور على زوجي الرائع ، وبدء ممارسة خاصة ، وتكوين أسرة ، وتصبح خزافًا ، وسابقًا ، والآن مدونًا. مرت ثلاثون عامًا على حدوث تلك المآسي ، وكبرت ابنتي وابني المذهلين وحدهما. أنا ممتن لكل يوم أكون فيه على قيد الحياة. تبدو قدرتي على الفرح والطاقة الإبداعية غير محدودة. ظننت أنني أعرف كيف أحب بشكل كامل وجيد.
لكن في الآونة الأخيرة ، أدركت أن الماضي كان يسيطر على مشاعري بطريقة مدمرة. كان زوجي بوب غير سعيد. هو عادة رجل مرح جدا. أنا متأكد من أن هذا جزء من سبب اختياري له كشريك حياتي. لكن في سبتمبر وأكتوبر من هذا العام ، كان غاضبًا نوعًا ما. ظل يشكو من وظيفته ومن الشتاء القاسي هنا في شمال ولاية نيويورك.
وجدت أنني كنت منزعجًا منه. لماذا كان يتحدث عن الانتقال مباشرة بعد أن عانينا من خلال تجديد ضخم لمنزلنا؟ لماذا كان يشتكي مثلما استقرت في مطبخي الجديد ، سعيدًا قدر الإمكان؟ ألا يمكنه التركيز على الأشياء الإيجابية وإخراج نفسه من هذا الفانك؟ أشعر بالخجل من الاعتراف بأنني لم أكن لطيفًا جدًا معه.
ثم اكتشفت ذلك. كنت مدركًا للتهيج ، لكنني في الحقيقة ، كنت مرعوبًا تحتها. هذا يحدث لنا جميعًا ، أليس كذلك؟ الشعور بالخوف أمر مزعج حقًا ، لذلك نشعر بالغضب من مصدر الخوف. والحق يقال ، أنا لا أتعامل معها بشكل جيد عندما يكون الأشخاص المقربون مني حقًا غير سعداء أو يتألمون.
من الصعب جدًا الاعتراف بهذا. أعتبر نفسي شخصًا متعاطفًا ورحيمًا. أنا معالج - جيد - لكن تحمل الألم لدى المرضى أو الأصدقاء يختلف عن تحمل الألم لدى الأشخاص الذين نحبهم أكثر من غيرهم. عندما يشعر الأشخاص الذين أحبهم بالألم ، فإن جزءًا مني متأكد من أنه يشير إلى بداية النهاية. كان أخي غير سعيد ثم مات. كان حبي الأول يتألم ولم يستيقظ مرة أخرى.
في بعض الأحيان ، لدي نظرة ثاقبة أثناء الركض تمنعني في مساراتي. هذا ضربني بشدة ، لقد تضاعفت ، أبكي بشدة لدرجة أنني لم أستطع التنفس.
ألقيت نظرة فاحصة على نفسي. لم يكن سلوكي جميلاً. بعد ذلك ، تراجعت عن تفاعلي وعملت نحو الوضوح. أضع نية للنظر بعمق في زوجي الرائع وأرى له صراع. كان غير سعيد لسبب وجيه. إنه عبقري لم يحصل على دعم كامل من قبل صاحب العمل. سيبلغ الستين من عمره هذا العام ويحتاج أخيرًا إلى العثور على وظيفة تقدر بحثه. تعاسته لا تتعلق بالموت ، إنها تتعلق بالحياة!
لقد كتبت له رسالة بريد إلكتروني حول عيد الغطاس الخاص بي. اقترحت أن نحترم مشاعره معًا ونجعل احتياجات حياته المهنية هي أولويتنا كزوجين. وافقت على التفكير في الانتقال إذا كان هذا هو ما يلزمه لتحقيق أهدافه. قال إن رسالتي جعلته يبكي ، وشعر أنه يفهم ذلك.
منذ أن أرسلت له هذا البريد الإلكتروني قبل ثلاثة أسابيع ، بدأت تحدث له أشياء مثيرة. هناك نوعان من فرص العمل الشيقة للغاية. تم استبدال تعاسته بحيوية لا تصدق. وتعلمت أحد أهم دروس حياتي.
لقد تعلمت أنه لكي أحب تمامًا ، يجب أن أكون قادرًا على تحمل الضيق. أحتاج إلى التخفيف عندما يكون الأشخاص الذين أحبهم غير سعداء. لا بأس أن أكون خائفا ، لكن لا بأس أن أغلق قلبي. من المهم أن أعترف بإرهابي - وأن أكون معهم في ألمهم. الآن ، أعرف طريقة أفضل للحب.
لمزيد من المعلومات حول الدكتورة ديب ، يرجى زيارة موقع الويب الخاص بالفخار / الطعام / المدونة: www.debspots.com. أو موقع ممارسة علم النفس الخاص بها: www.drdebbernstein.com.
