هل تشعرين بالغيرة على الرغم من أن صديقك لم يعطيك أي سبب لعدم الوثوق به؟ تحقق من نصائحنا لوضع حد لبارانويا علاقتك.
كن صريحًا بشأن مشاعرك
بدلًا من الدخول في غضب غيور كل بضعة أسابيع (أو أيام) والمخاطرة بجعله مجنونًا ، تحدث معه عن مشاعرك. دعه يعرف أنك تريد الوثوق به ولكنك تواجه مشكلات. قد يكون قادرًا على إراحة عقلك إذا كان يعلم أنك تريد كبح جماح جانبك الغيور.
ابتعد عن أغراضه
جنون العظمة زائد الغيرة بالإضافة إلى فحص نصوصه ورسائل بريده الإلكتروني بحثًا عن محتوى مشبوه هو وصفة لكارثة. إذا كان هناك أي شيء يتعلق بك بشكل شرعي ، فقم بإحضاره معه على الفور بدلاً من دفع نفسك للجنون من خلال متابعة رسائله الشخصية. إن غزو خصوصيته دون سبب لن يؤدي إلا إلى وقوعك في المشاكل.
تعمق
اسأل نفسك لماذا أنت غيور جدا. هل تم حرقك في الماضي؟ إذا كان الأمر كذلك ، فلا تدع المشاكل السابقة تدمر شيئًا جيدًا تمامًا في الوقت الحاضر. أخبر رجلك عن سبب تعرضك لقضايا الغيرة حتى لا يعتقد أنه الشخص الذي فعل شيئًا خاطئًا. يجب أن يساعد التواصل الجيد في كبح المشكلة الحالية.
المزيد من النصائح حول العلاقة
- في انتظار الموعد الثاني
- 7 خطايا مميتة من المواعدة
- 10 أسباب تجعله ليس كذلك فيك
