على الرغم من أنه قد يكون من الصعب مناقشة المخدرات و كحول استخدمه مع أطفالك ، من الضروري التحدث مع أطفالك مبكرًا وفي كثير من الأحيان ، لإبقائهم متعلمين ومطلعين.
تعرف على كيفية بدء المحادثات والتحدث بصراحة إلى أطفالك للمساعدة في منع أطفالك من المشاركة فيها المخدرات والكحول الآن وفي المستقبل.
الخطوة 1: ابدأ مبكرًا
من وقت وجود أطفالك في مرحلة ما قبل المدرسة ، يمكنك البدء في إخبارهم بمخاطر تعاطي المخدرات والكحول. من المهم التواصل مع أطفالك والتحدث معهم بلغة مناسبة لأعمارهم. بالتأكيد لن يكون ما تقوله لروضة أطفال هو نفس الشيء الذي تقوله لمراهق. بالنسبة لمرحلة ما قبل المدرسة ، قد تتحدث من حيث الفيتامينات والأدوية ، وتناقش أشياء مثل شرب الكحول وتدخين السجائر كقرارات للبالغين ليست بالضرورة صحية. عندما يكبر الأطفال ، يمكنك التحدث عن ضغط الأقران والإغراء ، ومخاطر الشرب والقيادة ، وشرعية ومخاطر المخدرات ، وتفاصيل أخرى.
الخطوة الثانية: استفد من اللحظات القابلة للتعليم
بدلاً من الجلوس والتحدث عن المخدرات والكحول ، استفد من اللحظات القابلة للتعليم التي تحدث في الحياة اليومية. إذا شاهدت فيلمًا يدخن فيه مراهق السجائر أو شاهدت على التلفزيون عن أحد المشاهير يدخل إلى مركز إعادة التأهيل أو رياضي عند إلقاء القبض عليك بسبب وثيقة الهوية الوحيدة ، يمكن أن تكون هذه فرصة مثالية لبدء المناقشة مع أطفالك حول المخدرات و كحول.
الخطوة الثالثة: كن صادقًا
إذا سأل أطفالك عما إذا كنت قد تعاطيت المخدرات من قبل ، فلا تكذب. قول الحقيقه. لا يتعين عليك إخبار جميع التفاصيل حول الحادث (الحوادث) ، ولكن يجب أن تكون صادقًا. استغل هذا الوقت للتحدث عما دفعك إلى تعاطي المخدرات ولماذا تريد أن يتجنب طفلك ارتكاب نفس الأخطاء التي ارتكبتها.
الخطوة 4: حافظ على خطوط الاتصال مفتوحة
أوضح لطفلك أنه يمكنه التحدث إليك في أي وقت حول تعاطي المخدرات والكحول ، أو أي موضوع آخر صعب. أخبرهم أن الاتصال في الساعة 3 صباحًا للوصول إلى المنزل أمر جيد - فالركوب في السيارة مع شخص يشرب الكحول ليس كذلك.
الخطوة 5: ابحث عن مساعدة إضافية
إذا كنت تواجه صعوبة في التحدث مع أطفالك حول المخدرات والكحول ، فهناك العديد من الموارد المتاحة للمساعدة. تحقق من مواقع الويب مثل timetotalk.org, theantidrug.com و drugfree.org للحصول على نصائح وأدلة ومجموعات أدوات لمساعدتك على بدء المحادثات وإجراء حوار مستمر مع أطفالك لإبقائهم خاليين من المخدرات والكحول.
المزيد من طرق الأبوة والأمومة
كيف تتحدث مع أطفالك عن الطلاق
كيف تحصل على IEP لطفلك
كيفية تبسيط الروتين الصباحي لأطفالك
