هل تريد أن تعيش قليلاً على الحافة دون الحاجة إلى تسلق جبل إيفرست أو القفز من طائرة؟ أم أنك تبحث فقط عن طرق جديدة ممتعة للحفاظ على صحتك ونشاطك؟ ثم جرب أحد هذه الأنشطة "المتطرفة" الأقل خطورة.
من الممتع تجربة أشياء جديدة وتشعر وكأنك تدفع نفسك إلى ما هو أبعد مما كنت تعتقد أنك قادر عليه. لكننا لسنا جميعًا على استعداد للمخاطرة بحياتنا وأطرافنا في هذه العملية. لحسن الحظ ، هناك الكثير من الأنشطة غير المهددة للحياة والتي يمكن أن تمنحك إحساسًا بالمغامرة في الجانب الآمن أكثر. جرب أحد هذه الأنشطة الممتعة التي ستساعدك على الحصول على لياقتك أثناء الاستمتاع في نفس الوقت.
كرة المناورة
هل تعتقد أنك انتهيت من هذه اللعبة بعد المدرسة الإعدادية؟ فكر مرة اخرى. تعد لعبة Dodgeball نشاطًا رائعًا يمكنك العودة إليه مرة أخرى ، لأنها تجعلك تتفاعل مع الآخرين وتعمل كجزء من فريق. بالإضافة إلى أنه سيضخ قلبك - وليس فقط بسبب القلب الرائع الذي يوفره. كل هذا المراوغة والقبض والرمي سيجعلك تشعر سريعًا وكأنك في موقف قتالي حقيقي. يوجد في العديد من المدن برامج مجتمعية توفر لك الفرصة لتصبح جزءًا من فريق بسعر معقول للغاية. لذا اشترك في تجربة الترابط الجماعي المثيرة هذه اليوم!
تسلق الجدار الداخلي
يرغب الكثير منا في الشعور وكأننا توم كروز المهمة المستحيلة - دون التعرض لخطر السقوط على الأرض. يتيح لك تسلق الجدار الداخلي القيام بذلك. لقد تم تجهيزك بحزام تم تأجيله من قبل محترف مدرب ، لذلك إذا شعرت فجأة أن جسمك يستسلم ، فسيكون هناك شخص ما يعيقك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن القوة التي ستكتسبها في ذراعيك ورجليك ستذهلك بعيدًا. لا شيء يضاهي النظر إلى جدار بارتفاع ثلاثة طوابق ، مع العلم أنه يمكنك التسلق في طريقك مثل العنكبوت إلى القمة.
سباقات الحواجز
لا شك أن إنهاء نصف ماراثون أو الترياتلون إنجاز لا يُصدق ؛ ولكن ، للحصول على تجربة سباق فريدة ، جرب سباقات الحواجز. قم بالركض عبر الوحل ، والزحف تحت الأسلاك ، وتسلق الحبال وشق طريقك عبر خط النهاية في تجربة العمر. أحد أشهر المنظمين هو سباق سبارتن، التي لديها دورات في جميع أنحاء كندا. هناك ثلاثة أطوال مختلفة للسباق ، لذا يمكنك البدء بسباق Spartan Sprint والعمل في طريقك نحو Spartan Beast. لقد أحببت يومًا ما الزحف في جميع أنحاء صالة الألعاب الرياضية في الغابة ، لذا أعد إشعال طاقة الطفولة هذه مع أول سباق عقبة لك!
المزيد من الأنشطة الممتعة
حرق 500 سعرة حرارية! أفضل 10 أنشطة وتمارين لحرق السعرات الحرارية
3 أنشطة يجب أن يجربها كل زوجين
أنشطة الأسرة الشتوية
