يمكن أن يكون الطقس الشتوي قاسياً على النفس ، ولكنه قد يكون أسوأ على بشرتك. بعد تعريض وجهك للبرد المتقرح بشكل يومي لعدة أشهر ، من الطبيعي أن ترغب في دخول الربيع بمظهر منعش وصحي. إذا تمكنت من علاج عاداتك السيئة وإجراء تغييرات إيجابية في روتينك الآن ، فستكون جاهزًا لتحملها بحلول الصيف.
لن أختار أو أفرقع
مثل قضم الأظافر وقضم الأنف ، فهذه عادات سيئة يجب تركها في مرحلة الطفولة. في الواقع ، إن وضع يديك على وجهك على الإطلاق عندما لا تكون نظيفة ليس فكرة رائعة. فكر في كل الأشياء التي تلمسها خلال يوم عادي. ثم فكر في فرك وجهك بهذه الأشياء نفسها. غير سارة ، أليس كذلك؟ إذا كان لابد من التخلص من الشوائب القبيحة في حالة الطوارئ ، فقم بتنظيف المنطقة جيدًا واضغط برفق. إذا لم تنفجر على الفور ، فلا تجبره على ذلك. محاولة قابض Biore ثلاثي المفعول لهذا الشعور الإضافي المنعش. 
سأستخدم المرطب
لقد أصبح هذا ضروريًا من ضروريات الجمال مثل ملمع الشفاه ولون الشعر. لا يمكن التقليل من أهمية المرطب ، خاصة بعد قسوة فصل الشتاء التي أثرت على بشرتك. ليس هناك ما هو أفضل وسيلة للحفاظ على بشرتك شابة وصحية. يمكن للأشخاص ذوي البشرة الدهنية والمختلطة العثور على مرطبات من النوع الخالي من الزيوت التي تكمل بشرتهم.
سأستخدم واقي الشمس
خاصة بالنسبة لأولئك الذين لديهم بشرة فاتحة بشكل طبيعي أو لديهم تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الجلد ، فإن استخدام واقي الشمس غير قابل للتفاوض. إنها قضية جمال ومسألة صحية. إذا تمكنت من العثور على مرطب مزود بمعامل حماية من الشمس مدمج ، فهذا يعني أنك تخلصت من دقيقتين باستخدام منتج واحد.
سوف أجد وأستخدم المنتج المناسب لبشرتي
لا تكفي مواكبة نظام يتضمن العديد من الخطوات والعمليات والجرعات لضمان بشرة متألقة. بدلاً من ذلك ، قلل منتجاتك إلى قلة مختارة تم اختيارها خصيصًا لنوع بشرتك. ينطبق هذا على أي شيء تضعه على وجهك ، سواء كان مكياجًا أو دواءً أو منظفًا أو علاجًا. إذا كنت تشك في أن منتجاتك قد لا تعمل ، فاستشر اختصاصي التجميل أو طبيب الأمراض الجلدية.
سأخفف من التسمير
لا أحد يبدو جيدًا عندما يكون لونه برتقاليًا. بقدر ما قد يبدو توهج الشمس جذابًا الآن ، ستدفع الثمن في التجاعيد قبل فترة طويلة. أصبح من السهل أكثر من أي وقت مضى العثور على طرق للتسمير بأمان: من استخدام كريم تسمير ذاتي في المنزل إلى دباغة البخاخة في صالون محلي. إنه بديل غير مكلف وسهل للساعات التي تقضيها في سرير التسمير.
سوف أخفض مستوى التوتر لدي
على الرغم من أن هذا الحل ليس فكرة سيئة أبدًا ، إلا أن الإجهاد يمكن أن يسبب أو يؤدي إلى تفاقم مجموعة كاملة من مشاكل الجلد: حب الشباب ، وخلايا النحل ، والقروح الباردة ، والطفح الجلدي ، والمزيد. إذا كنت عرضة للتوتر ، فخذ بعض الوقت لاستكشاف ما يجعلك تشعر بالراحة أكثر. قد يكون الأمر بسيطًا مثل التأمل أو التمرين أو الموسيقى. ابحث عن بضع دقائق كل يوم لتنغمس في تلك الأنشطة التي تخلصك من التوتر بشكل أفضل.
سأدلل نفسي
احصل على علاج للوجه بانتظام قدر الإمكان. احصل على واحدة جيدة حقًا عندما تكون متأكدًا من قدرتك على تحمل تكلفتها. خلال الفترات الفاصلة ، يمكنك عمل الأقنعة والمقشرات في المنزل. خذ وقتًا طويلاً للانتباه إلى الجلد الذي تعيش فيه. قناع بيوري للتدفئة الذاتية سوف يساعد بشكل كبير في روتين وجهك.
