العناية بالبشرة في الثلاثينيات من العمر
"حان الوقت لبعض AHAs (أحماض ألفا هيدروكسي) ،" يقول الدكتور كونين. "30 لا تزال صغيرة ولكن الطبقة الخارجية من الجلد (البشرة) تزداد سماكة بسبب التغيرات الهرمونية المبكرة ، وتكوّن تجمعات من الصبغة الزائدة (بسبب الحمل ، واستخدام BCP والشمس التراكمية الضرر) ويبدو عمومًا باهتًا وباهتًا ". على الرغم من استخدام الريتينويد ، فإن إضافة منظف أو مرطب يحتوي على حمض الجليكوليك المخزن سيجعل البشرة تبدو نابضة بالحياة ومنتعشة وأكثر شاب. ابحث عن مستوى 8 بالمائة على الأقل من حمض الجليكوليك المخزن.
الخطوط الدقيقة والتجاعيد
بدأت في رؤية الخطوط الدقيقة والتجاعيد؟ لا تقلق ، هذا طبيعي! ينصح الدكتور كونولي أنه في هذا العصر ، بدأت بضعة سطور في الظهور. تتسبب الجذور الحرة الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية والملوثات في إحداث أضرار بالجلد. التقشير اللطيف هو أفضل صديق لك (مثل الماس ، لكننا نستطرد).
يساعد Vivite C + E Complex المستخدم يوميًا على تحسين نسيج البشرة من خلال استخدام مضادات الأكسدة (كاسحات الجذور الحرة).
علاج Vivite Vibrance يستخدم مرة واحدة يوميًا 15 في المائة من الجليكوليك مع الريتينول (مقدمة لطيفة للريتين أ) لتقشير البشرة وتنعيمها. منظف Vivite Daily Facial Cleanser الذي يحتوي على 12٪ من الجليكوليك يوفر تقشيرًا بتركيبة فعالة ولطيفة.تعتبر مضادات الأكسدة مهمة جدًا أيضًا: تساعد هذه المكونات في حماية البشرة من الأضرار البيئية والأشعة فوق البنفسجية ويمكن أن تساعد في استعادة ألياف الكولاجين. "في الثلاثينيات هو الوقت المثالي لتغمس أصابع قدميك فيه مكافحة الشيخوخة العناية بالبشرة. هناك عدد كبير من منتجات العناية بالبشرة المضادة للأكسدة المتاحة مع بعض المفاتيح المكونات هي فيتامين C وفيتامين E وتوت القهوة والشاي الأخضر والفلافانويد والإنزيم المساعد Q10 "، كما يقول د. بيترسون. تحتوي العديد من مضادات الأكسدة التي تحتوي على كريمات البشرة على مزيج من مضادات الأكسدة ، والتي يمكن أن تعمل معًا لتحسين علامات الشيخوخة. يحب الدكتور بيترسون مصل Skinceuticals Phloretin CF (فيتامين ج ، فلوريتين ، حمض الفيروليك) و كريم Eucerin Q10 المضاد للتجاعيد للبشرة الحساسة (أنزيم Q10 وفيتامين C و E).
مبيض للبشرة
وجدت دراسة حديثة أن وجود بقع بنية على الجلد قد تم تفسيره على أنه أكثر مظاهر شيخوخة الجلد. غالبًا ما تظهر البقع البنية في أواخر العشرينات والثلاثينيات من العمر ويمكن أن تنتج عن الكلف (بقع بنية اللون على ساء الوجه بالهرمونات (الحمل ، حبوب منع الحمل) والتعرض لأشعة الشمس مع الشمس البنية بقع. يتوفر الهيدروكينون بدون وصفة طبية بقوة 2 بالمائة (أمبي فيد كريم) بنسب أعلى تتطلب وصفة طبية. يقول الدكتور بيترسون إن الاستخدام مرتين يوميًا لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر يمكن أن يتلاشى هذه البقع البنية.
