الآن بعد أن أصبحت في طريقك إلى أنحف وأكثر صحة ، تأكد من أن نظامك الغذائي لا يؤثر سلبًا على حالة بشرتك. غالبًا ما تكون البشرة الصحية ، مثل أي عضو ، انعكاسًا للنظام الغذائي ونمط الحياة. أظهر بحث جديد أن أفضل طريقة للحفاظ على بشرتك صحية وناعمة ونضرة هي إعطائها الحق المغذيات ثم حمايتها بغسول واقي يقلل بشكل كبير من فقدان الزيوت الطبيعية و رطوبة.
أوصى أطباء الجلد ، المستحضرات الواقية هي نوع جديد من المستحضر يعتمد على سنوات من البحث في كيفية عمل الجلد. يقوم الجسم بشكل طبيعي بعمل طبقة واقية على الجلد لمنعه
المهيجات الخارجية من إيذاء الجلد والحفاظ على الزيوت الطبيعية والرطوبة محبوسين لتجنب الشيخوخة وجفاف الجلد.
تتشكل خلايا الجلد الجديدة باستمرار لتحل محل الخلايا القديمة أو التالفة ، ولكن إذا حرمنا الجسم من العناصر الغذائية الصحيحة أثناء ذلك اتباع نظام غذائييبدأ الجلد يفقد قدرته على تجديد هذه الخلايا. هو - هي
كما يفقد الرطوبة والمرونة. يتناقص إنتاج الزيت الطبيعي ، مما يحد من قدرة الجلد على الحماية من التبخر. ينتج عن ذلك ظهور بشرة جافة ومتقشرة وخطوط رفيعة و
البقع العمرية. فقط عندما تتناسب مع هذا الزي الصغير اللطيف ، تبدو بشرتك باهتة وجافة.
أكبر خطأ غذائي يحدث أثناء اتباع نظام غذائي هو الاستغناء عن الأحماض الدهنية الأساسية (EFAs). لا تدعم الأحماض الدهنية الأساسية نظام القلب والأوعية الدموية ، والجهاز المناعي ، والجهاز التناسلي والعصبي فحسب ، بل إنها تساعد أيضًا
يقوم الجسم بتكوين خلايا جديدة وإصلاح تلك التالفة والتخلص من السموم. أظهرت الدراسات أن الأحماض الدهنية للجميع فعالة ضد جفاف الجلد حتى في أشد الظروف قسوة. النبأ العظيم ل
أخصائيو الحميات هو أن الأحماض الدهنية الأساسية هي أيضا محورية في فقدان الوزن. مكملات EFA وحدها مكنت الناس من إنقاص الوزن بعد سنوات من اتباع نظام غذائي غير ناجح. لذا ، أنت محظوظ. التغيير الغذائي الوحيد
التي ستساعدك على إنقاص الوزن هي أيضًا أفضل علاج داخلي للعناية بالبشرة الجافة.
تؤثر السموم والصابون والمواد الكيميائية البيئية على بشرتنا كل يوم. بالإضافة إلى تغذية بشرتك من الداخل ، عليك أيضًا حمايتها من الخارج. مرة واحدة واقية
تضررت الطبقة الخارجية من بشرتك. يغذي اللوشن الواقي الطبقة الواقية للبشرة ويسمح لبشرتك باستخدام كل ما هو جيد تغذية لإنتاج صحي
بشرة متوهجة - المكمل المثالي لجسمك النحيف والصحي.
