من الصعب أن تنسى باتريشيا "تان موم" كرينتسيل ، امرأة نيوجيرسي التي تصدرت عناوين الصحف بعد أن أصبحت بتهمة تعريض الأطفال للخطر عندما اشتبهت السلطات في أنها أخذت ابنتها البالغة من العمر 5 سنوات إلى دباغة صالون. بدعوى إدمانها لأسرة التسمير ، ظهر في بشرتها - التي كانت داكنة بشكل غير طبيعي ومدمرة بشكل جنوني. قد تعتقد أن رؤية تان موم ستكون كافية لإخراج الناس من أسرّة التسمير إلى الأبد ، ولكن على ما يبدو لا. إليكم بعض الحديث المباشر عن مخاطر الدباغة في الأماكن المغلقة.
الخرافة الأولى: الدباغة الداخلية أكثر أمانًا من الدباغة الخارجية
حقيقة: أعلنت منظمة الصحة العالمية أن أجهزة التسمير الداخلية من العوامل المسببة للسرطان في نفس فئة التبغ! الحقيقة هي أن التسمير الداخلي يعرضك لأشعة UVA و UVB ، ويمكن أن يؤدي التعرض المفرط إلى تلف الجلد ويمكن أن يؤدي إلى الأورام الميلانينية الحميدة والخبيثة. الدباغة الداخلية - سواء كانت سرير تسمير أو كشك أو مصباح شمسي - مرتبطة أيضًا بنفس المخاطر.
وفي كلتا الحالتين ، كلما كنت أصغر سنًا ، يمكن أن يكون التسمير أكثر خطورة. الأشخاص الذين يبدؤون بالتسمير قبل سن 35 لديهم مخاطر أعلى بنسبة 75٪ للإصابة بالأورام الميلانينية غير الخبيثة ، والتي يمكن علاجها بالليزر ، والأورام الخبيثة الأورام الميلانينية التي يمكن أن تأتي أيضًا من مصادر مثل الاستعداد الوراثي ، وعوامل نمط الحياة ، والنظام الغذائي السيئ لفترات طويلة والتوتر ، والتعرض البيئي للسموم ، إلخ.
الأسطورة رقم 2: الأساس الذي أحصل عليه من التسمير الداخلي يحميني من حروق الشمس
حقيقة: اللون هو استجابة بشرتك للإصابة. يحدث التسمير أو الحرق عندما يتم تسخين خلايا الجلد أو إتلافها بواسطة الأشعة فوق البنفسجية. يستجيبون بإنتاج المزيد من الصبغة. الحقيقة هي أنه كلما كان لون بشرتك أعمق ، كلما احتجت إلى المزيد من فيتامين (د) ، وكلما طالت مدة بقائك في الشمس. كلما كنت أخف وزنا ، يجب أن تكون بالخارج أقل ، وكلما زاد اللون أو الاحتراق ، وكلما زاد الضرر الذي يمكن للشمس أن تحدثه.
الخرافة الثالثة: أحصل على فيتامين (د) من التسمير الداخلي
حقيقة: نعم ، فيتامين (د) ضروري لصحة جيدة ، لكنك لست بحاجة إلى الحصول عليه من الدباغة في الداخل. جرعة يومية من أشعة الشمس الطبيعية - أعلم ، أنا مثير للجدل هنا - هي الطريقة الوحيدة للذهاب! الحصول على 20 دقيقة من أشعة الشمس القديمة الجيدة كل يوم هو الطريقة الوحيدة لضمان إنتاج ما يكفي من فيتامين د بشكل طبيعي. والناس ، نقص فيتامين (د) ليس مزحة (يجب أن أعرف ، لأنني كنت أتناولها بنفسي).
يدعم فيتامين د نظام المناعة الصحي الخاص بك ويساعد على محاربة المرض ، ونقص هذا الفيتامين هو أحد الأسباب الحاسمة التي يمرض الكثير منا في الشتاء أكثر من الصيف (بالإضافة إلى عدد كبير منا يشكو من أشياء مثل "التعب المزمن" وأوجاع وآلام غريبة في أجسادنا ، أه دوه!).
الخرافة الرابعة: أستخدم "كريمًا معززًا" للتسمير يساعدني على تسمير البشرة بشكل أسرع ، لذلك أقضي وقتًا أقل في التسمير
حقيقة: تم تصميم منتجات التسمير هذه ، التي تم تطوير العديد منها فقط لصناعة التسمير الداخلي ، لتسبب احمرار بشرتك وبالتالي فكر في كنت تحصل على نتائج أسرع مما أنت عليه في الواقع. إنها مصنوعة من مواد كيميائية اصطناعية سامة مثل ميثيل نيكوتينات ، بروبيلين جليكول وبيوتيلين جلايكول ، وبالطبع مواد حافظة بتروكيماوية وبارابين. غالبًا ما تثير هذه الكريمات المعززة تفاعلات حساسية ووخزًا في الجلد وبقعًا بها بقع. هذه ليست فقط ضارة لبشرتك ، فهذه المنتجات ضارة بصحتك على المدى الطويل. مثل كل شيء نضعه على بشرتنا ، يتم امتصاص 60 في المائة من هذه المكونات مباشرة في أجسامنا. قد يستغرق الأمر سنوات قبل أن ندرك الآثار الصحية لهذه المواد الكيميائية ، لكننا سنفعل.
الخرافة الخامسة: رذاذ التسمير أكثر أمانًا من دباغة الأماكن المغلقة
حقيقة: يعتقد الناس أن السمرة الشعبية "بالرش" هي بديل أكثر أمانًا للدباغة تحت الأشعة فوق البنفسجية. ومع ذلك ، فإن رذاذ التسمير مليء بالمواد الكيميائية السامة والاصطناعية ، بما في ذلك ثنائي هيدروكسي أسيتون (DHA) ، والتي تشير بعض الدراسات إلى أنها قد تغير وتضر الحمض النووي.
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على استخدام DHA "في الهواء الطلق" كعنصر في محلول تسمير البشرة في السبعينيات. هل تتذكر تلك المستحضرات الدباغة التي حولت بشرتك إلى درجة مبهجة من اللون البرتقالي؟ هذا هو DHA في العمل! لا ينبغي تناول DHA أو استنشاقه ، ولكن بدون استخدام أدوات واقية أثناء الدباغة بالرش ، هناك احتمال لإدخال هذه المواد الكيميائية السامة في عينيك ورئتيك ومجرى الدم. حتى أن بعض صالونات التجميل لا تشجع على استخدام الأدوات الواقية مثل سدادات الأنف أو النظارات الواقية ، لأنك "لن تحصل على سمرة شاملة". هناك هم عدد قليل من المستحضرات الطبيعية الجديدة للتسمير الذاتي في السوق في الوقت الحاضر... الآن ربما يكونون أكثر دقة قليلاً ، لكنهم أيضًا بعيدون أكثر صحة! تحقق من المفضل لدي: جين إيريدال: Tantasia Self Tanner مقابل 36 دولارًا.
هناك سبب يجعل أكثر من 30 ولاية تقيد الوصول إلى معدات الدباغة الداخلية إما من خلال حظر استخدامها من قبل القاصرين أو طلب موافقة الوالدين. يتم تسويق صالونات التسمير الداخلية هذه بشكل كبير للمراهقين ، من خلال "العروض الليلية الخاصة بالحفلات الراقصة" وغيرها من العروض الترويجية. فقط اعلم أنه لا يوجد شيء مثل جهاز تسمير UVA أو UVB "آمن" مع "عدم وجود أشعة ضارة" أو "بدون آثار ضارة".
كما هو الحال مع أي شيء - سواء كانت مكونات اصطناعية أو شرب أو أي خيار نتخذه ونعرف أن له مخاطر مرتبطة به - اعلم أن كل شيء ينطوي على مخاطر وأن الاعتدال هو المفتاح. افعل ما يجعلك تشعر بالرضا ، وكن مدركًا للسلوكيات التي تسبب الإدمان واعتني بنفسك جيدًا ، وكن لطيفًا مع الجسد الوحيد الذي تملكه.
المزيد عن العناية بالبشرة
نصائح للتعامل مع حب الشباب عند البالغين
كيف تتحقق مما إذا كان المنتج عضويًا حقًا
رش دباغة دوس وما دون
