لا توجد ساعات كافية في اليوم. لذلك بالطبع ، نحن ننسى الأشياء. وإليك كيفية التغلب على فشل الأم المخيف.
ر
رصيد الصورة: skynesher / iStock / 360 / Getty Images
ر كنا جميعا هناك. تنسى التوقيع على نموذج مهم أو تفوتك مباراة بيسبول. لا داعى للقلق. في حين أن الانزلاق قد يبدو فظيعًا في البداية ، فإليك بعض الأفكار للمساعدة في تحسين كل شيء.
1. لا تفترض أنه لا يمكنك إصلاحه
t أحد الأشياء التي تعلمتها عن المواعيد النهائية هو أنه مع القليل من الحديث اللطيف ، غالبًا ما يمكن التغاضي عن تفويتهم. قم بإجراء مكالمة هاتفية أو أرسل بريدًا إلكترونيًا للاعتذار عن تفويت الموعد النهائي عن غير قصد. من الأرجح أن يكون منظمو الحدث أو النشاط متفهمين ويتذكرون الوقت الذي نسوا فيه شيئًا أيضًا.
2. تعال مع بديل
t بينما قد يبدأ الذعر في البداية إذا فاتك نشاط ما تمامًا ، يمكنك استرداد نفسك. لقد اكتشفت أولاً وقبل كل شيء ، أن الاعتذار يقطع شوطًا طويلاً لجعل طفلي الصغير يشعر بأنه بخير بعد أن فقده بسبب نسياني. بعد ذلك ، أبذل قصارى جهدي لأعوضه عن طريق معاملته بشيء خاص. مثلجات الآيس كريم أو رحلة إلى السينما تفعل العجائب لمساعدته على إدراك أنه على الرغم من انشغال الحياة ، فهو أولويتي القصوى. بالإضافة إلى ذلك ، فإن رؤيته سعيدًا تجعلني أشعر بتحسن قليل أيضًا.
3. تعلم الدرس
t إذا اشتركت في الاعتقاد بأن كل شيء يحدث لسبب ما ، فسترى الجانب المشرق من النسيان. بعد عدد قليل من الزلات ، أدركت أنني بحاجة إلى إدخال القليل من التنظيم في حياتي. الآن ، بدلاً من الإسراع في منتصف الليل للعثور على قسيمة الإذن المفقودة ، أقضي 10 دقائق كل مساء في مراجعة الأوراق المهمة وتوقيعها وجدولة أنشطة عائلتي. أشعر الآن بالتحكم في مواعيدنا النهائية بدلاً من السماح لهم بالتحكم بي. إذا وجدت نفسك تنسى أشياء غالبًا مثلما كنت ، فقد يكون من المفيد اكتشاف روتين يناسبك.
4. كن هادئًا مع نفسك
ر أمومة يتطلب الكثير من التحدي والتحدي والمرهق وهذا في يوم جيد. اقطع على نفسك بعض الركود عندما يبدأ دماغ الأم. كنت أشعر بالضيق الشديد من نفسي عندما أنسى القيام بشيء مهم. علمت في النهاية أن ضرب نفسي كان مضيعة للوقت وليس المثال الذي أريد أن أضربه لطفلي. إذا كان هناك أي شيء ، أريده أن يرى أننا جميعًا نرتكب الأخطاء وأن من الأفضل قضاء الحياة في التعلم منها ، وليس الندم عليها.
